„Santaka“ / Osteoporozė – tylioji epidemija

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 8, Vilkaviškyje . Namas renovuotas, kaimynai ramūs ir tvarkingi, maži mokesčiai. Tel. 8 654 25 407.
Galioja iki: 2019-03-28 08:20:53

Parduoda šiaudapjovę („akselinę“) su vien-faziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-03-28 14:17:35

Parduoda 3 kambarių butą Lauko g., Vilkaviškyje (V a.), garažą prie Vilkaviškio ligoninės. Tel. 8 606 04 963.
Galioja iki: 2019-03-29 16:14:49

Dovanoja sofą. Tel. 8 680 79 928.
Galioja iki: 2019-03-31 10:58:01

Parduoda nedidelį namą Virbalyje (reikalingas remontas), 900 l talpos aliumininę talpyklą su čiaupu. Tel. 8 682 56 943.
Galioja iki: 2019-04-01 11:06:38

Išsinuomotų 2–3 kambarių butą arba namą Vilkaviškyje. Tel. 8 636 47 641.
Galioja iki: 2019-04-04 08:14:48

Skubiai parduoda suremontuotą 1 kambario butą Vilkaviškyje (sava pakura), naudotus labai geros būklės baldus (sekciją, 3 durų spintą), akordeoną „Weltmeister“ (120 bosų, suderintas, geros būklės). Tel. 8 656 04 768.
Galioja iki: 2019-04-04 10:09:27

Parduoda OPEL MERIVA (2006 m. balandžio mėn., 1,6 l, benzinas, 74 kW, mechaninė pavarų dėžė, TA iki 2020 m. rugsėjo 16 d., 272 000 km rida, 2200 Eur). Tel.: 8 614 56 782, 8 618 71 679.
Galioja iki: 2019-04-04 13:05:21

Šeima ieško buto ar namo išsinuomoti arba namo išperkamajai nuomai Vilkaviškis–Marijampolė ar netoli šių miestų. Tel. 8 600 65 396.
Galioja iki: 2019-04-04 14:34:37



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2007-03-20 08:38

Dalinkitės:  


Osteoporozė – tylioji epidemija

Osteoporozė – tai sisteminė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas. Padidėja kaulų trapumas bei jų lūžių rizika, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Lietuvoje sergančiųjų šia liga yra apie 250 tūkstančių.

Visą žmogaus gyvenimą kauliniame audinyje vyksta pokyčiai – senas kaulas ardomas, o jo vietoje atstatomas naujas kaulas. Vaikystėje ir jaunystėje kaulo formavimasis vyksta greičiau nei rezorbcija, todėl kaulai auga, tvirtėja, tankėja. Stipriausi kaulai yra apie trisdešimtuosius žmogaus gyvenimo metus. Vėliau kaulo rezorbcijos greitis ima viršyti jo formavimosi greitį, todėl žmogaus kaulų masė kasmet mažėja vidutiniškai 1–2 proc. Kaulų tankis mažėja senstant ir gali pagreitėti dėl įvairių ligų, sutrikdančių hormonų ir mineralų apykaitą. Dėl įvairių hormoninių priežasčių sparčiausiai kaulų masės netenka moterys po menopauzės (net iki 15 proc. kasmet). Tuomet išsivysto kaulų trapumas, vadinamas osteoporoze. Tačiau osteoporoze serga ir vyrai. Nuo 55 metų moterims osteoporozės nulemtų kaulų lūžių pasitaiko kur kas dažniau nei vyrams, tačiau tarp senyvo amžiaus (daugiau nei 75 m.) vyrų ir moterų šlaunikaulio kaklelio lūžių skaičius beveik susilygina.

Osteoporozė iš pradžių neturi jokių aiškių simptomų, ji nejuntama. Neretai pirmasis ligos požymis būna kaulo lūžis po lengviausios traumos ar net jos nepatyrus. Sergant osteoporoze po truputį mažėja ūgis, deformuojasi krūtininė stuburo dalis, formuojasi kupra, skauda kaulus, ypač stuburo srityje. Labai pavojingi yra šlaunikaulio kaklelio lūžiai, nes ilgam prikausto sergantįjį prie lovos. Dėl to dar sparčiau progresuoja osteoporozė, taip pat atsiranda ir kitų komplikacijų rizika.

Osteoporoze labiau rizikuoja susirgti smulkaus kaulų sudėjimo, mažai fiziškai aktyvūs žmonės, jei šeimoje yra sirgusių šia liga, taip pat moterys, kurioms anksti prasidėjo menopauzė, rūkantys, nesaikingai vartojantys alkoholį, baltyminius ar mažai kalcio turinčius produktus, kuriems trūksta vitamino D ir t.t. Beveik visus rizikos veiksnius galime kontroliuoti patys.

Tiksliausias diagnostikos metodas – kaulų mineralinio tankio (KMT) tyrimas. Gydyti rekomenduojama pradėti tada, kai KMT tyrime T lygmens reikšmė mažesnė nei 2,5 arba įvyksta osteoporozinis kaulų lūžis. Jei yra rizikos veiksnių, osteoporozės profilaktiką ir gydymą reikia pradėti kuo anksčiau.

Osteoporozė gydoma kaulinio audinio rezorbciją lėtinančiais bei kaulų tankį didinančiais vaistais. Labai svarbu vengti traumų. Patariama buitį susitvarkyti taip, kad judėti ir gyventi būtų saugu. Reikėtų nepamiršti, kad fiziniai pratimai taip pat yra veiksmingi, nes padidina raumenų masę, pagerina koordinaciją, todėl sumažėja griuvimo bei kaulų lūžių pavojus. Patariama mesti rūkyti ir apriboti alkoholio vartojimą.

Kaulų mineralinis tankis tiriamas „Dexa“ aparatu. Tai neskausmingas ir nepavojingas tyrimas. Jis atliekamas Vilniaus, Kauno gydymo įstaigose bei Marijampolės ligoninėje. Mobilų aparatą specialistai atsiveža ir į Vilkaviškio gydymo įstaigas. Pacientams, esantiems rizikos grupėje ir norintiems išsitirti, reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją.



Vilija LEKEŠIENĖ

Šeimos gydytoja






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Rajoną aplankę gidai prikaupė kelionių maršrutų idėjų
* Ruošdamiesi techninei apžiūrai ūkininkai kartoja senas klaidas
* Žole apaugusios aikštelės susilieja su vejomis
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Koks Jūsų darbo krūvis?
Turiu vieną etatą.
Etatas ir viršvalandžiai.
Dirbu keliuose darbuose.
Neskaičiuoju, nes dirbu sau.
Aš nedirbu.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis „ganėtinai“?
Taip, žodis ganėtinai vartojamas reikšme „pakankamai“. Pvz.: Ji nesijautė ganėtinai sveika.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas