|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
![]() ![]() ![]() Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com. | |
![]() | Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais. |
|
![]() | Kalėdų belaukiant: iššūkiai skrandžiui – aguonpienis, silkė pataluose ir grybai Kad didžiausių metų švenčių džiugesio nepritemdytų prasta savijauta, šalies gyventojai griebiasi įvairiausių būdų, o sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį <...> |
![]() | Ar žinote, kuo organizmui svarbios skaidulinės medžiagos?
Dauguma žmonių puikiai žino, kuo mūsų organizmui yra svarbus vitaminas C – jis stiprina imunitetą, padeda apsisaugoti nuo peršalimo ligų; ar kodėl svarbu gauti pakankamai kalci <...> |
![]() | Ką daryti, kai žiemą sausėja akys? 3 optometrininkės patarimai Šildytuvai, radiatoriai, šilto oro kondicionieriai automobiliuose – visa tai byloja ne tik apie šaltojo sezono pradžią, bet ir su juo atkeliaujančias odos ir akių sau <...> |
![]() | Psichologė pataria: kaip siekiant tikslų išvengti perdegimo Turite ambicingų tikslų ir jautriai reaguojate į nesėkmes? Pabaigę darbus jaučiate jėgų trūkumą ir norite griūti į lovą? Jei tokia savijauta kamuoja visą laiką, gali būti, jog esate <...> |
![]() | Kaip atsilaikyti ligų sezono metu: vaistininkė pataria išbandyti „Džeimso Bondo“ dušą Termometro stulpeliui svyruojant tarp teigiamos ir neigiamos temperatūros, sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad nulinė oro temperatūra yra puiki terpė ligų sukėlėjams <...> |
![]() | Lietuvoje kaip ir pasaulyje: venos gydomos naujausiomis technologijomis Kojos – ne tik grožio simbolis, bet ir didelį gyvenimo krūvį nešanti organizmo dalis. Nors ant kojų vizualiai pastebimos venos daugeliui nerimą kelia dėl jų grožio, <...> |
![]() | Jėgos pratimai su svoriais – traumų ir ligų profilaktikai Viena efektyviausių priemonių nuo traumų – jėgos treniruotės. Anot reabilitacijos ir slaugos centro specialistų, pratimai su svoriais ne tik gerina sportinius rezultatus ar padeda įgyt <...> |
![]() | Šių laikų epidemija – trumparegystė: 10 ženklų, kad jums reikia pasitikrinti regėjimą Mokslininkai prognozuoja, kad iki 2050 m. kone 5 milijardai pasaulio gyventojų bus trumparegiai, ir beveik 1 mlrd. iš jų šis sutrikimas pasireikš sunkia forma*. Gyd <...> |
![]() | Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atk <...> |
![]() | Ar antibiotikus vartojate tinkamai? Minint Pasaulinę supratimo apie antibiotikus savaitę ir siekiant skatinti racionalų antibiotikų vartojimą bei informuoti visuomenę apie didėjančio atsparumo š <...> |
![]() | Vėjaraupiai: ar žinote viską, kas svarbu? Tūkstančių įvairiausių ligų egzistavimas reiškia vieną dalyką: informacijos tiek daug, kad žmonės tiesiog neturi tiek laiko, kad susipažintų su visa būtina informacija ir neturi <...> |
![]() | Vaikas sėdi ramiai? Duokime jam saldainį! Skaičiuojama, kad Lietuvoje antsvorio turi kas penktas paauglys, todėl itin svarbu kuo anksčiau pastebėti nutukimo priežastis ir įvertinti galimas pasekmes, o apie tai plačiau pasakoja gydyt <...> |
![]() | Vėžio diagnostika: sparčiai daugėja besitikrinančiųjų dėl vienos ligos Šiemet Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis finansuojamoje storosios žarnos vėžio prevencinėje programoje dalyvavo net 17 tūkst. žmonių daugiau nei pe <...> |
![]() | 7 mitai apie kardiologinius vaistus Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, kardiologinės ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro <...> |
![]() | Akių gydytoja rekomenduoja nuo 35 metų reguliariai tikrintis regėjimą Akių gydytojai įsitikinę, kad šiandien galima išgydyti 80 proc. regėjimo sutrikimų, tačiau daugelis suskuba savo akių būkle rūpintis tik tuomet, kai pasireiškia pirmie <...> |
![]() | Stresas ir nuovargis – vitaminų ir mineralų trūkumo pranašai Vis daugiau žmonių teigia turintys emocinių sutrikimų, nuolat išgyvenantys stresą, o viso to pagrindinė priežastis – patirtas nuovargis dėl per didelio darbo krūvio. <...> |
![]() | Gydytoja pažymi: šiemet peršalimas ir gripas smogs stipriau, nei pernai Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, gripo sezono pradžia Lietuvoje paskelbta kiek anksčiau nei pernai, t.y. rugsėjo 30 d. Be to, spalio viduryje dėl gripo buvo ho <...> |
![]() | Viltis pažengusia vėžio prostatos forma sergantiems vyrams Prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vyrų vėžio rūšis ir antra pagrindinė su vėžiu susijusi mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, o Europoje – trečia. <...> |
![]() | Specialistai įspėja: netaisyklingai dirbant kompiuteriu, gresia rimtos regos ligos Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyven <...> |
![]() | Odos ligoms atsirasti įtakos turi ir gyvenimo būdas Specialistai atkreipia dėmesį: pastaruoju metu labai padaugėjo sergančiųjų įvairiomis odos ligomis. Kodėl? Kaip odai padėti? Žmogaus oda atlieka daug funkcijų. Saugo organizm <...> |