„Santaka“ / Kolagenas: svarbus struktūrinis baltymas / Naudinga Kolagenas , vienas iš <...>"> Kolagenas , vienas iš <...>"> Kolagenas , vienas iš <...>" />

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda javų kombainą VOLVO 1000 su šiaudų smulkintuvu (3 m pjaunamoji), traktorių CASE JX1100U su frontaliniu krautuvu. Tel. 0 615 11933.
Galioja iki: 2024-06-24 13:28:16



Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Naudinga

Dalinkitės:  


Kolagenas: svarbus struktūrinis baltymas


Kolagenas , vienas iš svarbiausių baltymų mūsų organizme, yra būtinas odai, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams, tačiau su amžiumi kolageno gamyba organizme mažėja. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra kolagenas, kaip jo galima gauti su maistu, kodėl jis dažnai derinamas su kitais papildais ir kur galima įsigyti kokybiškų kolageno papildų internetu.



Kolagenas svarbesnis nei galvojote

Kolagenas yra svarbiausias struktūrinis baltymas mūsų organizme, sudarantis apie 30 % visų kūno baltymų. Jis yra pagrindinė sudedamoji dalis odoje, kauluose, raumenyse ir jungiamuosiuose audiniuose. Organizmas natūraliai gamina kolageną, tačiau su amžiumi jo gamyba mažėja. Skaičiuojama, kad kolageno gamyba pradeda mažėti nuo maždaug 30 metų.

Žinoma, kolageno galima gauti iš įvairių maisto produktų. Pagrindiniai kolageno šaltiniai yra gyvūninės kilmės produktai, tokie kaip kaulų sultinys, želatina, žuvis, mėsa ir kiaušinių baltymai. Kaulų sultinys, pagamintas iš ilgai virto mėsos ar žuvies kaulų, yra ypač geras kolageno šaltinis. Taip pat svarbu įtraukti į mitybą maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C, kadangi šis vitaminas padeda palaikyti normalų kolageno susidarymą. Mitybos papildymui daugelis žmonių renkasi kolageno papildus. Kolageno papildai yra itin populiarūs tarp intensyviai sportuojančių ir pasirinkusių augalinę mitybą. Dėl papildų vartojimo visada yra rekomenduojama pasitarti su jus gydančiu gydytoju ar vaistininku.



Kodėl kolagenas dažnai derinamas su kitais papildais?

Kolageno papildai dažnai derinami su kitais papildais. Gliukozaminas yra viena iš populiariausių medžiagų, derinamų su kolagenu, nes jo, kaip ir kolageno, taip pat yra sąnariuose. Vitaminas C yra reikalingas kolageno sintezei organizme, todėl papildai, kuriuose derinamas kolagenas ir vitaminas C, yra ypač populiarūs.

Jei ieškote kokybiškų kolageno papildų, patogu ir lengva juos įsigyti internetu. Premium maisto papildai gerai savijautai – geras pasirinkimas ieškantiems kokybės ir sinergiškai veikiančių papildų. Internetinės parduotuvės siūlo platų kolageno papildų asortimentą, įskaitant produktus, kuriuose kolagenas derinamas su gliukozaminu, vitaminu C ar cinku ir vitaminu D. Prieš pirkdami, būtinai perskaitykite produktų aprašymus ir atsiliepimus, kad pasirinktumėte tinkamiausius papildus jūsų poreikiams. Internetu pirkti papildus yra patogu, nes galite rinktis iš plataus asortimento ir gauti prekes tiesiai į namus.



Publikuota: 2024-06-06 11:25:02

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Paežerių dvaras kviečia mėgautis turininga vasaros programa
* Negalia vilkaviškiečiui netrukdo kurti įstabaus grožio dirbinių
* Liturginių drabužių parodoje – unikalūs siuviniai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kuris vasaros mėnuo atostogauti Jums geriausias?
Birželis.
Liepa.
Rugpjūtis.
Nematau skirtumo.
Vasarą neatostogauju.



Kalbos patarimai

Apie žodį „rinkiminis“
Žodžio „rinkiminis“ daryba buvo vertinama kaip nebūdinga (priesagos -inis vediniai paprastai nedaromi iš abstraktų). Tačiau žodžio „rinkimai“ reikšmė sukonkretėjo ir vediniai „rinkiminis“, „priešrinkiminis“, „porinkiminis“ vertintini kaip galimi.
Atkreiptinas dėmesys, kad termininiuose junginiuose vartojamas nusakomasis kilmininkas, pvz.: rinkimų apygarda, rinkimų apylinkė, rinkimų komisija, rinkimų programa.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2024 Visos teisės saugomos. Svetainėje paskelbtą informaciją bei nuotraukas be „Santakos“ redakcijos sutikimo draudžiama naudoti kitose svetainėse arba platinti kuriuo nors kitu pavidalu.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai