„Santaka“ / Išmokime gerbti tylą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda pilnai įrengtą, suremontuotą 1 kambario butą su rūsiu Pilviškių g., Vilkaviškyje (2/5 aukštas). Tel. 8 625 50 615.
Galioja iki: 2018-11-15 09:19:44

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2011-05-16 22:58

Dalinkitės:  


Išmokime gerbti tylą

Įpratę prie kasdieninio triukšmo, dažnai net nesusimąstome, kaip jis veikia mūsų organizmą. Civilizacija į žmogaus gyvenimą atnešė daugybę naujų dirgiklių, kurie sparčiai didina triukšmą, todėl trukdo darbui, poilsiui ir neigiamai veikia žmonių sveikatą.



Kenkia klausai

Nuolatinis triukšmas gali sukelti nervinę įtampą ir stresą, todėl yra priskiriamas prie fizikinių veiksnių, skatinančių ligų atsiradimą ir progresavimą. Ypač triukšmas pavojingas žmogaus klausai. Jos sutrikimus dažniausiai išgyvena vairuotojai, asmenys, dirbantys žemės ūkio, statybos, maisto pramonės ir tekstilės srityse. Pagrindiniai triukšmo šaltiniai yra transportas, pramonės įmonės, statybos darbai, ventiliacijos įrenginiai, kaimynų veikla, šventiniai renginiai. Buityje taip pat naudojama daug triukšmo šaltinių: televizoriai, muzikiniai centrai, muzikos instrumentai, vaikų žaislai, dulkių siurbliai, skalbiamosios mašinos ir t. t.

Sveikatai pavojus iškyla tuomet, kai garsas yra labai didelis. Dėl to žmogus gali iš karto apkursti. Suaugusiesiems kurtumas išsivysto, jei garso lygis būna didesnis kaip 140 decibelų (dB), vaikams – 120 dB. Laikinas kurtumas gali išsivystyti esant 110 dB triukšmo lygiui, trunkančiam 1 min. 29 sek. Jei garso lygis nuolat didesnis kaip 85 dB, po kelerių metų gali pastebimai susilpnėti klausa. Miegas gali būti sutrikdomas, kai triukšmo lygis patalpoje didesnis nei 30 dB. Jei miegas trikdomas nuolat, atsiranda nuovargis, dažnai skauda galvą. Naujausių mokslinių tyrimų išvados rodo, kad dėl triukšmo sutrikęs miegas turi įtakos antro tipo diabetui, nutukimui atsirasti, imunitetui susilpnėti.



Sukelia ligas

Triukšmo poveikį organizmui dažnai sustiprina toksiškos medžiagos, virpesiai, nepalankus mikroklimatas. Triukšmo sukeltų pakitimų organizme dydis priklauso nuo triukšmo charakterio, poveikio laiko ir trukmės paros laikotarpiu, bendros poveikio trukmės ir kitų aplinkos veiksnių. Individuali organizmo sveikatos būklė, amžius, jautrumas triukšmui dažnai lemia sukeliamo efekto dydį. Galime palyginti, kokio stiprumo triukšmą paprastai sukelia mus supantys triukšmo šaltiniai: šnabždesys, lapų šnaresys – 30 dB, lietus – 50 dB, įprastinė kalba – 50–60 dB, durų, telefono skambutis – 80 dB, važiuojantis sunkvežimis – 85 dB, riksmas – 90 dB, motociklas – 95–110 dB, šūvis į orą – 110 dB, dirbantis lėktuvo variklis – 140 dB.

Triukšmas skatina streso hormonų išsiskyrimą, dėl to gali susilpnėti imunitetas, suaktyvėti širdies ir kraujagyslių, virškinamojo trakto ligos. Kai triukšmas trukdo atlikti įprastinę veiklą, atsiranda nepasitenkinimas. Dienos metu patalpose triukšmas neturėtų būti didesnis kaip 40 dB, nes priešingu atveju bus trikdoma įprastinė veikla.



Netrikdyti ramybės

Aplinkos triukšmas trukdo darbui, susijusiam su protine veikla, kai būtina sutelkti dėmesį bei įtempti atmintį. Tokiu atveju nukenčia užduočių atlikimo kokybė ir ilgėja darbo trukmė, trinka dėmesys bei gebėjimas spręsti iškilusias problemas, sunkiai sekasi praktinės užduotys. Didelis triukšmas (80 dB ir daugiau) netgi gali sukelti agresiją.

Pagrindinės triukšmo valdymo priemonės yra tinkamas teritorijų, transporto srautų planavimas, statinių priežiūra, ūkinės veiklos sąlygų reglamentavimas ir t. t. Kiekvienas galime prisidėti prie triukšmo mažinimo: netrikdyti kaimynų ramybės trankia muzika, daugiau vaikščioti pėsčiomis, įrengti būstuose garso izoliaciją, sandaresnius paketinius langus.

Reikėtų nevengti sudrausminti ir triukšmingus kaimynus, o jei nepadeda geranoriškas įspėjimas, kreiptis į bendrijos pirmininką ar seniūną. Jeigu triukšmaujama po 22 valandos, drąsiai kvieskite policijos pareigūnus.

Gerbkime tylą ir kurkime sveikesnę aplinką sau bei savo vaikams.



Simona BIKAITĖ

Visuomenės sveikatos specialistė






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškyje kursis Prekybos, pramonės ir amatų rūmų atstovybė
* Trumpoje gatvėje – ilga nesutarimų gija
* Vis daugiau vilkaviškiečių atranda kalanetikos naudą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar rūpinatės savo įvaizdžiu socialiniuose tinkluose?
Informaciją skelbiu apgalvotai.
Dėl to visai nesuku galvos.
Neturiu socialinio tinklo paskyros.



Kalbos patarimai

Ar taisyklinga „priimti dėmesin (domėn)“?
Ne, nes tai yra nevartotinas vertinys. Ne priimti dėmesin (domėn), o atsižvelgti, turėti galvoje, omenyje.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas