„Santaka“ / Moteriški negalavimai. Kaip juos palengvinti?

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda naujus klausos aparatus, kraujospūdžio matuoklius (40 Eur). Tel. 8 670 99 923.
Galioja iki: 2018-09-20 09:59:47

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2007-04-13 15:08

Dalinkitės:  



Moteriški negalavimai. Kaip juos palengvinti?

Pasak gydytojos ginekologės R.Jakutienės, priešmenstruacinį sindromą, premenopauzę ir menopauzę išgyvenančios moterys domisi savo sveikata ir ieško išeičių, kaip palengvinti savo būklę. Priešmenstruacinio sindromo kamuojamoms moterims patariama tomis dienomis dažniau pasivaikščioti gryname ore. Ne vienai padeda vandens procedūros, įvairūs fiziniai pratimai. Svarbi ir mityba. Reikėtų vengti saldžių, sūrių bei aštrių maisto produktų, prieskonių. Patartina mažiau vartoti stiprios kavos, arbatos ir kitų kofeino turinčių gėrimų, nes jie stiprina įtampą bei dirglumą. Rūkymas taip pat paaštrina PMS simptomus. Prieš mėnesines patartina valgyti kalio turinčių vaisių ir daržovių: bananų, apelsinų, riešutų, sojos pupelių, pomidorų. Būtent moterims labai padėtų preparatai, turintys savo sudėtyje nakvišų aliejaus, agurklių aliejaus ir izoflavonų. Vienas tokių preparatų yra „Meflovan“. Jo sudėtyje yra 200 mg vaistinių agurklių aliejaus, 360 mg nakvišų aliejaus, 10 mg izoflavonų ir 8 mg vitamino E. Agurklių ir nakvišų aliejaus veikliosios medžiagos mažina galvos skausmą, depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, prakaitavimą, pagerina nuotaiką. Šiuose aliejuose gausu organizmui reikalingų riebalų rūgščių, kurios efektyviai reguliuoja medžiagų apykaitą. Taip pat yra ir izoflavonų, savo chemine struktūra labai panašių į estradiolį – pagrindinį moterų lytinį hormoną. Izoflavonai padeda atkurti sutrikusią hormonų ir medžiagų apykaitos pusiausvyrą, gerina cholesterolio ir lytinių hormonų apykaitą, skatina kalcio pasisavinimą. Preparato sudėtyje yra stipraus antioksidanto vitamino E, kuris saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų bei sustiprina agurklių bei nakvišų aliejaus ir izoflavonų poveikį. Saulėgrąžų aliejaus monogliceridai mažina mažo tankio lipoproteinų koncentraciją kraujyje.

Šio preparato patariama vartoti jaunoms moterims, kurias vargina priešmenstruacinis sindromas. „Meflovan“ tiks ir vyresnėms moterims, norinčioms sušvelninti nemalonius klimakterinio amžiaus simptomus. Vartojamas ne mažiau du tris mėnesius po 1–2 kapsules 2 kartus per dieną.



Užsk. 2297






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Remonto darbai miesto centre greitai nesibaigs
* Vištytyje viešėjo užsienio šalių diplomatai
* Būsima dizainerė įkvėpimo semiasi Islandijoje
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip vertinate naujuosius Vilkaviškio riboženklius?
Profesionalus darbas.
Vaizdas nuvylė.
Dar nemačiau.
Senieji buvo geresni.



Kalbos patarimai

Nei rinkiminė kampanija, nei priešrinkiminiai pažadai
Iš abstraktų nereikėtų daryti vedinių su priesaga -inis. Taigi turėtų būti ne rinkiminė, o rinkimų apygarda, apylinkė, kampanija, komisija, kova, laida, programa, o priešrinkiminius debatus ar pažadus reikia keisti į debatus prieš rinkimus; pažadus, duotus prieš rinkimus.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas