Siūlykite temą

---

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.
	Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

---

Skelbimai

---

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

---

Vieta ir darbo laikas

---

Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2006-11-14 08:47

---

Pvz.: 250 ml bokalas alaus (5 %), pusė taurės arba 100 ml vyno (12 %), aukšta taurė šampano (7–9 %), 70 ml chereso/portveino (20 %), maža taurelė, t.y. 30 ml, spirituoto gėrimo (40 %).

* Didžioji alkoholio dalis išskaidoma ir iš organizmo pašalinama per kepenis. Tik nedideli jo kiekiai (apie 10 proc.) pašalinami per šlapimą, kvėpavimą ir prakaitą.

* Alkoholio koncentracija kraujyje (AKK) skirsis priklausomai nuo kūno masės, amžiaus, genų, gėrimo tempo ir net lyties. Moters kūne, priešingai nei vyro, vandens yra mažiau (ir daugiau riebalų), todėl suvartojus tokį pat alkoholio kiekį moterų AKK bus didesnis.

* Kepenys šalina alkoholį maždaug 7–8 g per valandą greičiu.

Tiek laiko reikės apie 80 kg sveriančio vyro organizmui „įveikti“ suvartotam alkoholio kiekiui:

Butelis alaus – 12 g gryno alkoholio – 1,5 val.

Butelis stipraus alaus – 14 g gryno alkoholio – 2 val.

Konjako taurelė – 15–18 g gryno alkoholio – 2,5 val.

Butelis vyno – 75 g gryno alkoholio – 9 val.

Pusė butelio degtinės – 75–90 g gryno alkoholio – 11 val.

* Niekas negali paspartinti blaivėjimo proceso: vienintelis vaistas yra laikas, kadangi kepenys alkoholį iš organizmo šalina pastoviu greičiu. Pamirškime pasakas apie šalto dušo ar juodos kavos poveikį.

* Neskandinkime sielvarto taurelėje. Alkoholis yra depresantas, kai jis išgaruos, pasijusime dar blogiau.

* Jei jau švenčiame su alkoholiu, kaitaliokime gėrimus: kiekvienai išgertai taurei alkoholio reikėtų išgerti stiklinę sulčių ar vandens.

* Kas ketvirtas eismo įvykis yra sukeltas neblaivių vairuotojų – įvertinkite savo galimybes ir gerbkite kitų žmonių gyvybes.

* Valstybės yra nustačiusios „saugias“ gėrimo ribas vyrams ir moterims, kuriems pagal amžių įstatymas leidžia vartoti alkoholį.

Šios ribos nurodo įprastinių gėrimų skaičių ar alkoholio kiekį gramais, kurį galima suvartoti per dieną ar savaitę. Tai nereiškia, kad galima „sutaupyti“ gėrimų vienai pašėlusiai nakčiai.



„Standartiniai gėrimai“ vartojami norint apibrėžti etanolio kiekį viename stikle.

Komentarai:

Atgal į pradžios puslapį

---

Šiame numeryje

---

Apklausa

---

Kalbos patarimai

---

Šūksniai

---

Nuorodos

---

Statistika

---