„Santaka“ / Įdomu

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda pilnai įrengtą, suremontuotą 1 kambario butą su rūsiu Pilviškių g., Vilkaviškyje (2/5 aukštas). Tel. 8 625 50 615.
Galioja iki: 2018-11-15 09:19:44

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2007-08-21 08:53

Dalinkitės:  


Įdomu

VARDADIENIUS ŠVENČIA



Rugpjūčio 21 d. – Gaudvydas, Joana, Kazimiera, Linda Medeina, Pijus.

Rugpjūčio 22 d. – Ipolitas, Karijotas, Laura, Rimantė, Sigita, Sigitas, Zigfrida, Zygfridas.






DATOS



Rugpjūčio 21 d.

1911 m. rugpjūčio 21 d. iš Luvro pavogtas Monos Lizos portretas.

1936 m. gimė Viltas Čamberlenas, JAV krepšininkas, vienas geriausių visų laikų NBA žaidėjų.

1985 m. mirė mokytojas, vaikų rašytojas Anzelmas Matutis.

1991 m. Latvija paskelbė nepriklausomybę nuo Tarybų Sąjungos.



Rugpjūčio 22 d.

1929 m. gimė poetas, vertėjas Alfonsas Maldonis.

1973 m. gimė lietuvių krepšininkas Eurelijus Žukauskas.






VERTA ŽINOTI

Jums tikriausiai yra buvę, kad vakare, prieš eidami į lovą, dar sukate šaldytuvo link. Kaip pažaboti vėlyvu metu didėjantį apetitą?

Pirma. Nuo pat ryto valgykite dažnai ir po nedaug, neatsisakydami nieko, ką mėgstate, – anksti pavakarieniavus ir suvalgius saldų desertą, prieš miegą bus lengviau ištverti nesmaližiavus. Jei vakare kils nenugalimas noras suvalgyti dar ką nors, kelias minutes luktelėkite ir į virtuvę eikite tik tuomet, jei noras kramtyti bus stipresnis už norą atsikratyti nereikalingų kilogramų…

Antra. Nepirkite ir nelaikykite namie kaloringų ir riebių skanėstų, verčiau norą smaližiauti malšinkite nesaldžiais ledinukais.

Pajutus norą valgyti vakare, išsivalykite dantis – smegenis pasieks signalas, kad ruošiamasi miegoti, ir alkis išnyks.

Trečia. Susinervinę dėl problemų pulkite ne prie šaldytuvo, o į sporto salę. Nusiraminti padės ir pasivaikščiojimas, muzika, teatras, šilta aromatinga vonia.

Ketvirta. Prasidėjus maisto reklamai perjunkite kanalą, nežiūrėkite televizoriaus, jei laida neįdomi. Verčiau nudirbkite kokį nors ilgai atidėliotą namų ruošos darbelį, paskaitykite knygą ar raskite kitokį malonų užsiėmimą, kuris trauktų labiau nei šaldytuvas.

Penkta. Kad būtų lengviau ištverti ir nurungti vakarinį apetitą, nepažeiskite trijų svarbiausių taisyklių: kiekvieną rytą sočiai papusryčiaukite, dieną maitinkitės dažnai, bet negausiai, o vakarais valgykite nekaloringą maistą, net ir truputį nekaloringo deserto.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškyje kursis Prekybos, pramonės ir amatų rūmų atstovybė
* Trumpoje gatvėje – ilga nesutarimų gija
* Vis daugiau vilkaviškiečių atranda kalanetikos naudą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar rūpinatės savo įvaizdžiu socialiniuose tinkluose?
Informaciją skelbiu apgalvotai.
Dėl to visai nesuku galvos.
Neturiu socialinio tinklo paskyros.



Kalbos patarimai

Ar taisyklinga „priimti dėmesin (domėn)“?
Ne, nes tai yra nevartotinas vertinys. Ne priimti dėmesin (domėn), o atsižvelgti, turėti galvoje, omenyje.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas