„Santaka“ / Drėgna žiema sveikatai dar pavojingesnė už šaltą / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda OPEL MERIVA (2007 m., 1,4 l, benzinas), medinius langus ir duris, baltas plytas, traktorinį purkštuvą. Tel. 8 681 48 438.
Galioja iki: 2018-04-27 08:50:30

Jauna šeima išsinuomotų butą Vilkaviškyje (gali būti be baldų). Tel. 8 690 86 730.
Galioja iki: 2018-04-22 14:35:55

Sunkvežimiu su hidromanipiuliatoriumi perveža įvairius krovinius (iki 12 t). Tel.: 8 622 83 062, 8 627 57 833.
Galioja iki: 2018-04-22 14:37:37

Šiltina namus putų polistiroliu, armuoja, tinkuoja dekoratyviniu tinku. tel. 8 690 86 730.
Galioja iki: 2018-04-22 15:26:41

Parduoda 3,6 ha žemės netoli Vilkaviškio (asfaltuotas privažiavimas), 7 veršių karvę (veršiuosis gegužės pradžioje). Tel. 8 618 17 504.
Galioja iki: 2018-04-27 13:04:47

1 tonos talpos švarų naudotą plastikinį konteinerį vandeniui ar kurui, H formos metalines sijas, metalinį liepto ruošinį (4 m ilgio, 0,80 m pločio), senovines čerpes (už simbolinę kainą). Tel. 8 686 98 506.
Galioja iki: 2018-04-28 10:36:44

Dezinfekuoja, valo geriamojo vandens šulinius. Tel. 8 612 60 250.
Galioja iki: 2018-04-28 14:32:19

Parduoda melžimo aparatą. Tel. 8 611 33 598.
Galioja iki: 2018-04-29 08:17:46

Parduoda 3 metų povus (patinai). Tel. 8 616 24 924.
Galioja iki: 2018-04-29 08:18:21



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  


Drėgna žiema sveikatai dar pavojingesnė už šaltą

Šią žiemą kol kas nesulaukiame didelių šalnų, o vietoje gausaus sniego už lango matome darganą. Vaistininkai aiškina, jog mūsų sveikatai tokios naujienos tikrai ne į gera – esami orai virusams bei ligoms yra gerokai palankesni nei stipriau spaudžiantis šaltukas. Tai patvirtinta ir oficialūs sergamumo duomenys.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, praėjusią savaitę (sausio 1-7 d.) sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis siekė 64, 3 dešimčiai tūkstančių gyventojų. Palyginus su ankstesnių metų rezultatais, šis skaičius – itin aukštas. Štai pirmąją 2016-ųjų savaitę 10 tūkst. gyventojų teko vos 35 registruoti susirgimo atvejai, 2015 ir 2014 m. šis skaičius buvo dar mažesnis.

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Jolita Skinderskienė aiškina, jog su sergamumu žmonės dažnai sieja žiemą, nors peršalimo ligos labiau paūmėja rudens laikotarpiu. Tad būtent rudeniški orai žiemos pradžioje gąsdinti ir turėtų labiausiai.

„Drėgmė, orai, kai temperatūra laikosi teigiama, bet gausu kritulių, imunitetui pasiūlo patį didžiausią iššūkį. Tai mes matome ir iš vaistinės lankytojų: kai prasideda tikrai dideli šalčiai, kovojančių su peršalimu mažėja, o štai dabar kaip tik išgyvename pakilimą, kai auga antivirusinių preparatų ir net antibiotikų pardavimai“, – teigia vaistininkė.

Pakilusią ligų statistiką aiškinti reikėtų tuo, jog drėgnas oras padeda virusams daugintis ir plisti. Esamomis sąlygomis žmonės neretai peršlampa kojas, o kartu su palyginus vėsia temperatūra tai sudaro imunitetui nemenką iššūkį. Šiuo metu aktyviausi įvairūs peršalimo virusai, pažeidžiantys viršutinius kvėpavimo takus. Dažniausiai jie pasireiškia bendru silpnumu, sloga, kosuliu, čiauduliu bei galvos skausmu.
neteisingas vaistų derinimas gali sukelti didžiules komplikacijas.


Absoliuti dauguma susirgimų tėra peršalimo ligos, kurių simptomai turėtų kamuoti ne ilgiau kaip keletą dienų. Tačiau netinkamai gydantis jie gali komplikuotis ir į sinusitą, bronchitą, gerklės uždegimą bei kitas sunkesnes ligas.

„Dabar plintančios virusinės infekcijos yra labai užkrečiamos, nes dėl vitaminų trūkumo dažno žmogaus imunitetas kiek susilpnėjęs, o darbovietėse ar viešajame transporte nuolat sutinkame čiaudinčių bei kosinčių žmonių. Į kvėpavimo takus virusas patekti gali ir per daiktus, tokius kaip stiklinės, turėklai ar mobilieji telefonai“, – aiškina J. Skinderskienė.

„Gintarinės vaistinės“ ekspertė kaip pačią efektyviausią apsaugos nuo virusų priemonę įvardija reguliarų ir kruopštų rankų plovimąsi, ypač grįžus iš lauko. Taip pat rekomenduotina periodiškai vėdinti patalpas, vartoti daug skysčių bei pasirinkti aprangą taip, jog dienos metu nebūtų šalta, bet vaikštant kūnas neperkaistų. Be abejo, svarbu ir tai, kad organizmas gautų pakankamai miego ir kaip įmanoma mažiau streso – kitaip sutiktas virusas lengviau įveiks kūno apsaugą.

Kita vertus, kad ir kokių atsargumo priemonių pavyktų imtis, tokios oro sąlygos užtikrina, jog virusai vis vien užpuls. Todėl būtina daryti viską stiprinant būtent savo imunitetą, neleidžiantį šiems susidūrimams paversti žmogaus nedarbingu. Tam reikalinga sveika, pilnavertė mityba, nuolatinis fizinis aktyvumas bei imunitetą stiprinančių preparatų, tokių kaip vitaminas C ar D, vartojimas.

„Niekur nėra tokių galingų vaistų kaip tie, kuriuos pagamina pats organizmas. Jei jaučiate peršalimo ligos simptomus, praleiskite kelias dienas ilsėdamiesi, gerdami daug skysčių ir miegodami – leiskite kūnui pačiam laimėti savo mūšius. Tačiau jei praėjus šioms porai dienų ir toliau jaučiatės prastai – klauskite profesionalo pagalbos ir nebandykite gydytis patys. Kartais žmonės pernelyg pasitiki savo žiniomis ir savarankiškai griebiasi net antibiotikų. O juk neteisingas vaistų derinimas gali sukelti didžiules komplikacijas“, – patarė J. Skinderskienė.




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Žaibai prie Bartninkų kapinių parodė savo jėgą
* Režisierius vaikystę leido Kybartuose
* Karpomis galima užsikrėsti sveikinantis
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar priimtumėte į darbą žmogų, turintį negalią?
Manau, kad taip.
Esu priėmęs (-usi).
Priklausytų nuo negalios.
Tikrai ne.



Kalbos patarimai

Kaip taisyklingai vartoti įvardį tūlas?
Dabartinės lietuvių kalbos žodyne teikiama žodžio tūlas (-a) reikšmė – „dažnas, daug kas, ne vienas“: Tūlas taip pasako. Žodis nevartotinas reikšmėmis „toks, kažkoks, vienas, kuris ne kuris“: Tūlas (taisoma Kažkoks, vienas ) žmogus tavęs ieškojo.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas