„Santaka“ / Mėgstamos vasaros veiklos, kurios neigiamai veikia jūsų grožį / Laisvalaikis

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

Skelbimų kol kas nėra. Atsiųskite savo skelbimą! (Kaina - 2 €)


Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Laisvalaikis

Dalinkitės:  



Mėgstamos vasaros veiklos, kurios neigiamai veikia jūsų grožį


Vasaros malonumai gali neigiamai atsiliepti jūsų grožiui. Vaistinių tinklo „Camelia“ kosmetikos konsultantė, stebėdama žmonių įpročius vasaros metu, primena, kad grožiui kenkia ne tik saulės spinduliai, bet ir skirtingas telkinių vanduo bei prakaitas. Patarimais, kaip pasirūpinti savo oda ir plaukais aktyviu vasaros sezonu, dalijasi Vaida Bondarenko.

Kūno priežiūra po maudynių

Apie saulės poveikį kalbama daug, bet ne visuomet atkreipiamas dėmesys į žalą, kurią grožiui gali sukelti kiti vasaros malonumai – kaip skirtingas telkinių vanduo ar karščio suaktyvintas prakaitas. Nuo šių veiksnių stipriai kenčia ne tik veido, bet ir viso kūno oda, plaukai. Nors po maudynių įprastai kūnas nušluostomas rankšluosčiu, to nepakanka.

Skirtingų telkinių vanduo pasižymi įvairiomis savybėmis – vieni jų gali būti daugiau sužydėję, kiti druskingesni. Išlipus iš vandens kūną reikėtų ne tik nusausinti, bet ir pašalinti nuo jo galimus nešvarumus, pamaitinti drėkinamosiomis priemonėmis su apsauginiais SPF filtrais nuo saulės. Išsimaudžius daug druskos turinčiame vandenyje, rekomenduojama nusiprausti ir su gėlu vandeniu.

Ant odos liekanti druska sausina odą, išderindama giluminį riebalų balansą. Tai ne tik prisideda prie aktyvesnių odos senėjimo procesų, bet ir sumažina jos atsparumą saulės poveikiui. Jeigu galimybių nusiprausti gėlu vandeniu nėra, rekomenduojama su savimi turėti bent purškiamą terminio šaltinio vandenį ir juo nusiplauti rankas, kojas, veidą ir, žinoma, plaukus.


Kūno odą po maudynių ar saulės vonių apsaugoti ir atgaivinti padės priemonės su hialurono rūgštimi. Lengvos tekstūros priemonės greitai įsigeria ir gerai drėkina odą.

Kenčia ne tik kūnas, bet ir plaukai

Skirtingų telkinių vanduo atsiliepia ir plaukų grožiui. Dažnas jų sušlapimas, tuomet džiūvimas ar jau minėtos druskos poveikis – visa tai juos alina. Jie tampa silpnesni, daugiau lūžinėja, slenka.

Po intensyvios maudynių dienos plaukus rekomenduojama atgaivinti kaukėmis su omega rūgščių turinčiais aliejais ar selenu. Taip pat nuo saulės spindulių poveikio juos apsaugos paprastas, bet gudrus sprendimas. Jeigu dėvėti kepurės nesinori – plaukus ištepkite kremo nuo saulės likučiais. Jų lieka ant pirštų galiukų po kūno tepimo, todėl juos drąsiai galime panaudoti plaukų apsaugai.

Tik nereikėtų tepti šaknų, nes tokiu atveju, galite sukurti susiriebalavusių plaukų efektą. Kremo nuo saulės likučiais reikėtų ištepti plaukų galiukus.

Odos apsauga nuo prakaito

Vasaros malonumai reiškia ir aktyvesnį laisvalaikį lauke. Dažnai atvirose erdvėse žaidžiamas tinklinis, važinėjama riedučiais. O neretai besportuojant tuo pačiu bandoma ir „patobulinti“ kūno įdegį. Jeigu apie apsaugą nuo saulės dar pagalvojama, kartais pamirštama pasirūpinti savo organizmo apsauga iš vidaus. Aktyvi veikla karštą vasaros dieną gali nualinti organizmą.


Užsiimant lauko pramogomis neretai pamirštama, kad kūnas karštą vasaros dieną natūraliai netenka daugiau drėgmės. O tai taip pat neigiamai atsiliepia odai bei plaukams. Dehidratacija reiškia ne tik kylantį troškulį, bet ir nemažą vidinių medžiagų netekimą. Todėl būtina pasirūpinti odos drėgme ir iš vidaus. Tam padės elektrolitų balansą atstatantys negazuoti mineraliniai vandenys ar specialūs preparatai su kalio, magnio, natrio mineralais.

Odos būklę vasaros laikotarpiu, kai netenkama daug skysčių ir ją neigiamai veikia ne tik saulė, bet ir prakaitas, iš vidaus pagerinti padės natūralios kilmės preparatai su kolagenu bei hialuronu. Šiuo metu jie itin populiarūs, nes hialuronas reikalingas ne tik mūsų sąnariams, bet ir plaukams, odai.

Daugiau: elektrolitai



Publikuota: 2019-07-30 11:57:55

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Jubiliejų švenčiantis prelatas: „Duonos be plutos nebūna“
* Salomėja Nėris: palikti poetės vardą ar naikinti?
* Beržų kirtėjai išgąsdino žmones: ar išliks Ripkaus giraitė?
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Paskutinį kovo sekmadienį bus įvestas vasaros laikas. Teks anksčiau keltis, bet vakarais bus ilgiau šviesu. Ar laukiate to?
Taip.
Ne.
Man jokio skirtumo.
Vasaros laikas galėtų būti visada.



Kalbos patarimai

Kuri forma taisyklinga: „paties“ ar „pačio“?
Pirmenybė teikiama įvardžio „pats“ kilmininkui „paties“. Vis dėlto forma „pačio“ klaida nėra laikoma, ji vertinama kaip šalutinis normos variantas, tinkantis laisviesiems stiliams, pvz.: Paties (pačio) pirmininko reikėtų paklausti. Teko sugrįžti prie to paties (pačio) nutarimų punkto.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2024 Visos teisės saugomos. Svetainėje paskelbtą informaciją bei nuotraukas be „Santakos“ redakcijos sutikimo draudžiama naudoti kitose svetainėse arba platinti kuriuo nors kitu pavidalu.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai