{"id":125969,"date":"2025-09-16T11:55:23","date_gmt":"2025-09-16T08:55:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santaka.info\/?p=125969"},"modified":"2025-09-16T11:55:28","modified_gmt":"2025-09-16T08:55:28","slug":"spalio-10-aja-penktoji-nacionaline-akcija-zalia-sviesa-gyvenimui-lietuvoje-ka-verta-zinoti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2025\/09\/16\/spalio-10-aja-penktoji-nacionaline-akcija-zalia-sviesa-gyvenimui-lietuvoje-ka-verta-zinoti\/","title":{"rendered":"Spalio 10-\u0105j\u0105 \u2013 penktoji nacionalin\u0117 akcija \u201e\u017dalia \u0161viesa gyvenimui\u201c Lietuvoje: k\u0105 verta \u017einoti?"},"content":{"rendered":"

Jau penktus metus i\u0161 eil\u0117s \u201eJaunimo linija\u201c kvie\u010dia visuomen\u0119 kartu min\u0117ti Pasaulin\u0119 psichikos sveikatos dien\u0105. Nacionalin\u0117 akcija \u201e\u017dalia \u0161viesa gyvenimui\u201c gim\u0117 kaip iniciatyva, skirta skatinti atvir\u0105 kalb\u0117jim\u0105 apie emocijas, burti bendruomenes ir ma\u017einti stigmas, kurios vis dar lydi psichikos sveikatos tem\u0105. Tai diena, kai \u017ealia spalva tampa simboliu \u2013 \u0161viesa ir viltimi, leid\u017eian\u010dia gyventi, kalb\u0117ti, i\u0161sakyti tai, kas sunku, ir sulaukti palaikymo.<\/strong><\/p>

\u0160i\u0173 met\u0173 akcijos tema \u2013 #Sureik\u0161minkimeJausmus. Ji primena, kad jausm\u0173 sl\u0117pimas ar neigimas gali tur\u0117ti skaud\u017ei\u0173 pasekmi\u0173, o geb\u0117jimas atvirai apie juos kalb\u0117ti yra svarbiausia emocin\u0117s sveikatos s\u0105lyga. Organizatoriai pabr\u0117\u017eia, jog \u0161i iniciatyva n\u0117ra vienkartinis renginys \u2013 tai kvietimas visuomenei bent vien\u0105 dien\u0105 sustoti, \u012fsiklausyti \u012f save ir aplinkinius, o v\u0117liau \u0161\u012f \u012fprot\u012f perkelti \u012f kasdienyb\u0119.<\/p>

Socialin\u0117s akcijos \u201e\u017dalia \u0161viesa gyvenimui\u201c id\u0117j\u0105 kasmet palaiko verslo ir visuomen\u0117s partneriai. \u0160iemet pagrindiniai akcijos r\u0117m\u0117jai \u2013 \u201eAcme Grup\u0117\u201c ir \u201eTele2\u201c.<\/p>

\"\"<\/figure>

Vis dar vengiame kalb\u0117ti<\/strong><\/p>

Lietuva vis dar yra viena i\u0161 pirmaujan\u010di\u0173 Europos S\u0105jungoje pagal savi\u017eudybi\u0173 skai\u010di\u0173. Taip pat \u201eJaunimo linijos\u201c atliktas tyrimas parod\u0117, kad su emociniais sunkumais susiduria net 93 proc. jaun\u0173 \u017emoni\u0173. Didelei daliai jaun\u0173 \u017emoni\u0173 (75 proc.) kalb\u0117ti apie emocinius sunkumus vis dar yra labai sunku ar tiesiog sunku, tod\u0117l jie to nedaro. Ir da\u017eniausia prie\u017eastis, kod\u0117l nekalba apie patiriamus sunkumus \u2013 tai nenoras \u201eapkrauti\u201c kit\u0173 \u017emoni\u0173.<\/p>

\u201e\u017dalia \u0161viesa gyvenimui\u201c akcijos tikslas \u2013 parodyti, kad kalb\u0117ti apie jausmus ar emocinius sunkumus n\u0117ra g\u0117da. Prie\u0161ingai \u2013 tai dr\u0105sa ir stipryb\u0117. Pasak \u201eJaunimo linijos\u201c vadov\u0117s Dianos Bukantait\u0117s, kalb\u0117jimas yra pirmas \u017eingsnis \u012f pagalb\u0105 sau ir kitam: \u201eVisi jausmai yra svarb\u016bs \u2013 ir d\u017eiaugsmas, ir pyktis, ir nerimas ar li\u016bdesys. Jei juos ignoruojame ar slopiname, rizikuojame savo sveikata. \u0160i iniciatyva kvie\u010dia atkreipti d\u0117mes\u012f net \u012f tuos jausmus, kurie galb\u016bt ma\u017eiau patog\u016bs, bet vis tiek yra m\u016bs\u0173 gyvenimo dalis.\u201c<\/p>

Tikslas \u2013 edukuoti visuomen\u0119<\/strong><\/p>

\u0160i\u0173 met\u0173 akcija i\u0161siskiria savo mastu ir formomis \u2013 ji virsta \u012f emocin\u0117s sveikatos festival\u012f. Renginiai vyks ne tik dviejuose did\u017eiausiuose Lietuvos miestuose, bet ir virtualioje erdv\u0117je \u2013 mokykloms, pedagogams bei su jaunimu dirbantiems specialistams bus pristatyta specialiai parengta edukacin\u0117 med\u017eiaga apie emocinio atsparumo ugdym\u0105. Ji pad\u0117s ugdyti geb\u0117jim\u0105 atpa\u017einti emocijas, jas priimti ir tinkamai i\u0161reik\u0161ti.<\/p>

Pasak \u201eJaunimo linijos\u201c komunikacijos vadov\u0117s Sandros Bernotait\u0117s, \u0161i iniciatyva ypa\u010d svarbi mokykloms: \u201eB\u016btent paauglyst\u0117je susiformuoja pirmieji \u012fpro\u010diai, kaip reaguojame \u012f stres\u0105, nerim\u0105 ar i\u0161\u0161\u016bkius. M\u016bs\u0173 paruo\u0161ta edukacin\u0117 programa skatins ne tik mokinius, bet ir mokytojus bei t\u0117vus daugiau d\u0117mesio skirti emocinei sveikatai\u201c.<\/p>

Festivalio renginiai Kaune ir Vilniuje<\/strong><\/p>

Spalio 10-osios popiet\u0119 Kauno \u201e\u0104\u017euolyno\u201c bibliotekoje vyks konferencija, skirta emocinio atsparumo temai nerami\u0173 laik\u0173 fone. Pagrindin\u012f prane\u0161im\u0105 skaitys vienas populiariausi\u0173 \u201eLinkedin\u201d platformos autori\u0173, psichologijos ir emocin\u0117s gerov\u0117s konferencij\u0173 \u012fk\u016br\u0117jas, knygos \u201eGeltonas feniksas\u201c autorius Almantas Dulkys. Diskusijose su psichologais ir \u201eJaunimo linijos\u201c vadove D. Bukantaite bus nagrin\u0117jama, kaip stiprinti emocin\u012f atsparum\u0105. Konferencijos programoje taip pat numatyti praktiniai prane\u0161imai, tarp j\u0173 \u2013 Justo Ku\u010dinsko paskaita apie k\u016bno i\u0161mint\u012f bei streso valdym\u0105.<\/p>

Vakare akcijos kulminacija persikels \u012f Vilni\u0173. Nuo 17 valandos kult\u016bros vietoje \u201eKablyje\u201c vyks diskusijos, praktiniai u\u017esi\u0117mimai ir susitikimai su \u201eJaunimo linijos\u201c savanoriais. 19 valand\u0105 visoje Lietuvoje vienu metu \u017ealiai nu\u0161vis pastatai \u2013 tai taps simboline akcijos kulminacija. V\u0117liau scenoje pasirodys komikai Laura Drag\u016bnait\u0117, Viktoras Balykov ir Evaldas Jasaitis, koncertuos grup\u0117 \u201eSuperkoloritas\u201c bei DJ Lukas Misiukevi\u010dius.<\/p>

Renginius finansuoja Lietuvos Respublikos kra\u0161to apsaugos ministerija (KAM), partneriai \u2013 Kauno \u201e\u0104\u017euolyno\u201c biblioteka ir ikonin\u0117 kult\u016bros vieta Vilniaus mieste \u201eKablys\u201c.<\/p>

Ruden\u012f \u017ealiuojantis Vilnius<\/strong><\/p>

Vienas i\u0161 ry\u0161kiausi\u0173 festivalio simboli\u0173 \u2013 \u017ealia \u0161viesa. Spalio 10-\u0105j\u0105 19 valand\u0105 visoje Lietuvoje vienu metu \u017ealiai nu\u0161vis daugyb\u0117 pastat\u0173. Tai bus solidarumo \u017eenklas, primenantis, kad emocin\u0117 sveikata yra svarbi kiekvienam i\u0161 m\u016bs\u0173. Organizatoriai kvie\u010dia prie akcijos jungtis miest\u0173 savivaldybes, bendruomenes, verslo \u012fmones, nevyriausybines organizacijas ir visus, turin\u010dius galimyb\u0119 ap\u0161viesti pastatus ar kitus objektus.<\/p>

Pernai prie akcijos prisijung\u0117 daugiau nei 400 organizacij\u0173, o jos \u017einut\u0117 pasiek\u0117 daugiau nei milijon\u0105 \u017emoni\u0173. \u0160iemet tikimasi dar didesnio \u012fsitraukimo. Organizatoriai primena, kad prisijungti galima \u012fvairiais b\u016bdais \u2013 ne tik ap\u0161vie\u010diant pastatus, bet ir raginant \u017emones rengtis \u017ealiai, dalintis \u017einute socialiniuose tinkluose ar tiesiog kalb\u0117tis apie emocin\u0119 sveikat\u0105 savo aplinkoje. Visi norintys prisijungti prie akcijos \u017einut\u0117s sklaidos kvie\u010diami registruotis: https:\/\/bit.ly\/ZSGRegistracija<\/a>.<\/p>

Daugiau apie akcij\u0105: zaliasviesagyvenimui.lt<\/a><\/p>

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jau penktus metus i\u0161 eil\u0117s \u201eJaunimo linija\u201c kvie\u010dia visuomen\u0119 kartu min\u0117ti Pasaulin\u0119 psichikos sveikatos dien\u0105. Nacionalin\u0117 akcija \u201e\u017dalia \u0161viesa gyvenimui\u201c gim\u0117 kaip iniciatyva, skirta skatinti atvir\u0105 kalb\u0117jim\u0105 apie emocijas, burti… <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":125970,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[74,30],"tags":[],"class_list":["post-125969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaunimas","category-lietuvoje","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n.jpg",2048,1366,false],"thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-1536x1025.jpg",1536,1025,true],"2048x2048":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n.jpg",2048,1366,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-600x400.jpg",600,400,true],"visualnews_post_thumb":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-600x400.jpg",600,400,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-600x400.jpg",600,400,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n-100x100.jpg",100,100,true]},"author_info":{"info":["Gidas"]},"category_info":"Jaunimas<\/a> Lietuvoje<\/a>","tag_info":"Lietuvoje","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/461866003_1125059542390770_7616664045880442063_n.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125973,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969\/revisions\/125973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}