Siūlykite temą

---

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.
	Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

---

Skelbimai

---

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

---

Vieta ir darbo laikas

---

Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Įdomu

---

Sportuojantys ir mėgstantys bėgimą žmonės tikrai žino, kokia svarbi avalynė bėgiojimui žiemos metu. Šis laikotarpis pasižymi beprotiškai permainingais orais, temperatūrų skirtumais ir nuolat besikeičiančia kelio danga, o išbėgti vis tiek norisi. Taigi, kokius sportinius batelius reikėtų rinktis žiemai?

Sportiniai bateliai pagal tipą

Vienas iš svarbiausių kriterijų, renkantis sportbačius bėgimui yra tas, kad su jais būtų patogu bėgioti. Kaip ir vasarą, taip ir žiemą, reikėtų rinktis batelius, skirtus būtent bėgimui arba bent jau tokius, su kuriais būtų patogu tai daryti.

Sportinių batelių gamintojas

Kiekvienas asmuo dažniausiai turi savo pamėgtą prekinį ženklą ar batelių modelį, kurį mieliau renkasi. Vieniems patinka Adidas firmos, kitiems – Reebok, tretiems – Nike kedai ir pan. Todėl iš tiesų nėra labai svarbu gamintojas ar prekinis ženklas, o tinkamai pasirinkta avalynė pagal sporto tipą ir sezoniškumą.

Sportbačių medžiaga

Žinant tai, kad žiemą vyrauja gana nepalankūs orai – sniegas, šlapdriba, žema temperatūra, būtina į tai atsižvelgti renkantis sportinius batelius. Labai svarbu, kad avalynė būtų neperšlampama, pakankamai šilta, gali būti su aukštesniu auliuku. Tačiau tuo pačiu „kvėpuojantys“, kad koja ne tik nešlaptų ir išorės, bet ir neprakaituotų iš vidaus. Tam puikiai tinka tiek natūralios, tiek kokybiškos eko odos bateliai arba sportbačiai su specialia drėgmei atsparia medžiaga.

Sportbačių padas

Kalbant apie sportinius bėgimo batelius žiemai, dar vienas labai svarbus aspektas – batų padas. Kadangi tenka bėgti snieguota, apledėjusia ir šlapia slidžia danga, svarbu apsirūpinti savo sveikata ir saugumu. Norint maksimaliai apsaugoti save nuo įvairių traumų paslydus ar pargriuvus, reikėtų rinktis batus, kurių pado protektorius būtų gana grubus, neslystantis. Tiesa, toks padas dažnai yra sunkus, ne taip gerai amortizuoja.

Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad batų padas yra svarbus atsižvelgiant taip pat ir į kelio dangą, kuria bėgiojate. Bėgioti miško takais nėra tas pats, kas bėgti asfaltuota kelio danga. Taigi, pagal tai, kokia danga pasižymi jūsų maršrutas ar bent didžioji jo dalis, reikėtų rinktis ir avalynės padą savo sportui.

Komentarai:

Atgal į pradžios puslapį

---

Šiame numeryje

---

Apklausa

---

Kalbos patarimai

---

Šūksniai

---

Nuorodos

---

Statistika

---