„Santaka“ / Moteriški negalavimai. Kaip juos palengvinti?

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 7,5 a sodą „Paskenduolės“ bendrijoje (yra vasarnamis). Tel. 8 620 49 187.
Galioja iki: 2019-10-25 09:31:08

Parduoda traktorių MTZ-80, siaurus ratus, 5 m vartytuvą DEUTZ-FAHR, krautuvo („autokaro“) šakes, kabinamos gale. Tel. 8 618 50 719.
Galioja iki: 2019-10-26 13:27:28

Šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu, 5 durų didelę medinę spintą, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-10-28 09:50:26

Parduoda 2 kambarių tvarkingą butą pato-gioje vietoje, Vilkaviškyje (IV a., 50 m², šalia yra mokykla, vaikų darželis). Tel. 8 685 69 145.
Galioja iki: 2019-10-31 09:56:11



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2007-04-13 15:08

Dalinkitės:  



Moteriški negalavimai. Kaip juos palengvinti?

Pasak gydytojos ginekologės R.Jakutienės, priešmenstruacinį sindromą, premenopauzę ir menopauzę išgyvenančios moterys domisi savo sveikata ir ieško išeičių, kaip palengvinti savo būklę. Priešmenstruacinio sindromo kamuojamoms moterims patariama tomis dienomis dažniau pasivaikščioti gryname ore. Ne vienai padeda vandens procedūros, įvairūs fiziniai pratimai. Svarbi ir mityba. Reikėtų vengti saldžių, sūrių bei aštrių maisto produktų, prieskonių. Patartina mažiau vartoti stiprios kavos, arbatos ir kitų kofeino turinčių gėrimų, nes jie stiprina įtampą bei dirglumą. Rūkymas taip pat paaštrina PMS simptomus. Prieš mėnesines patartina valgyti kalio turinčių vaisių ir daržovių: bananų, apelsinų, riešutų, sojos pupelių, pomidorų. Būtent moterims labai padėtų preparatai, turintys savo sudėtyje nakvišų aliejaus, agurklių aliejaus ir izoflavonų. Vienas tokių preparatų yra „Meflovan“. Jo sudėtyje yra 200 mg vaistinių agurklių aliejaus, 360 mg nakvišų aliejaus, 10 mg izoflavonų ir 8 mg vitamino E. Agurklių ir nakvišų aliejaus veikliosios medžiagos mažina galvos skausmą, depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, prakaitavimą, pagerina nuotaiką. Šiuose aliejuose gausu organizmui reikalingų riebalų rūgščių, kurios efektyviai reguliuoja medžiagų apykaitą. Taip pat yra ir izoflavonų, savo chemine struktūra labai panašių į estradiolį – pagrindinį moterų lytinį hormoną. Izoflavonai padeda atkurti sutrikusią hormonų ir medžiagų apykaitos pusiausvyrą, gerina cholesterolio ir lytinių hormonų apykaitą, skatina kalcio pasisavinimą. Preparato sudėtyje yra stipraus antioksidanto vitamino E, kuris saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų bei sustiprina agurklių bei nakvišų aliejaus ir izoflavonų poveikį. Saulėgrąžų aliejaus monogliceridai mažina mažo tankio lipoproteinų koncentraciją kraujyje.

Šio preparato patariama vartoti jaunoms moterims, kurias vargina priešmenstruacinis sindromas. „Meflovan“ tiks ir vyresnėms moterims, norinčioms sušvelninti nemalonius klimakterinio amžiaus simptomus. Vartojamas ne mažiau du tris mėnesius po 1–2 kapsules 2 kartus per dieną.



Užsk. 2297






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Žmonės stojo į „Pažadų kelią“
* Ūkininkas dėl galimybės dirbti žemę atsisakė politinių postų
* Problema, kurios negalima spręsti tyliai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar eidami tamsiu metu segite atšvaitus?
Taip, būtinai.
Mano atšvaitas – dar stalčiuje.
Pėsčiomis nevaikštau.
Kam atšvaitas, jei einu tik šalikele?



Kalbos patarimai

Ar vartotina dalelytė „neva“?
Taip, vartotina reikšme „tarsi, lyg“: Atrodo, neva serga. Neva apsiėmė, bet nepadarė. Primintina, kad dalelytė neva kableliais neskiriama.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas