„Santaka“ / Ruošiamės aktyviam pavasariui Lietuvoje: ko prireiks? / Įdomu

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

Tvarko sodus, šalina krūmynus, išpjauna-išveža vaismedžius, pjauna nepavojingus medžius, išveža šakas, formuoja, karpo, formuoja gyvatvores, žemina tujas. Tel. 8 635 09 998.
Galioja iki: 2021-03-06 13:09:40

Moteris ieško slaugytojos, padėjėjos darbo. Turi patirties. Tel. 8 630 17 578.
Galioja iki: 2021-03-07 15:51:33

Parduoda 8 a sodą su nameliu Agrastų g. 33, Vilkaviškio miesto ribose. Tel. 8 620 85 856.
Galioja iki: 2021-03-08 15:56:57

Išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės Kybartų, Pajevonio, Alvito, Šeimenos ar aplinkinėse seniūnijose. Mokės brangiai, iš anksto. Tel. 8 685 09 194.
Galioja iki: 2021-03-11 08:13:47

Vilkaviškyje parduoda naudotą skalbimo mašiną LG (25 Eur). Tel. 8 685 17 286.
Galioja iki: 2021-03-13 15:13:06

Parduoda nedidelį kiekį ekologiškai užaugintų bulvių, obuolių, graikiškų riešutų. Tel. 8 615 96 257.
Galioja iki: 2021-03-15 13:11:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Įdomu

Dalinkitės:  



Ruošiamės aktyviam pavasariui Lietuvoje: ko prireiks?


Jau netrukus apvarais ir tikrai nesunku numatyti, kokios nuotaikos vyraus šiuo metų laiku. Daugybė žmonių jausis pernelyg užsisėdėję savo namuose per karantiną, o galbūt netgi ieškos idėjų, kaip atsikratyti priaugtų kilogramų.

Taigi, nieko keista, kad bus ieškoma būtų, kaip aktyviai praleisti laiką už namų ribų. Tačiau taip pat nereikia pamiršti, kad ir šiuo metu laiku, ko gero, neišvengsime tam tikrų apribojimų, todėl planuoti tolimas keliones nebus taip paprasta. Kur kas saugesniu variantu taps spontaniškos ir trumpos, tačiau aktyvios ir mūsų sveikatai labai naudingos kelionės, kurių metu nuo namų nenutolsime vos per kelis, keliolika ar keliasdešimt kilometrų. Na, o dabar jau yra pats geriausias metas pradėti ruošis būsimam aktyviam laisvalaikio praleidimui, kad vos tik orams atšilus, nebereikėtų gaišti laiko perkant, tai, ko reikia, o tiesiog iš karto būtų galima pradėti smagiai pramogauti. Tad pats metas jau dabar susipažinti su prekėmis, kurias verta įsigyti, kad jūsų pavasaris Lietuvoje būtų akyvus, naudingas sveikatai, malonus ir saugus.

Dviračiai

Jei jūsų garaže ar rūsyje vis dar nėra šios transporto priemonės, tokiu atveju, belieka tik įvardinti tik praradimus, kaip stipriai nuskriaudžiate save. Ar žinojote, kad būtent dviratis yra vienas būtiniausių pirkinių žmogui, kuris nori jaustis puikiai, o taip pat – siekia pagerinti sveikatos būklę? Įvairūs tyrimai rodo, kad reguliarūs pasivažinėjimai dviračiu ne tik lavina bei stiprina kūno raumenis, bet ir dailina kūno linijas, suteikia stangrumo, lavina fizinę ištvermę. Bet ir tai dar ne viskas: pasivažinėjimai dviračiu gali tapti ir kokybiškesni miego, ir geresnės nuotaikos, o taip pat ir stipresnio imuniteto priežastimi. Taigi, akivaizdu, kad stengtis tikrai yra dėl ko, juo labiau, kad kiekvienas pasivažinėjimas taps itin maloniu užsiėmimu. Na, ir, žinoma, taip pat svarbu akcentuoti, kad šiandien dviračiai sudaro labai didelį pasirinkimą, todėl to vienintelio paieškoms, verta skirti daug dėmesio. Įvertinkite, kokius lūkesčius turėtų pateisinti ši transporto priemonė ir pradėkite jos paieškas jau dabar, o čia platesnė informacija apie tai.


Elektriniai paspirtukai

Taigi, kaip matyti, pasivažinėjimai dviračiu yra labai naudingi jūsų sveikatai ir toks užsiėmimas tikrai yra vertas atsidurti jūsų dienotvarkėje. Tačiau taip pat nereikia pamiršti, kad tai yra nemažo fizinio krūvio reikalaujanti veikla. Tad būtent tas fizinis krūvis ir tampa ta priežastimi, kodėl nemaža dalis žmonių, net ir žinodami, kokie naudingi yra pasivažinėjimai dviračiu, nori jų išvengti, galvodami apie tai, kad kur kas maloniau būtų skirti dėmesį ir laiką tokiai veiklai, kurios metu nebūtų patiriamos tokios didelės apkrovos. Taigi, tiems, kurie svajoja apie pasivažinėjimus gryname ore bei aktyvų laisvo laiko praleidimą, tačiau tuo pat metu pageidauja ir šiek tiek mažesnių apkrovų, puikiu pasirinkimu gali tapti elektriniai paspirtukai .

Lauko žaidimams skirta įranga

Na, o, jei turite jums priklausantį sodą ar kiemą, tokiu atveju belieka tik pastebėti, kad aktyviai bei naudingai laiką galite praleisti tiesiog namų erdvėje. Lauko žaidimai – viena iš tų veiklų, kuri labai naudinga tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai, tad viskas, ką reikia padaryti – tik nuspręsti, kokiais lauko žaidimais norėtumėte pasimėgauti bei įsigyti jiems skirtus įrankius.


Ypač intensyvus ar vidutiniškai intensyvus laiko praleidimas yra naudingas dėl daugybės priežasčių, o pavasaris – tinkamiausias metas užsiimti aktyvia veikla lauke. Tad jau dabar pats metas išsirinkti tinkamiausius gaminius tam, kad vos tik orams atšilus, iš karto galėtumėte mėgautis sveikatai palankia ir aktyvia veikla.



Publikuota: 2021-02-17 13:18:45

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Naujoji Vištyčio seniūnė: „Noriu būti naudinga žmonėms“
* Fotografo žvilgsniu – nuo scenos žvaigždžių iki ligoninės palatų
* Karantininiai sukčiai apgaudinėja ir pirkėjus, ir pardavėjus
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip per karantiną pakito Jūsų psichinė būklė?
Mano savijauta nepasikeitė.
Tapau jautresnis (-ė).
Pradėjo kamuoti nerimas.
Susirgau depresija.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis benzopjūklas?
Žodis benzopjūklas nevartotinas dėl netinkamos darybos. Gali būti vartojamas junginys benzininis pjūklas arba dūrinys benzinpjūklis.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2021 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas