Siūlykite temą

---

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.
	Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

---

Skelbimai

---

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

---

Vieta ir darbo laikas

---

Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2019-10-30 16:20

---

Naujame „Neon Gym“ sporto klube lankytojus sutinka savininkas Lukas Virpša (stovi), administratorė Laura Uzdonienė ir treneris Domantas Čemerka.

Autoriaus nuotr.

Per kelis mėnesius naujas sporto klubas „Neon Gym“ pritraukė aktyvų gyvenimo būdą mėgstančių žmonių būrį. Nemažai gyventojų lanko mieste jau seniai veikiančius „Omega Gym“ ir „Poseidono“ sporto klubus.

Dešimtmetį brandinta idėja

Vasaros pradžioje duris atvėręs „Neon Gym“ labai greitai tapo įvairaus amžiaus vilkaviškiečių traukos centru. Šiame sporto klube kasdien apsilanko po 50–60 žmonių.

Jo įkūrėjas vilkaviškietis Lukas Virpša teigė, jog apie panašų projektą ėmė galvoti daugiau nei prieš dešimtmetį, tačiau tik šiemet jį pavyko įgyvendinti.

Vytauto gatvėje duris atvėrusiame dviejų aukštų klube šiandien galima atrasti daugiau nei 30 pačių įvairiausių treniruoklių ir papildomos sportui skirtos įrangos.

„Anksčiau pats susidūriau su problema, kad Vilkaviškyje sporto klubai dirba su pertraukomis, todėl nebuvo galima kada panorėjus eiti sportuoti. Dažniausiai visi norintieji sueidavo vienu metu, todėl neretai prie kai kurių treniruoklių tekdavo laukti eilėse. Mūsų klubas dirba be pertraukų nuo 7 val. ryto iki 22 val. vakaro, tad panašių problemų niekada nekyla“, – teigė L. Virpša.

Jis sakė, jog žmonės į klubą užsuka įvairiu laiku.

Yra nemažai mėgstančių pasportuoti prieš darbą. Po pamokų dažniausiai ateina moksleiviai, o vyresni žmonės sportuoja vakare, po darbo.

Keletas kraštiečių į klubą atvyksta vėlai vakare, jau po 21 val. Jie mėgsta treniruotis tyloje, kai aplink beveik nėra žmonių.

„Neon Gym“ lanko įvairaus amžiaus vilkaviškiečiai. Čia priimami visi, sulaukę bent 12 metų. Kol kas vyriausias į klubą užsukęs asmuo – 72 metų.

Visus klientus konsultuoja, supažindina su treniruokliais bei jų galimybėmis, taip pat moko taisyklingai treniruotis pats sporto klubo įkūrėjas L. Virpša ir treneris Domantas Čemerka.

Šiuo metu „Neon Gym“ klientai gali naudotis tik dviem treniruoklių salėmis, tačiau jau kitą mėnesį duris turėtų atverti soliariumas, rengiamasi atidaryti ir bokso klubą bei jogos salę.

„Norime vienoje vietoje įrengti nedidelį sporto kompleksą. Tikimės taip pritraukti dar daugiau klientų“, – kalbėjo L. Virpša.



Šventiniai pažadai

Jau gana seniai Vilkaviškyje, šalia J. Basanavičiaus aikštės, veikiančio kito sporto klubo „Omega Gym“ administratorė Irma Liaudinskienė neneigė, jog išaugus konkurencijai dalį žmonių perviliojo būtent naujasis klubas. Vis dėlto „Omega Gym“ taip pat išlaiko savo klientų ratą. Čia, priklausomai nuo savaitės dienos, sportuoja 50–80 žmonių. Administratorės teigimu, labiausiai vilkaviškiečiai linkę treniruotis nelyginėmis savaitės dienomis. Būtent dėl to pirmadieniais, trečiadieniais bei penktadieniais „Omega Gym“ dirba nuo 6 val. iki 11 val. ryte ir nuo 15 val. iki 21 val. vakare. Antradieniais ir ketvirtadieniais klubas rytais nedirba. Šeštadieniais į šį sporto klubą gyventojai gali eiti 9–16 val., o sekmadieniais – 11–14 val.

„Džiaugiamės, kad mūsų klube dirba kvalifikuotas ir labai patyręs treneris Povilas Melnykas, kuris savo patarimais padeda visiems mūsų lankytojams. Taip pat esame laimingi, jog dvi dienas per savaitę „Omega Gym“ grupines treniruotes veda Kauno „Žalgirio“ krepšinio klubo šokėja vilkaviškietė Evelina Šitkauskaitė. Stengiamės su savo bendruomene išlaikyti itin glaudžius ryšius, todėl kasmet prieš šv. Kalėdas organizuojame klubo narių varžybas, valgome šventinį tortą. Šiemet tai planuojame daryti gruodžio 21 d.“, – pasakojo I. Liaudinskienė.

Ji teigė pastebėjusi, kad pastaraisiais metais itin padaugėjo norinčiųjų sportuoti, ypač dailiosios lyties atstovių. Taip pat ėmė aktyviau gyventi ir vyresnio amžiaus žmonės. Daugiausiai, anot „Omega Gym“ administratorės, kraštiečiai sportuoja sausio bei vasario mėnesiais. Ji spėjo, jog tai gali būti susiję su sau duodamais šventiniais pažadais.



Judėti nepakanka

Bene seniausias Vilkaviškyje veikiantis sporto klubas – „Poseidonas“, kuris yra įsikūręs Vytauto gatvėje esančio kultūros centro patalpose. Ketvirtą dešimtį skaičiuojančio klubo vadovas Ramūnas Montvila sakė, jog šiltuoju metų laiku salėje sportuojančiųjų beveik nebūna, tačiau žiemą žmonės mėgsta aktyviai leisti laiką.

Jis teigė pastebėjęs, kad gyventojai vis dažniau susiduria su įvairiomis stuburo problemomis, kurios pasireiškia dar būnant gana jauno amžiaus. R. Montvila tikino, jog žmogaus kūnas yra vientisas, todėl nugaros skausmų gali kilti ir dėl problemų sėdmenų, pilvo preso ar kitose srityse. Dėl to būtina stiprinti visas kūno vietas.

„Mūsų sporto klube su kiekvienu žmogumi dirbame individualiai. Propaguojame laiko patikrintus metodus ir nesiekiame supirkti kuo daugiau blizgančių treniruoklių. Tikrai ne visi jie yra efektyvūs. Į „Poseidono“ klubą ateina daug naujų mokinių, tačiau turime nemažai ir ne vieną dešimtmetį čia sportuojančių asmenų. Bandome išlaikyti glaudų ryšį, todėl pas mus dažnai galima sutikti vienu metu sportuojančių ir tėvų, ir jų vaikų“, – teigė R. Montvila.

Jis tvirtino taip pat pastebėjęs, jog vienaip ar kitaip sportuoti bandančių vilkaviškiečių vis daugėja. Tiesa, „Poseidono“ vadovo teigimu, vaikščioti ar tiesiog judėti neužtenka. Jo nuomone, žmogaus kūnui reikalingas krūvis, reguliarus pulso pakėlimas.

„Aišku, žmogaus organizmo negalima perspausti, kad paskui nereikėtų jaustis pavargusiam. Dėl to būtina surasti optimalų krūvį ir jį propaguoti. Rekomenduojame žmonėms intensyviai sportuoti ne kasdien, o tai daryti bent kas dvi dienas. Raumenims reikia laiko atsigauti. Iš patirties galiu pasakyti, jog sunkiausia būna prisiversti nueiti iki sporto klubo. Daugelis bijo, kad po to jausis dar labiau pavargę, bet tai – netiesa. Reguliuojant krūvius, pasportavęs žmogus jaučiasi energingesnis, pilnas jėgų. Be to, sportas gali tapti puikiu būdu kovojant su depresija, nes iš sporto salės žmonės dažniausiai išeina laimingi, geros nuotaikos“, – kalbėjo R. Montvila.

Jo vadovaujamame „Poseidono“ klube lankytojai dirba ne vien su treniruokliais. Čia taip pat dvi dienas per savaitę vedami jogos užsiėmimai. Šis sporto klubas pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais dirba 10–20 val., antradieniais ir ketvirtadieniais – 12–17 val., o šeštadieniais – 12–16 val.

Komentarai:

Atgal į pradžios puslapį

---

Šiame numeryje

---

Apklausa

---

Kalbos patarimai

---

Šūksniai

---

Nuorodos

---

Statistika

---