Šiek tiek meilės suteikti sau

Italų psichologas C. Minas pataria, kaip pralaužti nevisavertiškumo ledus ir suteikti didelę meilės sau dozę. Tam reikia:

– įvardyti teigiamas savo savybes ir gerbti save už tai;

– įvertinti visas savo padarytas pastangas;

– tiksliai prisiminti, jog pavyko padaryti laimingus kitus;

– atminti, kad visi turi silpnybių ir kad po kiekvieno paklydimo svarbu tuoj pat pripažinti klaidą, pasukti tiesiu keliu ir toliau ramiai juo žengti per gyvenimą;

– liautis griežtai smerkti save už klaidas;

– leisti sau tiek ilsėtis ir tiek malonumų, kad užtektų vidinei pusiausvyrai palaikyti;

– svarbiausia – nepamiršti, kad meilei reikia pastangų ir atkaklumo.