„Santaka“ / Nuo sveikų pusryčių iki lengvos vakarienės

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Reikalingas (-a) pagalbinis darbininkas (-ė) ūkio darbams, mokantis (-i) karves melžti aparatu. Darbas netoli Gražiškių. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-11-29 08:57:12

Parduoda dalimis CITROEN BERLINGO (2002 m., dyzelis, 1,9 l, 51 kW), AUDI A4 (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW), VW POLO (1997 m., 1,9 l, dyzelis, 47 kW), VW GOLF IV (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW), VW SHARAN (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW). Tel. 8 699 28 707.
Galioja iki: 2018-11-29 10:25:14

Parduoda naują šiferį dideliais lapais ir naudotą šiferį mažais lapais. Tel. 8 622 84 697.
Galioja iki: 2018-12-01 11:47:16



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2018-08-23 17:28

Dalinkitės:  


Cukinijos užkepėlė.

Nuo sveikų pusryčių iki lengvos vakarienės

Vilkaviškietė Rita Šarkauskienė „Santakos“ skaitytojams siūlo pačios išbandytus receptus.

Pusryčiams šeimininkė pataria pasigaminti sveikas agurkų ir ridikėlių salotas su avokado padažu, pietums – moliūgų sriubą ir cukinijos užkepėlę, o vakarienei – ypatingos manų košės.



Cukinijos užkepėlė



Nuluptą vidutinio dydžio cukiniją supjaustyti griežinėliais, pabarstyti druska, pipirais ir dėti į įkaitintą keptuvę.

Kai lengvai apkeps abi pusės, užpilti 2–3 kiaušinių plakiniu, ant viršaus dėti pomidorų griežinėlių, berti įvairių supjaustytų žalumynų: baziliko, svogūnų laiškų, petražolių, krapų ir dar pakepti keptuvėje, ją uždengus dangčiu.



Trinta moliūgų sriuba



Į puodą įmesti sviesto, jame pakepinti smulkiai pjaustytą svogūną, dėti stambiai tarkuotas morkas. Kai šios suminkštėja, įpilti pusę litro vandens ir įdėti penkias nedideles nuskustas bulves. Kai jos išverda, įpilti dar puslitrį vandens, sudėti kubeliais pjaustyto moliūgo, berti druskos, juodųjų ir kvapiųjų pipirų, rūkytos paprikos miltelių, smulkintų lauro lapelių, saliero, petražolių, krapų, saują virtų pupelių.

Kai sriuba kiek atvės, reikia viską sutrinti.

R. Šarkauskienė sako, kad produktų kiekius galima reguliuoti pagal tai, ko kiek turite, pagal savo skonį bei norimą sriubos tirštumą.



Agurkų ir ridikėlių salotos



Stambiai supjaustyti nuluptus agurkus (lupenas galima panaudoti, pvz., veido kaukei) ir ridikėlius, suberti į salotinę. Ant viršaus uždėti į keturias dalis supjaustytą vieną virtą kiaušinį.

Padažui reikės vieno minkšto avokado, žiupsnelio svogūnų laiškų, petražolių, krapų, šlakelio aliejaus, druskos, juodųjų pipirų, dviejų kupinų šaukštų natūralaus graikiško jogurto ir trupučio vandens. Viską išmaišyti elektriniu maišytuvu. Belieka padažu aplieti daržoves ir skaniai valgyti.



Ypatinga manų košė



Šitas valgis yra Ritos močiutės iš Latvijos firminis patiekalas.

Košė gali būti patiekiama kaip desertas. Manų košę virti kaip įprasta. Baigiant įpilti kelis kiaušinių trynius, išplaktus su cukrumi.

Košę išmaišyti. Ant viršaus užpilti itin tiršto kisieliaus, išvirto su džiovintais obuoliais, kriaušėmis. Po to uždėti sluoksnį plaktos grietinėlės, ant viršaus – šviežių vaisių, kokių tik geidžia širdis.

Pasakodama apie savo močiutės manų košę Rita tvirtina: „Skanumas neapsakomas!“






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Jubiliejų švenčiantis gydytojas savęs be medicinos neįsivaizduoja
* Naujų nesutarimų fone prisimintos senos nuoskaudos
* Vilkaviškio mieste siaučia vandalai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Ar galima sakyti „prieinama kaina“?
ikrai galima, kadangi „Dabartinės lietuvių kalbos žodyne“ nurodoma trečioji dalyvio prieinamas reikšmė – „nebrangus, įperkamas“.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas