{"id":21728,"date":"2023-05-09T12:57:29","date_gmt":"2023-05-09T09:57:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.17047165566933.sritis.lt\/index.php\/2023\/05\/09\/ismanus-paaugliai-irgi-nori-technologijoms-skirti-maziau-laiko\/"},"modified":"2023-05-09T12:57:29","modified_gmt":"2023-05-09T09:57:29","slug":"ismanus-paaugliai-irgi-nori-technologijoms-skirti-maziau-laiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2023\/05\/09\/ismanus-paaugliai-irgi-nori-technologijoms-skirti-maziau-laiko\/","title":{"rendered":"I\u0161man\u016bs paaugliai irgi nori technologijoms skirti ma\u017eiau laiko"},"content":{"rendered":"

<\/em><\/p>\n

Priklausomyb\u0117s nuo ekran\u0173 tema \u012fsi\u016bbuoja diskusijas ir šeimose, ir mokyklose, ir viešoje erdv\u0117je. Visgi mokslininkai, tyrin\u0117jantys ekran\u0173 poveik\u012f vaik\u0173 fizinei ir psichikos sveikatai, nedaug\u017eod\u017eiauja – laik\u0105 prie ekran\u0173 riboti b\u016btina. T\u0117vai gali ir turi t\u0105 padaryti, kai kalbame apie vaikus, o kaip gi su paaugliais? Nustebsite: apklausus paaišk\u0117ja, kad nema\u017ea dalis j\u0173 patys nor\u0117t\u0173 ma\u017eiau laiko skirti technologijoms. <\/p>\n

„Pernai visoje Lietuvoje bendravome su daugiau nei 3800 vaik\u0173 ir paaugli\u0173. J\u0173 klausiame, kiek laiko vidutiniškai laisvalaikiui ir pramogoms praleid\u017eiate prie ekrano per dien\u0105 ir vienas da\u017eniausi\u0173 atsakym\u0173 tarp vyresni\u0173j\u0173 paaugli\u0173 yra 7 val. ir daugiau, – sako Skaitmenin\u0117s etikos centro vadov\u0117 Rasa Jauniškien\u0117. – Tai tikrai mil\u017einiškas laiko kiekis. Kvietimas paaugliams susim\u0105styti apie rizikas, kai pateiktas tinkamai, tikrai veikia: pernai, \u012fgyvendinant ekran\u0173 priklausomyb\u0117s prevencijos projekt\u0105 Vilniaus mokyklose, kuriame dalyvavo virš 700 moksleivi\u0173, pasibaigus m\u016bs\u0173 susitikimams, beveik pus\u0117 (47 proc.) gr\u012f\u017etam\u0105j\u012f ryš\u012f pateikusi\u0173 mokym\u0173 dalyvi\u0173 nurod\u0117 norintys ma\u017eiau laiko skirti technologijoms, suprat\u0119 balanso tarp veikl\u0173 poreikio svarb\u0105. Taigi kalb\u0117tis su paaugliais – b\u016btina, jie iml\u016bs ir supratingi“. <\/p>\n

R. Jauniškien\u0117 vardija sveikus skaitmeninius \u012fg\u016bd\u017eius, kuriuos su\u017einoj\u0119, respondentai sak\u0117si ketinantys išm\u0117ginti, tarp da\u017eniausiai minim\u0173: „nedalyvausiu pyk\u010dio ir paty\u010di\u0173 diskusijose“, „pasistengsiu atid\u0117ti pirm\u0105j\u012f rytin\u012f kontakt\u0105 su telefonu“, „išjungsiu bent kelet\u0105 pranešim\u0173“ (angl. notifications <\/em> ), „valgysiu be ekran\u0173“, „išnešiu telefon\u0105 \u012f kit\u0105 kambar\u012f, kai reik\u0117s susikaupti“. <\/p>\n

\u012esitraukusios mokyklos siekia didesnio savo bendruomeni\u0173 s\u0105moningumo naudojantis išmaniosiomis technologijomis: „Mums r\u016bpi vaik\u0173 sveikata ir gera savijauta, – sako Lazdyn\u0173 mokyklos direktor\u0117 Marija Klimaševska, – tod\u0117l tokie mokymai moksleiviams ir suaugusiems m\u016bs\u0173 mokyklos bendruomen\u0117s nariams – puiki galimyb\u0117 gr\u0105\u017einti laik\u0105 toms gyvenimo sritims, kurios nuken\u010dia d\u0117l technologij\u0173 \u012ftraukumo: miegui, bendravimui, fiziniam aktyvumui, sveikai mitybai, pom\u0117giams, hobiams be ekran\u0173. Mums r\u016bpi mokyti savo bendruomen\u0117s narius s\u0105moningiau naudotis technologijomis ir ugdyti sveikus skaitmeninius \u012fg\u016bd\u017eius – iš ties\u0173 tai privalomi šiuolaikini\u0173 \u017emoni\u0173 geb\u0117jimai.“ <\/p>\n

Apie tai, kad itin svarbu riboti laik\u0105, kalba ir Vilniaus universiteto mokslininkai, tyrin\u0117j\u0119 ilgalaik\u012f ekran\u0173 poveik\u012f vaik\u0173 fizinei ir psichikos sveikatai, j\u0173 parengti patarimai t\u0117vams ir glob\u0117jams <\/a> bei vaikams ir paaugliams <\/a> gali b\u016bti svari atrama šeimoms. Skaitmenin\u0117s etikos centras drauge su Paramos vaikams centru yra pareng\u0119s „Išmani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 ir interneto naudojimo gaires <\/a> ugdymo \u012fstaigoms“, kur pateikia rekomendacijas, kaip dar\u017eeliams, mokykloms ir kitoms ugdymo \u012fstaigoms susikurti išmani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 naudojimo tvark\u0105 ir taisykles savo bendruomen\u0117se. <\/p>\n

Šiuo metu Skaitmenin\u0117s etikos centras Vilniaus Lazdyn\u0173 mokykloje pradeda Vilniaus savivaldyb\u0117s finansuojam\u0105 projekt\u0105 <\/a> „Skaitmenin\u0117s higienos \u012fg\u016bd\u017eiai – šiandienos „must have“. Priklausomyb\u0117s nuo ekran\u0173 prevencija“. Šioje mokykloje Skaitmenin\u0117s etikos centras ves 3 mokym\u0173 sesijas moksleiviams ir susitiks su mokyklos bendruomen\u0117s t\u0117vais, glob\u0117jais ir mokytojais. Iki met\u0173 pabaigos tokie mokymai vyks dar 9-iose Vilniaus mokyklose. <\/p>\n

Skaitmenin\u0117s etikos centras <\/em> <\/b> ( <\/em> https:\/\/e-etika.lt\/ <\/a> <\/em> ) <\/em> yra pelno nesiekianti nepriklausoma organizacija, kurios veiklos tikslas – \u012fgalinti kiekvien\u0105 interneto vartotoj\u0105 pasir\u016bpinti savo gerove skaitmeniniame pasaulyje, kei\u010diant savo santyk\u012f su technologijomis – imant jas valdyti ir naudoti s\u0105moningiau. <\/em> <\/p>\n

Daugiau informacijos: <\/p>\n

Rasa Jauniškien\u0117 , Skaitmenin\u0117s etikos centras, <\/b> rasa@e-etika.lt <\/a> <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Priklausomyb\u0117s nuo ekran\u0173 tema \u012fsi\u016bbuoja diskusijas ir šeimose, ir mokyklose, ir viešoje erdv\u0117je. Visgi mokslininkai, tyrin\u0117jantys ekran\u0173 poveik\u012f vaik\u0173 fizinei ir psichikos sveikatai, nedaug\u017eod\u017eiauja – laik\u0105 prie ekran\u0173 riboti b\u016btina…. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":" \/ ","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-21728","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jaunimas","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","post-thumbnail":"","visualnews_post_thumb":"","woocommerce_thumbnail":"","woocommerce_single":"","woocommerce_gallery_thumbnail":""},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"Jaunimas<\/a>","tag_info":"Jaunimas","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21728\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}