Siūlykite temą

---

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.
	Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

---

Skelbimai

---

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

---

Vieta ir darbo laikas

---

Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Naudinga

---

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų.

Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje.

Gydymas eteriniais aliejais – aromaterapija, kaip ir gydymas vaistiniais augalais, yra viena seniausių pasaulyje praktikų. Visgi Lietuvoje kur kas populiaresnis gydymosi būdas vaistiniais augalais, o ne eteriniais aliejais, kurie dažniau įsigyjami namams ar rūbų spintai pakvėpinti, o ne gerai sveikatai palaikyti. Iš tiesų, bent keli skirtingi eteriniai aliejai turėtų visuomet būti kiekvieno iš mūsų namų vaistinėlėje.

Sustiprins imunitetą, numalšins įtampos skausmus

Vaistininkai rekomenduoja namų vaistinėlėje turėti eukalipto, arbatmedžio ar kėnio eterinį aliejų. Šie aliejai pasižymi antivirusinėmis, antiseptinėmis bei imunitetą stiprinančiomis savybėmis. Slogai gydyti rekomenduoju kojas prieš naktį pamirkyti šilto vandens vonelėje su eukalipto ar arbatmedžio eteriniu aliejumi (vaikams 3-5 lašus, o suaugusiems 10-12 lašų eterinio aliejaus sumaišyti su šaukštu druskos ir ištirpinti šiltame vandenyje). Taip pat galima nakčiai prie vaiko lovos pastatyti atidarytą buteliuką su eukalipto eteriniu aliejumi arba ant rūbelių užklijuoti specialų pleistrą, prisotintą eteriniais aliejais. Arbatmedžio aliejus taip pat tinka ir kaip papildoma priemonė parodontozės gydymui – po kiekvieno dantų valymo reiktų skalauti burną su trečdaliu stiklinės vandens ir pora lašų arbatmedžio eterinio aliejaus.

Dėl antiseptinių ir priešgrybelinių savybių arbatmedžio eterinis aliejus taip pat tinka ir spuogams gydyti, kojoms po baseino pasitepti. Plaukų šaknims stiprinti, tinka rozmarinų ar kedrų eteriniai aliejai, o levandų ar pipirmėtės eteriniai aliejai veikia raminančiai, tinka įtampos sukeltiems galvos skausmams raminti.

Rekomenduojama savo namų vaistinėlėje turėti ir citrinžolės bei gvaizdikėlių eterinį aliejų, kurie atbaido vabzdžius.

Svarbiausia – saikas

Daugelis žmoni eteriniais aliejais ir jų poveikiu domisi, tačiau neretai baiminasi galimų alerginių reakcijų. Nors eterinių aliejų molekulės puikiai prasiskverbia pro odą, kvėpavimo takus, lengvai patenka į kraujotaką, bet šalutinio poveikio nesukelia.

Tiesa, šiltuoju metų laiku naudojant eterinius aliejus reiktų vengti jų sąveikos su tiesioginiais saulės spinduliais: pasitepus odą eteriniu aliejumi, reiktų bent valandą laiko nesideginti saulėje.

Jeigu vasarą sugalvojote su arbatmedžių aliejumi gydyti veido odą, geriau nesideginti, nes reakcija su saule gali turėti skaudžių pasekmių. Gryno eterinio aliejaus tokiu atveju geriau atsisakyti, o jei naudojate skiestą eterinį aliejų būtinai pasidomėkite, ar jo skiedimui naudoti natūralūs aliejai, pavyzdžiui, alyvuogių, migdolų ir panašūs.

Kokybiški eteriniai aliejai nėra pigūs, o prieš juos įsigyjant būtina skaityti sudėtį, įsitikinti ar gaminys be papildomų cheminių priedų.

Jei ant pakuotės parašyta, kad be eterinio aliejaus jame dar yra įdėta cheminių medžiagų, tokį produktą reiktų naudoti labai atsargiai, vengti tepti ant odos, nes didėja alergijų ar kito šalutinio poveikio rizika. Gryni eteriniai aliejai yra pakankamai brangūs, nes jų pagaminimui reikia daug žaliavos. Ir žinoma, prieš perkant eterinį aliejų reiktų įvertinti, ar tinka kvapas, ar jis nebus per aitrus, neerzins.

Komentarai:

Atgal į pradžios puslapį

---

Šiame numeryje

---

Apklausa

---

Kalbos patarimai

---

Šūksniai

---

Nuorodos

---

Statistika

---