„Santaka“ / Rūkymo pasekmės skaudžios

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2007-05-31 10:03

Dalinkitės:  


Rūkymo pasekmės skaudžios

Šiuo metu rūkymas yra labai aktuali mūsų visuomenės problema. Rūko ir suaugusieji – tėvai, seneliai, ir paaugliai. Šiandien, Pasaulinę dieną be tabako, būtina kalbėti apie rūkymo žalą.

Kaip bent jaunąją kartą sulaikyti nuo rūkymo? Efektyvių priemonių čia nelabai rasime, tačiau supažindinti su rūkymo žala tikrai galime. Pripažinkime, jog kol paaugliai aplinkui matys rūkančius tėvus, draugus, tol ir jie patys neatsisakys cigaretės dūmo. Daugelis klaidingai mano, kad rūkymas sukelia tik vėžį. Jis daro žalą visam žmogaus organizmui, o pasekmes pajuntame daug vėliau.

Dvi surūkytos cigaretės, kuriose yra 10–15 mg nikotino, sudirgina centrinę nervų sistemą, išplečia smegenų kraujagysles: kraujo apytaka smegenyse pagerėja, dėl to žmogus tampa žvalesnis. Po kelių minučių kraujagyslės susitraukia ir savijauta keičiasi. Kraujagyslių spazmai tęsiasi 20–30 minučių.

Rūkantysis, norėdamas būti žvalus, rūko vieną cigaretę po kitos. Toks rūkymas sutrikdo slopinimo procesų veiklą, dėl to padidėja jaudinimosi procesai. Atsiranda nesveika, nenormali būklė, kuri pačių rūkančiųjų laikoma jėgų padidėjimu, antplūdžiu. O iš tikrųjų dirginamos nervinės ląstelės tolydžio išsenka, nusilpsta.

Rūkymas ypač pavojingas paaugliams. Cigaretės dūmo nikotinas smegenis pasiekia per 7 sekundes. O rūkyti nustojusio žmogaus organizmas visiškai regeneruojasi tik per 15 metų!

Rūkant į organizmą, be nikotino, įkvepiamas sveikatai kenksmingas anglies monoksidas (smalkės), ciano vandenilis, amoniakas. Šios medžiagos gali sukelti lėtinį apsinuodijimą ir sumažinti darbingumą. Įkvėptas anglies monoksidas plaučiuose jungiasi su kraujo hemoglobinu, sudarydamas labai patvarų junginį – karboksihemoglobiną. Surūkęs 20 cigarečių žmogus įkvepia 500 ml anglies monoksido (smalkių), karboksihemoglobino koncentracija kraujyje pasiekia 10–20 proc.

Vienoje patalpoje su rūkančiais būnančio nerūkančio žmogaus organizme karboksihemoglobino koncentracija padidėja 5 proc. Tai rodo, kad net būti prirūkytoje patalpoje labai pavojinga.



Nida SIDAREVIČIENĖ

VSC Vilkaviškio filialo administratorė






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Popiežius Pranciškus palaimino Lietuvos žmones
* Vilkaviškio rajone nebelieka migracijos padalinio
* Vizito pas medikus mokestis drausmintų ir mažintų pacientų eiles
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ką kilnojo – gyrą ar svarstį?
Didelis metalinis rutulys su rankena jėgai ugdyti vadintinas svarsčiu. Taigi stipruoliai varžosi kilnodami svarstį, bet ne gyrą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas