Kviečiame į pokalbį ir stuburo mankštą

Aušra ŠUKAITIENĖ

Visuomenės sveikatos biuras organizuoja pokalbį ir specializuotą stuburo mankštą, į kurią kviečia visus gyventojus.

Lapkričio 14 d. (penktadienį), 11 val., Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuos pokalbį tema „Kaip išsaugoti sveiką stuburą darbe ir kasdieniame gyvenime“. Dalyvaus lektorius – fizinės medicinos ir reabilitacijos specialistas, kineziterapeutas, Sveikatos mokslų universiteto dėstytojas Vidmantas Zaveckas.

Po paskaitos, nuo 13 ir 14.15 val., dviem grupėms vyks specializuotos stuburo mankštos, kuriose bus mokoma taisyklingai, saugiai ir efektyviai atlikti pratimus įvairioms stuburo dalims: nugaros apatinei daliai, tarpumenčio sričiai bei kaklo ir pečių juostai.

Kiekvieno pratimo metu mankštos dalyvių judesius ir laikyseną koreguos kineziterapeutė, ji užsiėmimus ves pagal sertifikuotą stuburo mankštos programą.

Renginys vyks Vilkaviškio visuomenės sveikatos biuro 217 kabinete.

Registruotis galima tel. (8 342) 48 647 arba el. p. vilkaviskiovsb@zebra.lt iki lapkričio 12 d.