„Santaka“ / Reabilitacija – ne tik traumų gydymui, bet ir išeitis lėtiniams skausmams mažinti / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 3 ha žemės už Uosijos miško, prie sandėlių (atlikti geodeziniai matavimai). Tel. 8 652 30 775.
Galioja iki: 2019-09-19 09:32:22

Parduoda 2 kambarių tvarkingą butą patogioje vietoje, Vilkaviškyje (IV a., 50 m², šalia yra mokykla, vaikų darželis). Tel. 8 685 69 145.
Galioja iki: 2019-09-19 09:33:21

Parduoda 5 durų didelę medinę spintą, šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-09-19 09:34:21

Parduoda gyvenamąjį namą Vienybės g., Vilkaviškyje (yra 7,6 a žemės). Tel. 8 656 85 575.
Galioja iki: 2019-09-19 14:45:38

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 6, Vilkaviškyje (29,62 m², III a., vonia ir tualetas kartu, be balkono). Tel. 8 638 50 161.
Galioja iki: 2019-09-20 09:28:01

Parduoda savadarbį tvarkingą traktoriuką su žemės dirbimo padargais. Tel. 8 615 96 257.
Galioja iki: 2019-09-22 11:32:38

Parduoda tvarkingą, prižiūrėtą namą Virbalyje (70 m², mūrinis ūkinis pastatas, visi inžineriniai tinklai, šildymas kietuoju kuru, 7 a sklypas, sutvarkyta aplinka, šalia mokykla ir vaikų darželis, 10 000 Eur). Tel.: 8 616 72 266, 8 656 58 234.
Galioja iki: 2019-09-23 09:03:05

Parduoda 2 kambarių butą su daliniais patogumais Virbalyje (atskiras įėjimas, yra ūkiniai pastatai, vandens, kanalizacija, rūsys, žemės, šalia parduotuvė, ambulatorija, autobusų stotelė, 3000 Eur). Tel. 8 650 59 709.
Galioja iki: 2019-09-26 13:25:28



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  


Reabilitacija – ne tik traumų gydymui, bet ir išeitis lėtiniams skausmams mažinti

Sulaukus šiltesnių orų miestų parkai, žaidimų aikštelės ar lauko stadionai akimirksniu prisipildo aktyvių pramogautojų.

Pasak Kauno „Kardiolitos“ klinikų Reabilitacijos centre dirbančios gydytojos reabilitologės Daivos Sasnauskienės, traumos taip pat turi savo sezoniškumus. Todėl slidinėjimo sezonui pasibaigus, seka kitos – lauko sporto mėgėjų įgyjamos traumos, padidėja lėtinių neurologinių susirgimų turinčių ir pastovų skausmą jaučiančių žmonių gydymo poreikis. Kas gali padėti išvengti atsitiktinių traumų ir kaip elgtis jaučiant nuolatinius, fizinį aktyvumą ribojančius skausmus, pataria reabilitologė.

Išeitis – reabilitacija

Reabilitacijos naudą specialistai vertina dvejopai. Pasak jų, ji veikia ne tik kaip priemonė, padedanti susigrąžinti fizinį aktyvumą po traumos ar operacijos, bet ir kaip lėtinių neurologinių ligų sprendimo būdas. Kartais sustiprinti raumenys gali padėti išvengti operacijos ar kitų atsitiktinių traumų.

„Reabilitaciniai užsiėmimai taikomi ne tik darbingumui po susirgimų ar traumų atstatyti, bet jie veikia ir kaip efektyvi prevencinė priemonė, užkertanti kelią netikėtiems susižalojimams. Taip pat ji padeda spręsti ir lėtines su neurologija susijusias problemas, tokias, kaip nugaros skausmas. Neretai reabilitacija išsprendžia ir tokias problemas, kurių, atrodytų, be chirurgo įsikišimo nebeišspręsime. O jeigu operacija neišvengiama – reabilitacija padeda sustiprinti raumenis dar iki operacijos, vėliau užtikrinti lengvesnį gydymo procesą“, − reabilitacijos naudą komentuoja D. Sasnauskienė.

Nugaros skausmų gydymui

Vyrauja nuomonė, kad reabilitacija reikalinga tik rimtas traumas patyrusiems žmonėms, o tokius atvejus, kaip lėtiniai nugaros skausmai, nervinių šaknelių užspaudimo ar uždegimo problemas pacientai linkę spręsti vaistais nuo skausmo. Pasak specialistų, reabilitacija – puiki neurologinius susirgimus padedanti gydyti priemonė, leidžianti išvengti vaistų vartojimo, tinkanti įvairaus amžiaus pacientams.

„Po traumos reabilitacijos pacientai imasi labai aktyviai ir noriai. Labiausiai gydytis delsia pacientai, jaučiantys nuolatinius maudžiančius skausmus, prie kurių pripranta. Taupydami laiką, pajutę skausmą jie griebiasi vaistų, naudoja tepalus ir viliasi, kad skausmas praeis. Bet taip problema tik užslopinama ir neišsprendžiama“, − tendencijas komentuoja specialistė.

Skausmo mažinimas be vaistų

Ignoruodami skausmą ir tęsdami fizinį darbą, žmonės rizikuoja išvaržos atsiradimu, o kartais sukelia grėsmę esančią problemą paversti chirurgine. Taip, pasak gydytojos, pacientai nieko nesutaupo, o tik prailgina reabilitacijos laikotarpį ateityje. Kuo anksčiau pacientai kreipsis į specialistus, tuo trumpesnis ir efektyvesnis gydymo procesas lauks ateityje.

„Reabilitacija atliekama fizioterapinėmis procedūromis, hidroterapija (vandens take ir vertikalioje vonioje) ar individualiai sudaryta kineziterapijos programa. Kadangi šios procedūros veikia nuskausminančiai, tai labai aktualu vyresnio amžiaus žmonėms, kurie ir taip vartoja daug vaistų. Fizioterapinių procedūrų metu pasitelkiamas lazeris, ultragarsas, nuskausminanti bei stimuliuojanti elektros terapija, magnetas ar smūginės bangos terapija, kuri padeda sumažinti skausmus be medikamentų. Veikdami tiesiai į problemos židinį, jie pagerina kraujotaką, mikrocirkuliaciją, sumažina uždegimą ir gerina paties kaulo, raumens gijimą bei atsistatymą“, - teigia reabilitologė.

Pasak D. Sasnauskienės, itin greitus gijimo rezultatus pasiekti padeda ir mankštos vandens take. O tai labai motyvuoja pačius pacientus dirbti dar daugiau.

„Vandens take veikiančios srovės atpalaiduoja raumenis, o dėl slėgio nuimamas kūno svoris, todėl pratimus atlikti tampa lengviau. Svarbus ir šiluminis faktorius, leidžiantis atlikti didesnių amplitudžių pratimus“, − procedūras apžvelgia gydytoja.

Uždegimai pagydomi negrįžtamai

Pasak specialistės, šiuo metu dažnai pasitaikantiems alkūnių ar pado fascijos (kulno srities) uždegimams efektyviai gydyti, taikoma smūginės bangos terapija. Tai pati efektyviausia gydymo priemonė esant minėtiems susirgimams. Greitas rezultatas ypač pasiteisina skubantiems ir greito rezultato laukiantiems pacientams.

„Epikondilitas (uždegimas alkūnėje) pasireiškia sportuojantiems, dažnai mėgėjiškai žaidžiantiems tenisą, dirbantiems monotoniškų judesių darbą ar ilgai sėdintiems prie kompiuterio. Šie pacientai skundžiasi skausmu alkūnėje, sumažėjusia jėga rankoje.

Pasitaiko uždegimų ir kulno srityje, ypač keičiantis sezonams, kai žmonės keičia avalynę. Pacientai skundžiasi dėl ypatingo skausmo negalintys priminti kulno. Atlikus penkias, šešias procedūras pastebimas efektyvus ir ilgalaikis gydymo rezultatas“, − pabrėžia specialistė.

Klaidingos nuostatos

Žmonės mėgsta reabilitacijos paslaugas, masažus, elektrines procedūras, tačiau mankštų naudą vertina mažiausiai. Kaip teigia reabilitologė D. Sasnauskienė, greičiausiai taip yra dėl to, kad ten pacientui reikia pačiam aktyviai dirbti. Nematant akivaizdaus poveikio pacientai linksta neigti procedūrų naudą, tačiau specialistė ragina nebūti tokiems skeptiškiems.

„Masažai patinka daugeliui, nes jie nereikalauja pačio paciento įsitraukimo. Tačiau individualios mankštos yra pagrindas, padedantis sureguliuoti raumenų balansą, kuris dėl pokyčių ir sukelia įvairius skausmus. Neretai pacientai yra linkę savarankiškai susirasti pratimus ir juos atlikti namuose. Žinoma, tai geriau nei nieko, bet individualių kineziterapijos užsiėmimų metu speciali programa sudaroma atsižvelgiant į individualius poreikius bei pajėgumus. Juk kiekvieno žmogaus raumenys nėra vienodai įtempti, o slanksteliai vienodai pasisukę. Pritaikyta mankšta būna tikslingesnė.

Vyrauja ir kita klaidinga nuostata dėl elektrinių procedūrų, kurių metu pacientas nejaučia tiesioginio poveikio, todėl dažnai galvoja, kad jos neveikia. Tačiau efektas yra akivaizdus. Jos mažina tinimą, skausmą, neurologinių susirgimų atvejais – uždegimus. Pajutus pagerėjimą tuomet patiki jų nauda.

Geriausių rezultatų, sprendžiant tiek neurologinius, tiek su judamojo aparato sistema susijusius atvejus, sulaukiama esantkompleksiniam gydymui, drauge taikant fizioterapines, hidroterapijos (vandens take ar vertikalioje vonioje) ir kineziterapijos procedūras“, − pokalbį baigia Kauno „Kardiolitos“ klinikų Reabilitacijos centro gydytoja reabilitologė D. Sasnauskienė.




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vištyčio ūkininkams apsauga nuo vilkų pasiteisino
* Pakeitimai miesto gatvėse kelia vairuotojų diskusijas
* Nepagarbus elgesys su policijos pareigūnu gali kainuoti gana brangiai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ką dažniausiai dovanojate eidami į vestuves, jubiliejus?
Pinigų.
Dovanų kuponą.
Nuperku kokį daiktą.
Apsiriboju gėlėmis.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis „švogeris“?
Ne. Vietoj svetimybės švogeris (lenk. szwagier ) vartojamas žodis svainis. Švogerka keistina svaine, broliene.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas