{"id":121638,"date":"2025-05-02T12:09:09","date_gmt":"2025-05-02T09:09:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santaka.info\/?p=121638"},"modified":"2025-05-02T12:09:48","modified_gmt":"2025-05-02T09:09:48","slug":"mokslininkai-atliko-tyrimus-kaip-ismanieji-irenginiai-veikia-musu-vaiku-gyvenimus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2025\/05\/02\/mokslininkai-atliko-tyrimus-kaip-ismanieji-irenginiai-veikia-musu-vaiku-gyvenimus\/","title":{"rendered":"Mokslininkai atliko tyrimus, kaip i\u0161manieji \u012frenginiai veikia m\u016bs\u0173 vaik\u0173 gyvenimus"},"content":{"rendered":"<p><strong>Beveik pusei \u0161alies moksleivi\u0173 naudojimasis socialiniais tinklais yra tap\u0119s problema \u2013 teigia mokslininkai ir vis garsiau kalba, kad visos mokymo \u012fstaigos privalo tur\u0117ti naudojimosi mobiliaisiais telefonais tvark\u0105. &nbsp;Deja, \u0160vietimo, mokslo ir sporto ministerijos duomenimis, tik pus\u0117 vis\u0173 \u0161alies mokykl\u0173 turi pasitvirtinusios taisykles d\u0117l i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 naudojimo.<\/strong><\/p><p>Ar kada band\u0117te suskai\u010diuoti, kiek valand\u0173 per dien\u0105 prie mobiliojo telefono, plan\u0161et\u0117s ar kompiuterio ekrano praleid\u017eia j\u016bs\u0173 at\u017eala? Tai skai\u010diav\u0119 \u0161alies mokslininkai gavo neguod\u017eian\u010dius rezultatus. \u0160tai keletas i\u0161vad\u0173:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>vaikai lauke b\u016bna dvigubai ma\u017eiau nei prie ekran\u0173;<\/li>\n\n<li>kuo ekran\u0173 trukm\u0117 ilgesn\u0117, tuo vaiko k\u016bno mas\u0117 didesn\u0117;<\/li>\n\n<li>i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 naudojimas lengvina prieig\u0105 prie smurtinio, pornografinio turinio, prisideda prie paty\u010di\u0173 plitimo;<\/li>\n\n<li>besaikis naudojimasis ekranu ma\u017eina d\u0117mesingum\u0105, didina nerimo bei depresijos atsiradimo tikimyb\u0119.<\/li><\/ul><p>Ne vien\u0105 6-17 met\u0173 vaik\u0173 sveikatos ir gyvensenos tyrim\u0105 su kolegomis atlikusi<em>Vilniaus universiteto (VU) Psichologijos instituto direktor\u0117,<\/em><em> <\/em>p<em>rof. dr. Roma Jusien\u0117 sako, kad prasid\u0117jus i\u0161mani\u0173j\u0173 ekran\u0173 erai i\u0161 t\u0117v\u0173 buvo jau\u010diamas lyg bumas \u2013 <\/em>kuo jaunesniems vaikams duoti \u012f rankas telefonus, plan\u0161etes, sodinti prie ekran\u0173 \u2013 dar vaikai nevaik\u0161to, jau pir\u0161tukais brauko ekran\u0105. \u201eT\u0117vams atrod\u0117, kad tai ka\u017ekoks did\u017eiulis g\u0117ris tokiu b\u016bdu u\u017eimti vaikus\u201c, \u2013 pasakoja profesor\u0117.<\/p><p><em>Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad kas penktas ma\u017eylis kasdien maitinamas su ekranu. Daugiau nei tre\u010ddalis (38 procentai) vaik\u0173 iki 5 met\u0173 savaitgaliais daugiau nei 3 valandas per dien\u0105 praleid\u017eia prie i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 ekran\u0173. VU Filosofijos fakulteto s<\/em>ocialini\u0173 moksl\u0173 daktar\u0117s Laurynos Rakickien\u0117s teigimu<em>, niekas<\/em> dar ne\u012frod\u0117, kad elektronin\u0117s priemon\u0117s k\u016bdiki\u0173 raidai ir ugdymuisi yra geriau nei s\u0105veikos su suaugusiais, \u017eaidimas su realaus pasaulio trima\u010diais daiktais. Vienintel\u0117 galima i\u0161imtis, kada vaikai iki 2 met\u0173 gali b\u016bti prie i\u0161mani\u0173j\u0173 ekran\u0173 \u2013 tai bendraudami su artimaisiais, kai jie yra ka\u017ekur toli.<\/p><p><em>Pasak VU mokslinink\u0173, pernelyg didelio \u012fsitraukimo \u012f virtual\u0173 pasaul\u012f pasekm\u0117s pradeda ry\u0161k\u0117ti vaikams prad\u0117jus lankyti mokykl\u0105. &nbsp;Tyrim\u0173 duomenimis apie pus\u0117 pradini\u0173 klasi\u0173 moksleivi\u0173 savaitgaliais prie ekran\u0173 praleid\u017eia net 3-4 valandas, o darbo dienomis daugiau nei 2 valandas savo laisvalaikio. <\/em>\u201eKai mokykloje telefonai yra visi\u0161kai neribojami, tai vaikai per pertraukas renkasi savo ekranus, o ne socialinius ry\u0161ius. O i\u0161 tikr\u0173j\u0173 ypa\u010d pradin\u0117je mokykloje turi mokytis bendrauti, dalintis vaidmenimis\u201c, \u2013 ai\u0161kina <em>s<\/em>ocialini\u0173 moksl\u0173 daktar\u0117 Lauryna Rakickien\u0117.<\/p><p><em>Apie tai, kad susitarimas yra labai svarbu, kiek vaikas, o v\u0117liau paauglys gali savo laisvalaikio laiko praleisti prie ekran\u0173, kalba ir Psichologijos instituto direktor\u0117&nbsp;<\/em><em> <\/em>p<em>rof. dr. Roma Jusien\u0117. \u201ePasteb\u0117jome<\/em>, kad kai mokyklose n\u0117ra i\u0161mani\u0173j\u0173 telefon\u0173 naudojimo taisykli\u0173 ir namuose taip pat n\u0117ra ai\u0161kios tvarkos, kada ir kiek laiko vaikas ar paauglys gali praleisti savo laisvalaikio prie ekran\u0173, tokiems vaikams da\u017eniau pasirei\u0161kia nerimastingumas, mieguistumas, miego sutrikimai.\u201c<\/p><p>Nors sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistai 11-14 met\u0173 paaugliams rekomenduoja prie ekran\u0173 praleisti iki 3 valand\u0173 per dien\u0105, VU mokslinink\u0173 atlikt\u0173 tyrim\u0173 duomenys rodo, kad tokio am\u017eiaus paaugliai prie i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 vidutini\u0161kai praleid\u017eia daugiau nei 5 valandas savo laisvalaikio. Tokio \u012fsitraukimo pasekmes komentuoja <em>VU Psichologijos instituto direktor\u0117,&nbsp;<\/em><em> <\/em>p<em>rof. dr. Roma Jusien\u0117:<\/em> \u201ePas psichologus kreipiasi paaugliai d\u0117l savi\u017ealos, su did\u017eiuliais tikais. Jie paprastai jau b\u016bna apsilank\u0119 pas neurologus, kurie neranda jokios fiziologin\u0117s prie\u017easties. Tod\u0117l labai svarbu tokiam jaunam \u017emogui at\u0117jus pas psicholog\u0105 klausti \u2013 kiek laiko praleidi internete? \u0160tai pavyzdys: at\u0117jusi \u012f konsultacij\u0105 depresi\u0161ka paaugl\u0117 prisipa\u017e\u012fsta, kad per savait\u0119 prie ekran\u0173 praleid\u017eia 70-80 valand\u0173. Kartais \u012fvardijami tokie skai\u010diai, kad net sunku patik\u0117ti ir neai\u0161ku, o kiek laiko lieka miegui ir ugdymui?\u201c<\/p><p>Psichologai pabr\u0117\u017eia, kad bandant pad\u0117ti tokiam nuo ekran\u0173 priklausomam pacientui, labai svarbu, kad b\u016bt\u0173 ne tik savireguliacija (kurios kaip tik ir tr\u016bksta), bet ir susitarimas d\u0117l ekran\u0173 laiko namuose, grie\u017etos taisykl\u0117s ugdymo \u012fstaigoje. Pasak profesor\u0117s Romos Jusien\u0117s, jei niekas nestabdo, nesudraud\u017eia, tai paaugliai ten, i\u0161maniuosiuose \u012frenginiuose, ir \u201epasilieka\u201c, tuomet nebe\u012fdomus tampa aplinkinis pasaulis. Tokie jauni \u017emon\u0117s da\u017enai turi problem\u0173 ir \u0161eimoje, ir su bendraam\u017eiais, taip pat kyla mokymosi sunkum\u0173. Mokslininkai akcentuoja, kad asmenini\u0173 i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173 naudojimas ugdymo \u012fstaigoje turi b\u016bti reglamentuotas, tur\u0117ti ai\u0161kias taisykles, tai gali labai pad\u0117ti sprend\u017eiant paauglio probleminio interneto vartojimo problem\u0105.<\/p><p>Naujausi Higienos instituto vaik\u0173 sveikatos b\u016bkl\u0117s atlikti tyrimai &nbsp;tik patvirtina VU mokslinink\u0173 tyrim\u0173 i\u0161vadas. Per 8 metus palaipsniui augo vaik\u0173 prie ekran\u0173 praleid\u017eiamas laikas. Moksleivi\u0173, kurie vidutini\u0161kai 4 ir daugiau valand\u0173 per dien\u0105 praleid\u017eia prie ekran\u0173, dalis augo nuo 19,9 proc. 2016-aisiais iki 28,2 proc. 2024-aisiais.&nbsp;&nbsp; Jau nuo \u0161i\u0173 met\u0173 gegu\u017e\u0117s 31 d. Latvijos mokyklose vaikams iki 6 klas\u0117s nebus leid\u017eiama naudotis mobiliaisiais telefonais. Pana\u0161\u016bs draudimai apie i\u0161mani\u0173j\u0173 telefon\u0173 apribojimus mokyklose yra priimti ar svarstomi daugelyje Europos \u0161ali\u0173. Visi\u0161kai telefonais u\u017edrausta naudotis Italijos, Vengrijos, Pranc\u016bzijos, Nyderland\u0173, Graikijos ugdymo \u012fstaigose. Nacionaliniam reglamentavimui d\u0117l telefon\u0173 naudojimo mokyklose ribojimo pritart\u0173 ir Sveikatos apsaugos ministerija. \u012evesti \u0161\u012f ribojim\u0105 iki 2026 met\u0173 pabaigos yra numatyta ir devynioliktosios Vyriausyb\u0117s programos nuostat\u0173 \u012fgyvendinimo plano projekte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beveik pusei \u0161alies moksleivi\u0173 naudojimasis socialiniais tinklais yra tap\u0119s problema \u2013 teigia mokslininkai ir vis garsiau kalba, kad visos mokymo \u012fstaigos privalo tur\u0117ti naudojimosi mobiliaisiais telefonais tvark\u0105. &nbsp;Deja, \u0160vietimo, mokslo&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":121639,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"Asociatyvi freepik.com nuotr.","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[74,28,111,84,129],"tags":[],"class_list":["post-121638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaunimas","category-svietimas","category-tavo-vaikas","category-technologijos","category-tyrimas","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108.jpg",2000,2000,false],"thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-300x300.jpg",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-768x768.jpg",768,768,true],"large":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-1024x1024.jpg",1024,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-1536x1536.jpg",1536,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108.jpg",2000,2000,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-600x400.jpg",600,400,true],"visualnews_post_thumb":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-600x400.jpg",600,400,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-600x600.jpg",600,600,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108-100x100.jpg",100,100,true]},"author_info":{"info":["Gidas"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/category\/kitos-temos\/jaunimas\/\" rel=\"category tag\">Jaunimas<\/a> <a href=\"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/category\/svietimas\/\" rel=\"category tag\">\u0160vietimas<\/a> <a href=\"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/category\/kitos-temos\/tavo-vaikas\/\" rel=\"category tag\">Tavo vaikas<\/a> <a href=\"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/category\/kitos-temos\/technologijos\/\" rel=\"category tag\">Technologijos<\/a> <a href=\"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/category\/kitos-temos\/tyrimas\/\" rel=\"category tag\">Tyrimas<\/a>","tag_info":"Tyrimas","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.santaka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5395108.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121638"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121640,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121638\/revisions\/121640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}