{"id":135703,"date":"2026-03-09T14:30:36","date_gmt":"2026-03-09T12:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santaka.info\/?p=135703"},"modified":"2026-03-09T14:30:36","modified_gmt":"2026-03-09T12:30:36","slug":"kelio-sanario-endoprotezavimas-kodel-operacija-dar-ne-finisas-o-tik-startas-i-normalu-judejima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2026\/03\/09\/kelio-sanario-endoprotezavimas-kodel-operacija-dar-ne-finisas-o-tik-startas-i-normalu-judejima\/","title":{"rendered":"Kelio s\u0105nario endoprotezavimas: kod\u0117l operacija dar ne fini\u0161as, o tik startas \u012f normal\u0173 jud\u0117jim\u0105"},"content":{"rendered":"

Kelio s\u0105nario endoprotezavimo operacija daugeliui atrodo kaip ai\u0161kus ta\u0161kas: s\u0105narys pakeistas, skausmas tur\u0117t\u0173 trauktis, o jud\u0117jimas gr\u012f\u017eti savaime. Ta\u010diau praktikoje did\u017eiausi\u0105 rezultat\u0105 neretai nulemia ne chirurgija, o tai, kas vyksta po jos. Specialist\u0173 teigimu, b\u016btent reabilitacija lemia, ar \u012f kasdienyb\u0119 sugr\u012f\u0161ite greitai, ar patinimas ir diskomfortas visgi u\u017esit\u0119s.<\/strong><\/p>

\u201eKuo ankstyvesnis reabilitacijos procesas, tuo jis s\u0117kmingesnis ir duoda daugiau \u017emogui naudos. Pirmos valandos po operacijos skirtos paciento b\u016bkl\u0117s stabilizavimui ir skausmo kontrolei\u201c, \u2013 sako \u201eEgl\u0117s sanatorijos\u201c kineziterapijos vadov\u0117 Lina \u017dukauskien\u0117.<\/p>

K\u0105 svarbu padaryti pirmosiomis dienomis?<\/strong><\/p>

Pasak kineziterapeut\u0117s, ankstyva mobilizacija ir reabilitacija yra labai svarbios siekiant i\u0161vengti komplikacij\u0173 ir paspartinti gijim\u0105. Tod\u0117l i\u0161 prad\u017ei\u0173 pacientas mokomas bazini\u0173, bet itin reikaling\u0173 dalyk\u0173: kaip taisyklingai jud\u0117ti lovoje, saugiai atsikelti ir atsigulti, persikelti i\u0161 lovos \u012f k\u0117d\u0119 ir atgal.<\/p>

\u201eTaip pat mokome atlikti paprastus koj\u0173 judesius, izometrinius raumen\u0173 susitraukimus, kai raumenys \u012ftempiami ir atpalaiduojami. Labai svarb\u016bs kv\u0117pavimo pratimai, skirti plau\u010di\u0173 komplikacij\u0173 prevencijai\u201c, \u2013 ai\u0161kina L. \u017dukauskien\u0117.<\/p>

Ne ma\u017eiau svarbus ir praktinis jud\u0117jimas \u2013 pacientas mokomas naudotis pagalbin\u0117mis priemon\u0117mis, tokiomis kaip vaik\u0161tyn\u0117s ar ramentai. Pirmosiomis dienomis prioritetu i\u0161lieka skausmo valdymas, stebima, kaip reaguoja operuota koja, vertinamas tinimas.<\/p>

\u201eKojos patinimas gali b\u016bti normalus, o tinimui ma\u017einti taikoma \u0161al\u010dio terapija. Taip pat svarbi tromboembolini\u0173 komplikacij\u0173 prevencija \u2013 da\u017eniausiai tam skiriami kraujo kre\u0161\u0117jim\u0105 ma\u017einantys vaistai. Gijimui \u012ftakos turi ir paprasti dalykai: pakankamas skys\u010di\u0173 kiekis bei visavert\u0117 mityba\u201c, \u2013 sako kineziterapeut\u0117.<\/p>

Reabilitacija vyksta etapais<\/strong><\/p>

L. \u017dukauskien\u0117 pabr\u0117\u017eia, kad kelio s\u0105nario endoprotezavimo reabilitacija n\u0117ra vienos savait\u0117s projektas \u2013 ji skirstoma \u012f tris etapus.<\/p>

\u201eAnkstyvasis laikotarpis apima pirm\u0105sias dvi savaites po operacijos. \u0160iuo metu daug d\u0117mesio skiriama skausmo ir tinimo kontrolei, kelio s\u0105nario judesi\u0173 amplitud\u0117s didinimui, raumen\u0173 funkcijos atstatymui ir saugaus jud\u0117jimo mokymui\u201c, \u2013 ai\u0161kina ji.<\/p>

Vidurinis laikotarpis trunka nuo tre\u010dios iki \u0161e\u0161tos savait\u0117s, kai toliau didinama kelio s\u0105nario judesi\u0173 amplitud\u0117, stiprinami raumenys, koreguojama eisena ir didinamas paciento funkcinis savaranki\u0161kumas. V\u0117lyvasis laikotarpis \u2013 nuo septintos iki dvyliktos savait\u0117s ir v\u0117liau, kai didinama raumen\u0173 j\u0117ga ir i\u0161tverm\u0117, lavinama pusiausvyra, gerinamas kasdieni\u0173 veikl\u0173 atlikimas ir palaipsniui gr\u012f\u017etama prie ankstesn\u0117s fizin\u0117s veiklos.<\/p>

\u201eGr\u012f\u017eimas turi vykti palaipsniui. Labai svarbu \u012fvertinti pat\u012f pacient\u0105 \u2013 jo am\u017ei\u0173, fizin\u012f aktyvum\u0105. Jei \u017emogus vis\u0105 laik\u0105 buvo fizi\u0161kai aktyvus, jis atsistato daug grei\u010diau, nes raumenys turi atmint\u012f\u201c, \u2013 tikina specialist\u0117.<\/p>

Kur da\u017eniausiai suklystama<\/strong><\/p>

Pasak kineziterapeut\u0117s, da\u017eniausios problemos kyla d\u0117l netaisyklingo \u0117jimo ir per didelio kr\u016bvio, tod\u0117l reabilitacijos prad\u017eioje svarbu mokytis taisyklingai vaik\u0161\u010dioti su ramentais ir neperkelti viso svorio ant operuotos kojos.<\/p>

\u201eI\u0161 prad\u017ei\u0173 mokome, kad visas svoris neb\u016bt\u0173 perkeliamas ant operuotos kojos \u2013 daugiau kr\u016bvio turi tekti sveikai kojai, naudojantis ramentais. Problemos prasideda, kai pacientai pradeda eiti daugiau, nei jiems reik\u0117t\u0173, arba juda daugiau, nei reik\u0117t\u0173\u201c, \u2013 sako L. \u017dukauskien\u0117.<\/p>

Anot jos, organizmas paprastai gana ai\u0161kiai parodo, kada persistengiama: atsiranda kelio s\u0105nario patinimas ir skausmas.<\/p>

\u201eJei judesys neger\u0117ja ir progreso n\u0117ra, tai gali reik\u0161ti, kad kr\u016bvio per ma\u017eai, o pratimai atliekami nepakankamai nuosekliai\u201c, \u2013 pa\u017eymi kineziterapeut\u0117.<\/p>

Ne tik s\u0105narys: raumenys, eisena ir balansas<\/strong><\/p>

Kineziterapeut\u0117 pabr\u0117\u017eia, kad po kelio endoprotezavimo negalima galvoti tik apie pat\u012f s\u0105nar\u012f \u2013 labai svarbus ir aplinkini\u0173 raumen\u0173 stiprinimas.<\/p>

\u201eLabai svarbu stiprinti keturgalv\u012f \u0161launies raumen\u012f ir s\u0117dmenis. Keturgalvis padeda stabiliai i\u0161tiesti kel\u012f, tod\u0117l jo funkcijos atstatymas tiesiogiai prisideda prie jud\u0117jimo kokyb\u0117s\u201c, \u2013 sako L. \u017dukauskien\u0117.<\/p>

Raumen\u0173 stiprinimui ir judesiui gerinti taikomi \u012fvair\u016bs pratimai ir priemon\u0117s: izometriniai \u0161launies, ypa\u010d keturgalvio, \u012ftempimai, pasyv\u016bs kelio lankstymai bei tiesimo pratimai.<\/p>

\u201eElektroterapija gali pad\u0117ti aktyvuoti raumenis ir ma\u017einti skausm\u0105, o v\u0117lesniu etapu, \u012fvertinus gijim\u0105, raumen\u0173 stiprinimui gali b\u016bti naudinga ir vandens terapija\u201c, \u2013 sako specialist\u0117.<\/p>

Anot jos, pasiruo\u0161imas prie\u0161 kelio s\u0105nario endoprotezavimo operacij\u0105 gali reik\u0161mingai pagreitinti reabilitacij\u0105, tod\u0117l dar iki operacijos verta skirti d\u0117mesio raumen\u0173 stiprinimui.<\/p>

Jei reabilitacija nutr\u016bko: ko galima pasiekti?<\/strong><\/p>

Net jei \u017emogus kur\u012f laik\u0105 nesilaik\u0117 rekomendacij\u0173 arba reabilitacija vyko nenuosekliai, situacij\u0105 da\u017enai dar galima pagerinti. Vis d\u0117lto, pasak kineziterapeut\u0117s, rezultat\u0105 labai lemia paties \u017emogaus s\u0105moningumas.<\/p>

\u201eGalb\u016bt rezultatas nebebus toks geras, kaip b\u016bt\u0173 buv\u0119s laikantis rekomendacij\u0173 nuo pat prad\u017ei\u0173, ta\u010diau situacij\u0105 tikrai galima pagerinti. I\u0161 tikr\u0173j\u0173 visk\u0105 lemia paciento s\u0105moningumas\u201c, \u2013 \u012fsitikinusi L. \u017dukauskien\u0117.<\/p>

Ji pastebi, kad toki\u0173 situacij\u0173 pasitaiko retai \u2013 da\u017eniausiai tai pavieniai atvejai. Kartais \u017emog\u0173 \u012f reabilitacij\u0105 atlydi artimieji, kad paskatint\u0173 ir pad\u0117t\u0173 laikytis re\u017eimo. Vis d\u0117lto, kaip pabr\u0117\u017eia specialist\u0117, pratimus pacientas turi atlikti pats.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kelio s\u0105nario endoprotezavimo operacija daugeliui atrodo kaip ai\u0161kus ta\u0161kas: s\u0105narys pakeistas, skausmas tur\u0117t\u0173 trauktis, o jud\u0117jimas gr\u012f\u017eti savaime. Ta\u010diau praktikoje did\u017eiausi\u0105 rezultat\u0105 neretai nulemia ne chirurgija, o tai, kas vyksta… <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":135704,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-135703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new-300x180.jpg",300,180,true],"medium_large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"1536x1536":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"2048x2048":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"visualnews_post_thumb":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg",591,354,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new-100x100.jpg",100,100,true]},"author_info":{"info":["Gidas"]},"category_info":"Sveikata<\/a>","tag_info":"Sveikata","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lina-Zukauskiene-Egles-sanatorija-new.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":135705,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135703\/revisions\/135705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}