„Santaka“ / Aktoriai: puoselėjant sveikatą svarbu vanduo, dienos ritmas ir… individualizuotas gydymas / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduodamas mažai naudotas puikios būklės Xbox One. 500 Gb diskas, yra kinect kamera, vienas pultelis, HDMI laidas, net 6 žaidimai . Puiki dovana Jums ar Jūsų vaikams. Tel. 8 685 17 286.
Galioja iki: 2021-01-21 13:08:24



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  



Aktoriai: puoselėjant sveikatą svarbu vanduo, dienos ritmas ir… individualizuotas gydymas


Prieš 25 metus Gediminas ir Ainis Storpirščiai išleido pirmąją savo muzikinę kasetę „Tarakonas iš vaikystės“. Dar ir šiandien juos sieja ne tik kraujo ryšys ar muzika, bet ir profesinis kelias: abu vyrai sutinkami ir teatro scenoje, ir kino aikštelėje. Apie tai, kaip rūpinasi savo bei vienas kito sveikata ir kodėl tapo iniciatyvos „Nėra vieno recepto“ ambasadoriais (www.neravienorecepto.lt), pasakoja aktoriai, tėvas ir sūnus, Gediminas ir Ainis Storpirščiai.



Teatras – konflikto menas

Ainis Storpirštis atkreipia dėmesį, kad teatras dažnai pavadinamas konflikto menu.

„Ir spektakliai, ir filmai, nepriklausomai nuo žanro, visuomet turi problemų, iššūkių, kuriuos herojai turi įveikti. Tokios situacijos nėra lengvos, kulminacija neateina savaime. Tad kiekviena darbo diena aktoriui yra komplikuotų, konfliktinių situacijų sprendimas tiek repeticijose, tiek scenoje ar filmavimo aikštelėje“, – teigia Ainis.

Jam antrina ir Gediminas: „Kai teatre ar ekrane matote ribines situacijas, aktoriai iš tiesų išgyvena aukštas emocines įtampas. Jeigu nėra emocijos, nėra poveikio žiūrovui, būtent emocijos užkrečia ir paveikia.“ Pasak jo, kai tokios emocijos yra kasdienybė, jos kaupiasi ir gali turėti reikšmingos įtakos bendrai savijautai.


Aktorystė – aukštos rizikos profesija

„Kai kažkada norėjau apsidrausti sveikatą, manęs net nedraudė. Sako – jūs esat labai aukštos rizikos grupėje, per didelė traumų tikimybė“, – pasakoja Ainis. O Gediminas iškart prisimena tikrą istoriją, kuomet kolega, trūkus kelio raiščiui, iš spektaklio repeticijos buvo išvežtas tiesiai į ligoninę.

Aktorystėje, kaip ir kitose profesijose, yra numatomos force majeure (nenugalimų jėgų) aplinkybės, kurios leidžia aktoriui sergant atšaukti ar perkelti spektaklį. Tačiau Gediminas pasakoja, kad teatrinė etika yra tokia, kad, jeigu tik gali, iš pagarbos žiūrovui eini į sceną. Pavyzdžiui, jam ne kartą teko vaidinti scenoje su aukšta temperatūra.

„Ir su skilusiu rankos kaulu vaidinau, nes žinojau, kad šimtai žmonių laukia. Be abejo, pasitaiko situacijų, kai tikrai niekaip negali. Tuomet svarbu sugebėti sustoti, išvengti didesnių komplikacijų“, – sako Gediminas ir priduria, kad po spektaklio aktoriai pasijaučia geriau ar net pagyja, nes dėmesys tarsi perkeliamas kitur.

Ainis pasakoja apie savo patirtį: „Man yra tekę atšaukti spektaklį, nes susilaužiau kulno

kaulą ir paprasčiausiai negalėjau paeiti. O spektaklis – šešių valandų, jame
Pasirašyti peticiją galite adresu www.neravienorecepto.lt


reikia ne tik daug vaikščioti, bet dar ir kitą žmogų nešioti ant savęs. Supratau, kad tiesiog fiziškai negalėčiau to padaryti.“

Aktoriaus darbo diena – iki 14-os valandų

Paklausti, kaip puoselėja savo sveikatą, abu vyrai vieningai sutinka, kad jiems padeda vanduo: „Plaukimas, pirtys, visos vandens veiklos padeda paleisti emocijas, kurios būna užsilikusios kūne.“

Ainis taip pat išskiria ir dienos ritmo svarbą. „Ritmas labai padeda žmogui sugrįžti į save. Viskas atrodo labai paprasta: tai esu aš, tada keliuosi, tada valgau. Skamba elementariai, bet kartais repeticijų metu būna išskrendi ir pamiršti net pavalgyti. Dėl to ritmas padeda sugrįžti ir nepamiršti savęs“, – pasakoja aktorius.

Gediminas išskiria ir fizinio pasirengimo svarbą. Anot jo, kai laukia sudėtingesnis vaidmuo, padeda bėgiojimas ar vaikščiojimas – fizinės ištvermės ugdymas. „Darbo diena kino aikštelėje trunka po 12-14 valandų, svarbu būti tam pasiruošus“, – pasakoja Gediminas.

Giminėje pusė menininkų ir pusė medikų

Paklausus, ar rūpinasi ne tik savo, bet ir vienas kito sveikata, Gediminas pabrėžė, kad su sūnumi būti tos pačios profesijos yra didelis privalumas – taip geriau supranti vienas kitą. Antra vertus, Storpirščių giminėje yra pusė menininkų ir pusė medikų, todėl sveikatos klausimai visuomet aktualūs.


Viena iš pastarųjų dienų aktualijų yra nuo sausio 1-osios keičiama kompensuojamų sudėtinių vaistų kainodaros tvarka, kuri gali apsunkinti kas ketvirto lietuvio gydymą.

„Kai šneki su mūsų antra giminės dalimi, jauti, kad medikai labai suinteresuoti padėti žmonėms. Ir kai leidžiami įsakymai, kurie apriboja galimybę medikams skirti individualizuotą gydymą, tai visam medicinos sektoriui yra tragedija, nes jie ne to ėjo į šią sritį“, – sako Ainis.

„Mes kiekvienas į šį pasaulį ateiname su savomis savybėmis, savais talentais, su skirtingais organizmais. Pavyzdžiui, dabar mes teigiame, kad mokymosi procesas turi būti suasmenintas pagal vaiko duotybes, talentus, kas jam aktualu. Taip pat ir pas gydytoją tikimės, kad sulauksime asmeniškai mums pritaikytų įžvalgų ir gydymo. Esu už individualų požiūrį į žmogų“, – pabrėžia Gediminas.

Gediminas ir Ainis yra peticijos „Nėra vieno recepto“ ambasadoriai. Peticija siekiama užtikrinti, kad Lietuvoje ir toliau būtų prieinamas medicinos specialistų rekomenduojamas gydymas, atitinkantis Europos kardiologų draugijos bei Europos hipertenzijos draugijos rekomendacijas.

Pasirašyti peticiją galite adresu www.neravienorecepto.lt.



Publikuota: 2020-11-30 17:33:33

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* COVID-19 laimingus bilietus dalija ne visiems
* Ir per šalčius vandens telkinių ledas gali kelti pavojų
* Gyvulių augintojus gąsdina nauji reikalavimai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ko daugiau – džiaugsmo ar rūpesčių – atnešė žiemiški orai?
Aš džiaugiuosi tokia žiema.
Džiaugsmo daugiau negu rūpesčių.
Geriau šilta ir besniegė žiema.
Man tas pats, koks oras.



Kalbos patarimai

Ar vartotini žodžiai „eliminuoti“, „išeliminuoti“?
Eliminuoti yra tarptautinis žodis. Jis reiškia išskirti, išstumti, pašalinti, panaikinti. Kadangi žodis reiškia baigtinį veiksmą, jis vartotinas be priešdėlio iš-.
Kiekvienu konkrečiu atveju verta pagalvoti ir apie lietuviškus žodžio atitikmenis, pvz., Lietuva buvo eliminuota (išstumta, pašalinta) iš Rytų rinkos. Korupcijos galimybė yra visiškai eliminuojama (atmetama).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2021 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas