{"id":109097,"date":"2009-11-06T09:21:02","date_gmt":"2009-11-06T07:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.17047165566933.sritis.lt\/index.php\/2009\/11\/06\/civilizacijos-liga-nusinesa-milijonus-gyvybiu\/"},"modified":"2009-11-06T09:21:02","modified_gmt":"2009-11-06T07:21:02","slug":"civilizacijos-liga-nusinesa-milijonus-gyvybiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/2009\/11\/06\/civilizacijos-liga-nusinesa-milijonus-gyvybiu\/","title":{"rendered":"Civilizacijos liga nusine\u0161a milijonus gyvybi\u0173"},"content":{"rendered":"

<\/em><\/p>\n

\u0160e\u0161tadien\u012f, lapkri\u010dio 14 dien\u0105, per Vilkavi\u0161kio centr\u0105 nusidrieks eisena. Taip rajono diabetik\u0173 bendrija \u201eInsula\u201c pa\u017eym\u0117s Pasaulin\u0119 diabeto dien\u0105. \u0160ios dienos simboliu \u2013 m\u0117lynu \u017eiedu \u2013 ne\u0161ini bendrijos nariai 11.50 val. patrauks nuo Kult\u016bros centro \u012f J. Basanavi\u010diaus aik\u0161t\u0119, kur vyks mitingas. Teis\u0119 rengti eitynes ir miting\u0105 Vilkavi\u0161kio diabetik\u0173 draugija, kaip aktyviai propaguojanti savo veikl\u0105, gavo viena i\u0161 nedaugelio respublikoje. Tad \u0161i\u0105 dien\u0105 kvie\u010diame visus rajono gyventojus prisijungti prie m\u016bs\u0173: \u017eengti drauge, solidarizuotis su sergan\u010diaisiais ir kovoti su \u0161ios klastingos ligos plitimu.
\n
Pasaulin\u0117 diabeto diena minima kasmet lapkri\u010dio 14-\u0105j\u0105 \u2013 Frederiko Bantingo, kuris kartu su Charlesu Bestu atrado insulin\u0105, gimimo dien\u0105. Min\u0117ti \u0161i\u0105 dien\u0105 pasi\u016bl\u0117 Tarptautin\u0117 diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija 1991 metais, siekdamos atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f pasaulin\u0119 diabeto epidemij\u0105. Pasaulin\u0117s diabeto dienos simboliu pasirinktas m\u0117lynas ratas kvie\u010dia diabeto bendruomen\u0119 vienytis ir \u012fveikti \u0161i\u0105 epidemij\u0105.
\n
Pasaulin\u0119 diabeto dien\u0105 oficialiai pripa\u017eino ir Jungtini\u0173 Taut\u0173 Generalin\u0117 Asambl\u0117ja, rezoliucijoje skelbdama, kad diabetas yra \u201el\u0117tin\u0117, sunki ir brangiai kainuojanti liga, sukelianti sunkias komplikacijas, daran\u010dias \u017eal\u0105 \u0161eimoms, valstyb\u0117ms ir visam pasauliui\u201c.
\n
Visame pasaulyje gyvena daugiau kaip 246 mln. \u017emoni\u0173, kuriems diagnozuotas diabetas. Tai 6 proc. vis\u0173 suaugusi\u0173 (20\u201379 met\u0173) planetos gyventoj\u0173. Prognozuojama, kad 2025 m. \u0161ia liga sirgs 380 mln. (7,1 proc.) suaugusi\u0173j\u0173.
\n
Diabetu kasmet suserga 7 mln. \u017emoni\u0173, kas 10 sekund\u017ei\u0173 \u2013 po du. Tarp sergan\u010di\u0173j\u0173 yra net 70 t\u016bkst. vaik\u0173 iki 14 met\u0173. 3,8 mln. mir\u010di\u0173 per metus galima sieti su diabetu, kas 10 sekund\u017ei\u0173 pasaulyje nuo diabeto mir\u0161ta \u017emogus.
\n
Diabetas yra l\u0117tin\u0117 liga, kuria susergama d\u0117l nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Tuo metu organizmas nepaj\u0117gia kontroliuoti gliukoz\u0117s kiekio kraujyje. D\u0117l to ilgainiui pa\u017eeid\u017eiamos organizmo kraujagysl\u0117s, audiniai ir organai.
\n
Diabetas skirstomas \u012f du tipus. I tipo diabetu sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 organizmas nesugeba pasigaminti insulino arba jo stokoja. Tam, kad \u017emogus i\u0161gyvent\u0173, insulinas leid\u017eiamas \u0161virk\u0161tais arba insulino pompa. \u0160io tipo diabetas anks\u010diau vadintas jaunuoli\u0173, nes da\u017eniausiai buvo diagnozuojamas vaikams ir jauniems \u017emon\u0117ms.
\n
II tipo diabeto pa\u017eeistas organizmas nesugeba \u012fsisavinti insulino. \u0160ia liga sergantys \u017emon\u0117s negali panaudoti insulino, nors ligos prad\u017eioje organizme jo esti per daug. I\u0161 prad\u017ei\u0173 ligoniai dar gali pagerinti sveikat\u0105 dieta ir mank\u0161ta, ta\u010diau v\u0117liau prireikia table\u010di\u0173 ar insulino. Apie 90 proc. vis\u0173 sergan\u010di\u0173j\u0173 diabetu vargina b\u016btent \u0161i ligos forma.
\n
Diabet\u0105 b\u016btina suprasti ir \u017einoti jo po\u017eymius. Jeigu patiriate bent vien\u0105 i\u0161 \u0161i\u0173 poj\u016b\u010di\u0173: da\u017enai \u0161lapinat\u0117s, jau\u010diate tro\u0161kul\u012f, did\u0117ja alkis, nuovargis, ma\u017e\u0117ja svoris, prast\u0117ja rega, nesugebate sukaupti ir i\u0161laikyti d\u0117mesio, kamuoja skrand\u017eio skausmai, pykinimas, dilg\u010dioja pla\u0161takas, p\u0117das ar jos tampa nejautrios, blogiau gyja \u017eaizdos, da\u017enai u\u017esikre\u010diate infekcijomis \u2013 galite \u012ftarti, jog sergate diabetu.
\n
Didesn\u0119 gr\u0117sm\u0119 susirgti II tipo diabetu turi nutuk\u0119, ma\u017eai judantys, nesubalansuotai besimaitinantys, turintys padid\u0117jus\u012f cholesterolio kiek\u012f kraujyje, kraujosp\u016bd\u012f bei kit\u0173 kraujagysli\u0173 ir \u0161irdies lig\u0173 asmenys, vyresni \u017emon\u0117s, taip pat tie, kuri\u0173 artimi gimin\u0117s sirgo diabetu.
\n
Susirgusiajam diabetu gresia \u012fvairios komplikacijos: \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 pa\u017eeidimai, koronarin\u0117 liga, infarktas bei insultas, inkst\u0173 ligos (kartais iki visi\u0161ko inkst\u0173 funkcijos sunykimo), nerv\u0173 ligos, negyjan\u010dios opos, d\u0117l kuri\u0173 net tenka amputuoti gal\u016bnes.
\n
Norint suma\u017einti rizik\u0105 susirgti, reikia pakeisti savo gyvensen\u0105. Sekite, kad j\u016bs\u0173 svoris b\u016bt\u0173 ne didesnis, nei rekomenduojamas pagal am\u017ei\u0173, subalansuotai maitinkit\u0117s (valgykite daugiau skaidulinio maisto), ma\u017eiau vartokite cukraus ir riebal\u0173, mank\u0161tinkit\u0117s \u2013 vaik\u0161\u010diokite gryname ore, plaukiokite, va\u017ein\u0117kite dvira\u010diu, \u0161okite. Kasdien po 30 min. vaik\u0161\u010diodami gryname ore 35\u201340 proc. suma\u017einsite II tipo diabeto rizik\u0105.
\n
Diabetas \u2013 civilizacijos liga, kuri pasaulyje plinta pandemijos grei\u010diu, nes \u017emogaus organizmas ne\u012fstengia prie\u0161intis itin da\u017enam persivalgymui, ma\u017e\u0117jan\u010diam fiziniam aktyvumui, patiriamam stresui. Tod\u0117l sergantieji \u0161ia liga turi burtis \u012f bendrijas, klubus, kur sudaromos galimyb\u0117s pa\u017einti savo lig\u0105, gauti literat\u016bros, vykti \u012f mokymo stovyklas.
\n
Vienas i\u0161 pagrindini\u0173 diabeto asociacijos bei m\u016bs\u0173 bendrijos tiksl\u0173 \u2013 visuomen\u0117s \u0161vietimas, profilaktiniai sveikatos tikrinimai, kad nauji ligos atvejai b\u016bt\u0173 i\u0161ai\u0161kinti kuo anks\u010diau. Tik tur\u0117dami daugiau informacijos \u017emon\u0117s gali stengtis i\u0161vengti \u0161ios nepagydomos ligos.
\n
Kvie\u010diame drauge pamin\u0117ti Pasaulin\u0119 diabeto dien\u0105 \u2013 ateiti ir paklausyti, pasklaidyti informacinius lankstinukus, skrajutes, pab\u016bti su mumis drauge.<\/p>\n

Kazimieras KUKIS
\n
Rajono diabetik\u0173 bendrijos \u201eInsula\u201c pirmininkas<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0160e\u0161tadien\u012f, lapkri\u010dio 14 dien\u0105, per Vilkavi\u0161kio centr\u0105 nusidrieks eisena. Taip rajono diabetik\u0173 bendrija \u201eInsula\u201c pa\u017eym\u0117s Pasaulin\u0119 diabeto dien\u0105. \u0160ios dienos simboliu \u2013 m\u0117lynu \u017eiedu \u2013 ne\u0161ini bendrijos nariai 11.50 val…. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"NULL \/ NULL","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-109097","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","pmpro-has-access"],"featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","post-thumbnail":"","visualnews_post_thumb":"","woocommerce_thumbnail":"","woocommerce_single":"","woocommerce_gallery_thumbnail":""},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"Be kategorijos<\/a>","tag_info":"Be kategorijos","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109097\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santaka.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}