„Santaka“ / Vegetariški troškiniai / Virtuvėje

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda javų kombainą VOLVO 1000 su šiaudų smulkintuvu (3 m pjaunamoji), traktorių CASE JX1100U su frontaliniu krautuvu. Tel. 0 615 11933.
Galioja iki: 2024-06-24 13:28:16



Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Virtuvėje 

Dalinkitės:  


Tomos BIRŠTONĖS nuotr.


Vegetariški troškiniai


Atšalus orams norisi daugiau karšto ir aštresnio maisto. Šį kartą siūlome išmėginti vegetariškus troškinius. Šis maistingas patiekalas su daržovėmis ne tik greitai sušildys, bet ir suteiks energijos.



Troškinys su tofu sūriu

PRODUKTAI

Brokolis,

poras,

2 saldžiosios bulvės,

nedidelė cukinija,

pakelis tofu sūrio,

stiklinė vandens,

20 g lydyto sviesto,

druskos ir pipirų.


GAMINIMAS

Brokolį, saldžiąsias bulves, cukiniją supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, o porą – žiedais.

Į įkaitintą keptuvę dėkite lydytą sviestą, suberkite porą ir kepkite apie 5 minutes. Kai poras suminkštės, sudėkite brokolio žiedynus ir saldžiąsias bulves. Daržoves užpilkite stikline vandens, įberkite druskos, pipirų ir troškinkite apie 10 minučių.

Vėliau sudėkite cukiniją, tofu sūrį, pagardinkite druska bei pipirais ir troškinkite dar 10 minučių. Gamindami stebėkite, kad daržovės nesukristų.



Troškinys su avinžirniais

PRODUKTAI

3 paprikos,



2 cukinijos,

morka,

svogūnas,

50 g špinatų,

skardinė avinžirnių,

šaukštas pomidorų pastos,

druskos, pipirų,

alyvuogių aliejaus.




GAMINIMAS

Į įkaitintą keptuvę suberkite smulkiai supjaustytas morkas, svogūną ir kepkite apie 4–5 minutes. Kai svogūno gabalėliai įgaus auksinį atspalvį, suberkite juostelėmis supjaustytas paprikas. Užpilkite ketvirtadaliu stiklinės vandens, uždenkite dangčiu ir troškinkite apie 6–8 minutes.

Kai paprika suminkštės, suberkite cukiniją ir špinatus. Praėjus 5 minutėms į troškinį sudėkite nukoštus avinžirnius, pomidorų pastą, įberkite prieskonių, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir viską gerai išmaišykite. Išjunkite viryklę ir leiskite patiekalui pastovėti apie 5 minutes.

Skanaus!







Publikuota: 2020-11-17 08:21:05

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vieni nori alyvų, kiti – vejos ir atverto vaizdo
* Muziejininkės darbas – išsipildžiusi vaikystės svajonė
* Interjero dizainerė: „Svarbiausia – erdvių suplanavimas, o ne sienų spalva“
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kuris vasaros mėnuo atostogauti Jums geriausias?
Birželis.
Liepa.
Rugpjūtis.
Nematau skirtumo.
Vasarą neatostogauju.



Kalbos patarimai

Apie žodį „rinkiminis“
Žodžio „rinkiminis“ daryba buvo vertinama kaip nebūdinga (priesagos -inis vediniai paprastai nedaromi iš abstraktų). Tačiau žodžio „rinkimai“ reikšmė sukonkretėjo ir vediniai „rinkiminis“, „priešrinkiminis“, „porinkiminis“ vertintini kaip galimi.
Atkreiptinas dėmesys, kad termininiuose junginiuose vartojamas nusakomasis kilmininkas, pvz.: rinkimų apygarda, rinkimų apylinkė, rinkimų komisija, rinkimų programa.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2024 Visos teisės saugomos. Svetainėje paskelbtą informaciją bei nuotraukas be „Santakos“ redakcijos sutikimo draudžiama naudoti kitose svetainėse arba platinti kuriuo nors kitu pavidalu.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai