{"id":90148,"date":"2008-11-20T09:17:19","date_gmt":"2008-11-20T07:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.17047165566933.sritis.lt\/index.php\/2008\/11\/20\/kaklo-osteochondroze-diagnozuojama-vis-jaunesniems-pacientams\/"},"modified":"2008-11-20T09:17:19","modified_gmt":"2008-11-20T07:17:19","slug":"kaklo-osteochondroze-diagnozuojama-vis-jaunesniems-pacientams","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2008\/11\/20\/kaklo-osteochondroze-diagnozuojama-vis-jaunesniems-pacientams\/","title":{"rendered":"Kaklo osteochondroz\u0117 diagnozuojama vis jaunesniems pacientams"},"content":{"rendered":"

<\/em><\/p>\n

Osteochondroz\u0117 \u2013 tai stuburo kaul\u0173 ir kremzli\u0173 degeneracin\u0117 liga, labiausiai paplitusi tarp darbingo am\u017eiaus \u017emoni\u0173. Stuburo diskus veikia nat\u016bralaus sen\u0117jimo ir degeneraciniai procesai. Ta\u010diau jau vaik\u0173 ir jaun\u0173 \u017emoni\u0173 diskuose randama \u012ftr\u016bkim\u0173 ir nusid\u0117v\u0117jimo po\u017eymi\u0173. Tod\u0117l b\u016btina laiku imtis priemoni\u0173, kad i\u0161vengtume li\u016bdn\u0173 \u0161ios ligos pasekmi\u0173.<\/p>\n

Nuken\u010dia kaklas<\/b>
\n
Stuburas \u2013 tai centrin\u0117 \u017emogaus k\u016bno a\u0161is, kuri\u0105 sudaro slanksteliai, tarp j\u0173 esantys diskai ir gausyb\u0117 palaikan\u010di\u0173 rai\u0161\u010di\u0173 bei raumen\u0173. Stuburo osteochondroz\u0117 yra tarpslankstelinius diskus pa\u017eeid\u017eianti liga. D\u0117l \u0161i\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 ma\u017e\u0117ja disk\u0173 elastingumas ir stuburo judrumas. Diskai suplok\u0161t\u0117ja, susiaur\u0117ja tarpai tarp slanksteli\u0173, kuri\u0173 kra\u0161tuose susidaro kaulin\u0117s i\u0161augos. Tod\u0117l spaud\u017eiamos ir dirginamos nervin\u0117s \u0161aknel\u0117s, atsiranda skausmai, plintantys \u012f gal\u016bnes, pir\u0161t\u0173 tirpimas. Da\u017eniausiai nuken\u010dia labiausiai apkrautos ir judriausios stuburo dalys \u2013 kaklas ir juosmuo. Kaklo slanksteliai yra jautriausi visame stubure, jo raumenys ir rai\u0161\u010diai silpnesni nei kit\u0173 stuburo dali\u0173 ir dar turi i\u0161laikyti pakankamai didel\u012f galvos svor\u012f.<\/p>\n

Vargina skausmas<\/b>
\n
Pagrindinis kaklo osteochondroz\u0117s simptomas \u2013 skausmas. Kaip atsakas \u012f skausmin\u012f dirginim\u0105 i\u0161sivysto refleksinis raumen\u0173 spazmas. D\u0117l to suma\u017e\u0117ja kaklin\u0117s stuburo dalies paslankumas (kaklas sustingsta). Visa tai vyksta dirginant nerv\u0173 \u0161akneles slanksteli\u0173 angel\u0117se, pertempus kaklo, kr\u016btin\u0117s ir sprando raumenis.
\n
Gana da\u017enai \u017emon\u0117s skund\u017eiasi skausmu, kuris i\u0161 stuburo kaklin\u0117s dalies plinta \u012f pe\u010di\u0173 juost\u0105, rank\u0105, rankos (da\u017eniausiai pir\u0161tai) nutirpsta, nie\u017eti. Tokie pacientai negali normaliai judinti pe\u010di\u0173. Skausmai b\u016bna maud\u017eian\u010dio pob\u016bd\u017eio, da\u017eniausiai atsiranda nakt\u012f. D\u0117l skausming\u0173 rankos judesi\u0173 \u017emogus pradeda j\u0105 tausoti, vis\u0105 kr\u016bv\u012f perleisdamas sveikai rankai. D\u0117l to nyksta pe\u010di\u0173 juostos ir \u017easto raumenys, susilpn\u0117ja rankos j\u0117ga. \u017dmogui tampa sunku netgi apsivilkti drabu\u017eius, susi\u0161ukuoti.<\/p>\n

Sutrinka kraujotaka<\/b>
\n
Palei stubur\u0105 eina arterijos, apr\u016bpinan\u010dios krauju smegenis. Kai susiformavusios kaulin\u0117s i\u0161augos spaud\u017eia \u0161ias arterijas, jos spazmuoja, d\u0117l to pradeda skaud\u0117ti ir svaigti galva. Skausmas prasideda pakau\u0161io srityje ir plinta \u012f smilkinius, vir\u0161ugalv\u012f, da\u017eniausiai vienoje pus\u0117je, sustipr\u0117ja kaklo judesi\u0173 metu. Kartais spengia, \u016b\u017eia ausyse, gali mirg\u0117ti akyse, pakilti arterinis kraujo spaudimas, padid\u0117ja nervingumas, pasirei\u0161kia nerimas ar net depresija. Ilgainiui gali blog\u0117ti atmintis, d\u0117mesys.
\n
Atsiradus pana\u0161iai simptomatikai b\u016btina pasikonsultuoti su \u0161eimos gydytoju. Prie\u0161 gydym\u0105 turi b\u016bti atlikti diagnostiniai tyrimai.<\/p>\n

Gydymas \u2013 individualus<\/b>
\n
Osteochondroze sergantys ligoniai \u012f gydytojus kreipiasi d\u0117l skausmo. Deja, dar n\u0117ra \u017einoma gydymo metod\u0173, galin\u010di\u0173 visi\u0161kai pa\u0161alinti ligos prie\u017eastis ir jau esan\u010dius pa\u017eeidimus. Ta\u010diau gydymu siekiama palengvinti simptomus, pagerinti stuburo funkcij\u0105 ir gyvenimo kokyb\u0119, i\u0161laikyti darbingum\u0105 bei pristabdyti ligos progresavim\u0105. Kiekvienu atveju gydymo priemoni\u0173 kompleksas individualus.
\n
\u016aminiu ligos periodu, kai skausmas labai intensyvus, tausojant stubur\u0105 rekomenduojama kaklin\u0117s stuburo dalies imobilizacija (apykakl\u0117) ir lovos re\u017eimas, skiriamas ne ilgiau kaip 2\u20133 dienas. Visi\u0161kas nejudrumas nepageidautinas. Ant skaudamos vietos galima d\u0117ti \u0161iltus kompresus, \u012ftrinti \u0161ildomaisiais tepalais ar u\u017elipinti \u0161ildant\u012f pleistr\u0105. Veiksmingos fizioterapin\u0117s proced\u016bros, gydymas bioptrono \u0161viesa.<\/p>\n

B\u016btina mank\u0161tintis<\/b>
\n
Pra\u0117jus pa\u016bm\u0117jimui veiksminga prad\u0117ti kineziterapij\u0105 (gydom\u0105j\u0105 mank\u0161t\u0105). Sergant osteochondroze, b\u016btina i\u0161saugoti stuburo lankstum\u0105 ir raumen\u0173 j\u0117g\u0105. Stubur\u0105 reikia judinti ma\u017eai, bet da\u017enai. Nejud\u0117damas stuburas stingsta, o aplinkiniai raumenys silpn\u0117ja. Taikomi pratimai, stiprinantys kaklo bei pe\u010di\u0173 juostos raumenis. Jie kaitaliojami su atsipalaidavimo pratimais. Tinka pratimai su pasiprie\u0161inimu, kuriais suma\u017einamas kaklo raumen\u0173 \u012ftempimas bei nuovargis, neleid\u017eiama raumenims persitempti, jie yra stiprinami bei ger\u0117ja j\u0173 kraujotaka. \u0160tai kod\u0117l gydomoji mank\u0161ta yra vienas svarbiausi\u0173 gydymo metod\u0173. Gydom\u0105j\u0105 mank\u0161t\u0105 galima derinti su b\u0117gimu ristele, pasivaik\u0161\u010diojimais, va\u017eiavimu dvira\u010diu, plaukimu.
\n
Taip pat gydoma masa\u017eu, fizioterapijos proced\u016bromis. Dar vienas i\u0161 kompleksinio stuburo degeneracin\u0117s ligos gydymo metod\u0173 yra manualin\u0117 terapija. Praeityje vertintas kaip alternatyvus, \u0161iandien \u0161is metodas pripa\u017eintas oficialiosios medicinos. Manualin\u0117 terapija padeda koreguoti ir normalizuoti stuburo tarpslankstelini\u0173 disk\u0173, smulki\u0173 s\u0105nar\u0117li\u0173 pad\u0117t\u012f bei raumen\u0173 funkcij\u0105. Manualin\u0117 terapija da\u017eniausiai yra neskausminga, veikiau \u2013 maloni proced\u016bra. Po jos pacientai jau\u010dia maloni\u0105 \u0161ilum\u0105, sako, kad \u201epalengv\u0117jo k\u016bnas\u201c, \u201eatsileido s\u0105nariai\u201c. Ta\u010diau taikyti manualin\u0119 terapij\u0105 gali tik specialistas.<\/p>\n

Dirbant ir miegant<\/b>
\n
Apibendrinant galima pasakyti, kad osteochondroz\u0117s vystym\u0105si labiausiai skatina per ma\u017eas jud\u0117jimas ir netaisyklinga k\u016bno pad\u0117tis. Nor\u0117dami to i\u0161vengti, nuolat stiprinkite nugaros raumenis specialiais fiziniais pratimais. Stipr\u016bs nugaros raumenys palaiko stuburo slankstelius atokiau vien\u0105 nuo kito, neleid\u017eia jiems \u201es\u0117sti\u201c. B\u016btina kontroliuoti savo k\u016bno mas\u0119 \u2013 antsvorio turin\u010dius \u017emones nugaros skausmai kamuoja da\u017eniau. Jeigu daug laiko praleid\u017eiate s\u0117d\u0117dami, darykite ma\u017eas pertrauk\u0117les darbo metu ir skirkite laiko aktyviam poilsiui. S\u0117dint stuburui tenka didesnis kr\u016bvis nei einant! Darbo vieta turi b\u016bti \u012frengta patogiai, o ilgai keliaudami naudokite specialias pagalv\u0117les, kurios apgobia sprand\u0105, \u0161ildo ir saugo raumenis nuo pertempimo. Kad ir koks b\u016bt\u0173 \u012fdomus darbas ar pramogos prie kompiuterio, po 45\u201350 min. darbo kompiuteriu darykite mank\u0161tos pertrauk\u0117les. Miegokite ant standaus, bet ne visi\u0161kai kieto pagrindo. Naudokite specialias ortopedines pagalves, kurios padeda i\u0161laikyti fiziologin\u0119 kaklo pad\u0117t\u012f.<\/p>\n

Sigita SAMU\u0160IEN\u0116
\n
Vilkavi\u0161kio ligonin\u0117s gydytoja reabilitolog\u0117<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Osteochondroz\u0117 \u2013 tai stuburo kaul\u0173 ir kremzli\u0173 degeneracin\u0117 liga, labiausiai paplitusi tarp darbingo am\u017eiaus \u017emoni\u0173. Stuburo diskus veikia nat\u016bralaus sen\u0117jimo ir degeneraciniai procesai. Ta\u010diau jau vaik\u0173 ir jaun\u0173 \u017emoni\u0173 diskuose… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":" \/ ","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-90148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719-194x300.jpg",194,300,true],"medium_large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"1536x1536":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"2048x2048":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"visualnews_post_thumb":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719-250x300.jpg",250,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg",250,387,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719-100x100.jpg",100,100,true]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"Be kategorijos<\/a>","tag_info":"Be kategorijos","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20081120091719.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90148\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}