„Santaka“ / Lietuva ėduonies epidemiją išgyvena dėl nemokėjimo teisingai valyti dantų / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 3 ha žemės už Uosijos miško, prie sandėlių (atlikti geodeziniai matavimai). Tel. 8 652 30 775.
Galioja iki: 2019-09-19 09:32:22

Parduoda 2 kambarių tvarkingą butą patogioje vietoje, Vilkaviškyje (IV a., 50 m², šalia yra mokykla, vaikų darželis). Tel. 8 685 69 145.
Galioja iki: 2019-09-19 09:33:21

Parduoda 5 durų didelę medinę spintą, šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-09-19 09:34:21

Parduoda gyvenamąjį namą Vienybės g., Vilkaviškyje (yra 7,6 a žemės). Tel. 8 656 85 575.
Galioja iki: 2019-09-19 14:45:38

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 6, Vilkaviškyje (29,62 m², III a., vonia ir tualetas kartu, be balkono). Tel. 8 638 50 161.
Galioja iki: 2019-09-20 09:28:01

Parduoda savadarbį tvarkingą traktoriuką su žemės dirbimo padargais. Tel. 8 615 96 257.
Galioja iki: 2019-09-22 11:32:38

Parduoda tvarkingą, prižiūrėtą namą Virbalyje (70 m², mūrinis ūkinis pastatas, visi inžineriniai tinklai, šildymas kietuoju kuru, 7 a sklypas, sutvarkyta aplinka, šalia mokykla ir vaikų darželis, 10 000 Eur). Tel.: 8 616 72 266, 8 656 58 234.
Galioja iki: 2019-09-23 09:03:05



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  


Rasa Račienė įsitikinusi, kad tinkamas vaikų dantų higienos įgūdžių formavimas gali duoti puikių rezultatų.

Lietuva ėduonies epidemiją išgyvena dėl nemokėjimo teisingai valyti dantų

Ėduonis yra neteisingos dantų priežiūros liga, o ne genetikos nulemta prasta dantų būklė. Vaikų odontologė Rasa Račienė teigia, kad nesugebame ir vaikams perduoti gerų įgūdžių, o tai lemia, kad ėduonies problemos kai kuriuose šalies regionuose yra pasiekusios epideminį lygį.

Nors Lietuvos Respublikos Odontologų rūmų atlikta apklausa parodė, kad net 77 proc. Lietuvos gyventojų teigia turintys pakankamai informacijos apie dantų priežiūrą, suaugusiųjų, o ypač vaikų dantų būklė Lietuvoje byloja ką kitą. Kodėl taip yra ir ką galima padaryti, odontologijos specialistai diskutuos ir ketvirtadienį prasidėjusioje tarptautinėje parodoje „Baltmedica“.



Dėl sugedusių vaikų dantų nekaltinkite genetikos

Odontologės R. Račienės teigimu, situaciją apsunkina tai, kad vaikų dantų priežiūrą dar gaubia nemažai klaidingų mitų. Vienas iš jų - įsitikinimas, kad prasta dantų būklė paveldima genetiškai.

„Tarptautiniu mastu sutariama, kad ėduonis, kuris ir yra didžiausia bei dažniausia vaikų dantų liga Lietuvoje, yra tiesiog neteisingos elgsenos, netinkamos dantų priežiūros liga. Ji niekaip nesusijusi su genetika. Netikslinga manyti, kad jei mamos, tėčio ar senelių dantys buvo silpni, tai ir vaiko dantys bus tokie pat. Ne, nebus, jei tik tinkamai juos prižiūrėsite nuo pat pradžių“, – gajų mitą paneigia vaikų odontologė.

Anot jos, pasaulyje yra įkvepiančių pavyzdžių, kurie parodė, kad tinkamų dantų higienos įgūdžių formavimas gali duoti puikių rezultatų.

„Labai konkretus Skandinavijos pavyzdys: 1979-aisiais pradėta plataus masto profilaktinė programa per dvidešimt metų padėjo pasiekti, kad ten vaikų su sugedusiais dantimis yra vos keli procentai. Visi be išimties tėvai bei vaikai buvo išmokyti bazinių dantų priežiūros taisyklių, pradedant nuo nėščiųjų edukavimo bei jų dantų būklės įvertinimo, baigiant pamokomis darželiuose ir mokyklose“, – gerosios praktikos pavyzdžius vardina R. Račienė.

Lietuvos odontologai taip pat pasiryžę, nors ir po mažą žingsnį, diegti teisingus ir efektyvius dantų higienos įgūdžius. Jie parodoje „Baltmedica“ ne tik dalinsis patirtimi Baltijos jūros regiono šalių odontologų dienų „Baltic Dental Days“ renginiuose, bet ir konsultuos parodos lankytojus, dalins patarimus.

„Specialistai tikrai padės ir patars, kaip tinkamai prižiūrėti vaikų dantukus. Aš pati „Baltmedica“ seminarų cikle „Sveika šypsena“ kalbėsiu apie efektyvią burnos higieną gaubiančius mitus, nes iš savo praktikos matau, kad paprašius tėvų išvalyti dantis vaikams odontologo akivaizdoje, didžioji dalis jų tai daro neteisingai. Kita dalis suaugusiųjų priima sprendimą „nekankinti“ vaiko jei šis labai nenori valytis dantų. Tačiau taip jie pasmerkia jį ateityje nuolatiniams vizitams pas odontologą“, – sako specialistė.



Svarbiau ne ką, o kaip dažnai vaikai valgo

Kitas faktorius, nuo kurio priklauso vaikų dantų būklė – mitybos įpročiai. Tačiau R. Račienė perspėja, kad ne mažiau už tai, ką vaikas valgo, svarbu, kiek kartų per dieną jis tai daro.

„Visi žinome, kad dantims ypač kenkia cukraus turintis maistas. Tai gali būti ne tik saldumynai, bet ir produktai, kuriuose yra natūralaus cukraus. Tiesiog vaikų burnoje esančios bakterijos, su maistu gavusios rūgšties, ima kenkti dantų emaliui. Tačiau susikoncentravę į tai, ką vaikas valgo, dažnai pamirštame, kad labai svarbu ir tai, kaip dažnai jis tai daro. Mitybos režimas dantims net svarbesnis nei konkretūs maisto produktai. Tai ypač aktualu mažiems, nevalgiems vaikams. Tėvai džiaugiasi matydami, kad vaikas tiesiog valgo, tačiau dantys tuo metu „verkia“, – įsitikinusi R. Račienė

Pasak jos, universali taisyklė, norintiems turėti sveikus dantis – valgyti su 2–3 val. pertraukomis. Tiesa, tai nereiškia, kad tiek laiko vaikas negali nieko nei suvalgyti, nei atsigerti.

„Per tiek laiko tiesiog nesusidaro bakterijoms daugintis palanki terpė. Žinoma, nieko neatsitiks, jei vaikas atsigers vandens, suvalgys riešutų ar kietojo sūrio. Įrodyta, kad šie bei kai kurie kiti maisto produktai yra sveiki dantims ir ėduonies rizikos nedidina. Tačiau jei matote, kad vaikas nuolat užkandžiauja, geria kad ir natūraliai saldžius gėrimus, verta sunerimti“, – pasakoja vaikų odontologė.



Trys paprastos valymo taisyklės

Taigi, kaip valyti dantis, kad jie būtų sveiki? Specialistė įvardija tris pagrindinius žingsnius.

„Pirmiausia, kai valome vaikų dantis, mes turime juos fiziškai matyti. Absoliučiai neveiksminga dantis valyti „apgraibomis“, iš nuojautos, ar tikėtis, kad jei vaikas į burną įsidėjo šepetėlį, tai jau ir dantis išsivalė. Toli gražu. Reikia surasti tinkama poziciją, patogią ir vaikui, ir tėvams, kad dantys būtų matomi. Taip pat nebijoti pakelti lūpyčių, pasižiūrėti, kaip dantys atrodo, ar pavyksta juos pasiekti ir išvalyti“, – sako R. Račienė.

Antras svarbus dalykas – šluojamaisiais ir sukamaisiais judesiais reikia nuvalyti kiekvieno danties paviršius.

„Dantų valymas pačia savo esme yra mechaninis veiksmas. Ir viskas priklauso nuo to, kaip kruopščiai nuvalome kiekvieną danties paviršių, o ne kokia pasta valome. Priemonės reikalingos, tačiau jos nėra pats svarbiausias dalykas“, – primena odontologė.

Trečioji taisyklė - pakankama valymo trukmė. Vaikams taisyklingai nuvalyti visus dantis turėtų užtrukti apie 2 minutes.

„Kiekvieną danties paviršių reikia valyti bent 5 sekundes. Taip skaičiuojant net matematiškai gaunasi, kad užtruksite porą minučių. Suaugusieji, beje, gali vadovautis tuo pačiu principu, bet kadangi jie turi daugiau dantų, tai ir valymo trukmė šiek tiek ilgesnė“, – sako R. Račienė.

Parodoje „Baltmedica“, kurioje šiemet daugiausia dėmesio skiriama odontologijai, susitiks ne tik Baltijos jūros regiono specialistai, bus galima susipažinti su odontologijos srities naujovėmis, produktais bei procedūromis, bet ir su specialistais konsultuotis rūpimais klausimais. Visi lankytojai ypač laukiami rugsėjo 23 d. atviruose „Sveikatos šeštadienio“ renginiuose, kuriuose bus galima sužinoti ne tik apie sveikos šypsenos paslaptis, bet ir atlikti tyrimus, dalyvauti pirmosios pagalbos suteikimo mokymuose, daugiau sužinoti apie sveiką gyvenseną, mitybą, taip pat stuburo problemas ir kaip jų išvengti.



Andrius PETRAITIS

Lietuvos parodų ir kongresų centro „Litexpo“ rinkodaros ir viešųjų ryšių vadovas




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vištyčio ūkininkams apsauga nuo vilkų pasiteisino
* Pakeitimai miesto gatvėse kelia vairuotojų diskusijas
* Nepagarbus elgesys su policijos pareigūnu gali kainuoti gana brangiai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ką dažniausiai dovanojate eidami į vestuves, jubiliejus?
Pinigų.
Dovanų kuponą.
Nuperku kokį daiktą.
Apsiriboju gėlėmis.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis „švogeris“?
Ne. Vietoj svetimybės švogeris (lenk. szwagier ) vartojamas žodis svainis. Švogerka keistina svaine, broliene.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas