„Santaka“ / Pirminė glaukoma ir jos profilaktika

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2005-04-05 08:32

Dalinkitės:  


Pirminė glaukoma ir jos profilaktika

Glaukoma – klastinga akių liga, kurios svarbiausias požymis – padidėjęs akispūdis (akių spaudimas), dėl kurio ilgainiui įdumba ir nyksta regos nervas bei susiaurėja akiplotis.

Glaukoma yra 3 rūšių: įgimta, pirminė ir antrinė. Įgimtąja sergama tada, kai akies priekinės kameros kampas bei skysčių gamybos ir nutekėjimo sistema nėra išsivystę. Antrinė glaukoma atsiranda dėl kitų akies ligų ar traumų.

Pirminė glaukoma yra viena dažniausių aklumo priežasčių. Paprastai ja suserga vyresni nei 40 metų žmonės. Kuo žmogus vyresnis, tuo pavojus susirgti šia liga yra didesnis.

Pirminės glaukomos (kuri dažniausia apima vieną, vėliau ir antrą akis) priežastys – paveldimumas, nervų ir endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos sutrikimai, pirminė hipertonija, cukraligė. Dėl paveldimumo glaukoma gali tapti „šeimos liga“.

Ji labai klastinga ir negydoma palengva vystosi iki visiško aklumo, pradžioje nesukeldama ligoniui didesnio susirūpinimo savo sveikata.

Norint išvengti apakimo, ligą būtina nustatyti ir pradėti gydyti dar ankstyvoje jos stadijoje.

Todėl pajutus nors menkiausius regėjimo sutrikimus, privalu kreiptis į akių ligų gydytoją.

Jei jau sergate glaukoma:

– reguliariai tikrinkitės pas akių ligų gydytoją;

– nuolatos lašinkitės paskirtus lašus;

– turėkite lašų atsargų kelionėje;

– pasirūpinkite saviškiais, kad jie irgi pasitikrintų akis;

– įsisąmoninkite, kad regėjimo išsaugojimas priklauso tik nuo jūsų!

Ligonis ir gydytojas turi nuoširdžiai ir glaudžiai bendradarbiauti. Tik nuosekliai gydantis (reguliariai lašinant vaistus), bus galima sumažinti akispūdį ir stabdyti ligos vystymąsi.

Sergant glaukoma būtina laikytis tam tikros profilaktikos, režimo ir higienos taisyklių. Medicininė šios ligos statistika rodo, kad apie 40 procentų ligonių gyvena bei dirba blogai apšviestose patalpose. Dažnai tai būna perdėto taupymo (savo ar dirbančiųjų sveikatos sąskaita) išdava.

Žiūrėti televizorių galima tik apšviestoje patalpoje, o sergantiems glaukoma – tik susilašinus akių gydymui skirtus vaistus. Atstumas iki ekrano turi būti ne mažesnis kaip 3–5 metrai.

Glaukomos ligoniai negali vengti fizinio darbo, bet jis neturi būti per sunkus. Negalima ilgai dirbti palenkus galvą, o taip pat sėdėti vakarais be šviesos – tamsoje išsiplečia akių vyzdžiai, ir gali pakilti akispūdis.

Netinka ir tiesioginiai saulės spinduliai. Todėl šiems ligoniams vasarą ir saulėtomis žiemos dienomis (ypač akinant sniegui) patariama nešioti žalsvos spalvos akinius, nes žalia šviesa raminančiai veikia akispūdį.

Ligoniai neturėtų nešioti ankštų apykaklių, spaudžiančių kaklaraiščių, kūną veržiančių drabužių (moterys – ir aukštakulnių batelių), nes pablogėja kraujo apytaka.

Akispūdis pakyla ir karštame ore, ilgiau kaitinantis saulėje. Sergantiems glaukoma prie jūros ar ežero patartina būti tik rytais (6–10 valandomis) ar vakarais (17–20 valandomis).

Nepatartina maudytis ir šaltame vandenyje, nes jis sukelia kraujagyslių spazmą, o tai gali baigtis ir glaukomos priepuoliu.

Negalima maudytis po Šarko ar cirkuliariniu dušais, nes tai apsunkina širdies ir kraujagyslių veiklą. Labiausia tinka 18–22 laipsnių temperatūros vanduo.

Sergantiems glaukoma nepatartina valgyti sūrių, aštrių ar rūkytų patiekalų, žadinančių troškulį. Mėsos ir žuvies gaminius vertėtų valgyti tik 4 dienas per savaitę, vengti ir kepto mėsiško maisto, vartoti daugiau vaisių bei daržovių. Skysčių paros norma – iki 1,5 litro, bet ne daugiau.

Reikia susirūpinti ir sveika mityba. Kadangi persivalgius įtemptai dirbančiuose virškinimo organuose susikaupia daug kraujo, o į galūnes ir tuo pačiu į akis jo patenka mažiau. Patartina valgyti ne rečiau 4 kartus per dieną nedideliais kiekiais.

Žiemą ir pavasarį vitaminų kiekį reikia papildyti vaistiniais preparatais ar maisto papildais.

Sergantiems glaukoma labai svarbu nepervargti, pailsėti, išsimiegoti (ne mažiau 8–10 valandų per parą). Kad miegas nesutriktų, patartina vakare ilgėliau pasivaikščioti, išsimaudyti šiltoje vonioje ar bent pamirkyti kojas šiltame vandenyje. Prieš miegą reikia išvėdinti patalpą, kurioje bus ilsimasi.

Žinoma, šiems ligoniams yra draustini alkoholiniai gėrimai ir rūkymas, nes šie rizikos veiksniai ypač neigiamai veikia žmogaus kraujotaką ir akies regimąjį nervą.



Dalia BURAGIENĖ

Gydytoja oftalmologė ekspertė




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ką kilnojo – gyrą ar svarstį?
Didelis metalinis rutulys su rankena jėgai ugdyti vadintinas svarsčiu. Taigi stipruoliai varžosi kilnodami svarstį, bet ne gyrą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas