„Santaka“ / Penki grožio nusikaltimai / Naudinga

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda sodyba (80 a sklypas, nuo Gižų 3 km, Marijampolė - 12 km, Vilkaviškis - 24 km, sodyba šalia asfaltuoto kelio, 100 m iškeltu žvyrium keliuku, domina keitimas į butą Vilkaviškyje). Tel. 8 690 58 747.
Galioja iki: 2019-07-26 13:09:49

Parduoda mūrinį namą Smėlio g.20, Virbalyje (sklypo plotas 17 a, yra 2 garažai, ūkiniai pastatai, šiltnamis). Tel. 8 614 82 403.
Galioja iki: 2019-07-27 13:08:15

Nebrangiai parduoda naudotą kietojo kuro katilą DEFRO (15 kW). Tel. 8 682 56 943.
Galioja iki: 2019-07-28 08:56:55

Parduoda dvi mėsines karves su veršiais, 12 metinių pieninių telyčių, 2 bulius (6 mėn. ir 1 metų). Tel. 8 689 53 747.
Galioja iki: 2019-08-01 13:32:23

Parduoda kombainą FERGUSON 206 (2,5 m pjaunamoji, yra smulkintuvas), 2 vietų melžimo aikštelę, grėblį-vartytuvą, 12 t traktorinę puspriekabę, traktorius FORTSCHRITT 323A ir MTZ-50, 5 korpusų plūgą KVERNELAND, traktorių T-150 su kultivatoriumi, 3 m grūdų sėjamąją, 800 l purkštuvą HARDI, ritininį presą, ekskavatorių JUMZ, vakuumo siurblį. Tel. 8 689 53 747.
Galioja iki: 2019-08-01 13:32:56



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Naudinga

Dalinkitės:  


Penki grožio nusikaltimai



Specialistai pastebi, kad veido odos būklę lemia ne tik išorės poveikiai, tokie kaip oro temperatūrų svyravimas, UV spinduliai, kondicionieriai patalpose, bet ir per intensyvus gyvenimo būdas, nuolatinis pervargimas.

Tačiau jei norime, kad veido oda būtų elastinga ir sveika ilgus metus, turime įsiminti, kokių priežiūros klaidų nedaryti. Tad kokių blogų įpročių mūsų oda nemėgsta labiausiai?

1. Odos tipo nepaisymas

„BENU vaistinės“ sveikos odos instituto ekspertė vaistininkė Milda Darulienė atkreipia dėmesį, jog viena didžiausių veido odos priežiūros klaidų – netinkamas priemonių bei procedūrų, skirtų veido odai, pasirinkimas: „Tiek vyrai, tiek moterys dermatologinę bei dekoratyvinę kosmetiką turėtų rinktis pagal savo odos tipą. Jį galima išsiaiškinti ir patiems, atsižvelgiant į odos porų dydį, riebalinį blizgesį (ir veido sritis, kuriose blizgesys – intensyvesnis), odos storį ir šerpetojimą.“

Minkšta, elastinga, riebalinio blizgesio ir spuogelių neturinti oda yra laikoma normalia. Riebiai odai būdingos išsiplėtusios poros, blizgumas ir netgi lipnumas, o jos atspalvis gali būti gelsvas ar pilkšvas. Turintys sausą (ar į sausumą linkusią) veido odą nuolat skundžiasi jos tempimu, perštėjimu ar dažnesniais sudirgimais. Dažniausiai pasitaikantis odos tipas – mišrus, t. y. toks, kuris turi išvardintiems odos tipams būdingų sausų, normalių ir riebių zonų.

2. Valymas tik vandeniu ar muilu

Tinkamai prižiūrėta veido oda, pirmiausia, yra švari. Taigi, veido odos valymas turėtų tapti bene svarbiausia kasdiene procedūra. Būtina žinoti, jog veido neužtenka tiesiog nuprausti vandeniu. Jo taip pat nepatartina valyti įprastu muilu.

„Toli gražu ne kiekvienas muilas yra tinkamas odai. Be to, jo sudėtyje gali būti alergenų, galinčių sukelti jautrios veido odos reakciją. O vanduo nepašalina visų ant odos per dieną susikaupusių nešvarumų, dulkių ar laisvųjų radikalų. Todėl dienos pabaigoje, net jei nenaudojate makiažo, veido odą patartina nuprausti švelnios sudėties veido prausikliu ar nuvalyti miceliniu vandeniu“, – pataria vaistininkė.

3. Miegojimas nenusivalius makiažo

Pernai „BENU vaistinių“ užsakymu atlikto tyrimo duomenys parodė, kad beveik penktadalis šalies moterų bent kartą per mėnesį eina miegoti nenusivaliusios makiažo, o apie 10 proc. – net kartą per savaitę. Paklaustos, kodėl taip elgiasi, moterys nurodė nuovargį ar abejonę, kad makiažas gali kenkti odai.

Vis dėlto dermatologai pabrėžia, kad bet koks makiažas (akių šešėliai, tušas, veido pudra) turi savybių kimšti odą ir pritraukti bakterijas, kurios gali paskatinti uždegimų atsiradimą.

„Nenuvalytas akių makiažas gali sukelti akių infekciją, pavyzdžiui, miežį, o veido pudra neleidžia odai kvėpuoti, tad nenuplauta ištisą parą, ilgainiui gali paskatinti senėjimo procesus. Svarbiausia, kad makiažas sausina odą, o išsausėjusi oda yra linkusi į raukšlių formavimąsi“, – įspėja M. Darulienė.

Todėl norintiems turėti kuo elastingesnę ir sveikesnę veido odą ilgus metus, svarbu užtikrinti, kad naktį vykstantys odos regeneracijos procesai nebūtų trikdomi papildomų priemonių. Odai, kaip ir kūnui, reikia poilsio.

4. Eksperimentai su veido šveitimu

Kad ir kaip įtikinamai skambėtų liaudies medicinos procedūros, skirtos veido šveitimui, juos reikėtų rinktis atsargiai. Ypač, jeigu jūsų oda jautri, linkusi į alergijas.

Pasak BENU vaistininkės, netinkamai atliktas veido šveitimas namuose, naudojant šiurkščias priemones, gali ne tik mechaniškai pažeisti odą, bet ir paskatinti jos dehidrataciją, išryškinti kapiliarus, sukelti alergines odos reakcijas, lydimas bėrimų, tamsių dėmių ir paraudimų.

Tad naudojant šveičiamąsias priemones namuose, svarbu veido valymo procedūrą atlikti labai švelniai, rinktis produktus be stambių dalelių. Tinkamiausiai veido valymo procedūrą atliks kosmetologas, kuris taip pat parekomenduos, kokias veido odos šveitimo priemones, priklausomai nuo jūsų veido tipo, galite naudoti ir patys namuose.

5. Pelėdos režimas

Dažnas laikosi įsitikinimo, jog veido odos būklę lemia vien tik priemonių pasirinkimas. „Oda, pirmiausia, yra bendros organizmo sveikatos atspindys. Jeigu persidirbate, o grįžę namo, užuot ilsėjęsi, iki paryčių naršote internete ar sėdite prie televizoriaus ir miegate vos keletą valandų, prastai maitinatės – tai atsispindės ir jūsų veide“, – primena M. Darulienė.

Todėl įpraskite laikytis darbo ir poilsio režimo, nors retkarčiais palepinkite odą diena be makiažo, pasirūpinkite, kad organizmui netrūktų reikiamų vitaminų ir mineralų, gryno oro ir saugios saulės. Sąmoningas ir harmoningas gyvenimas – bene svarbiausias veiksnys, lemiantis jūsų sveikatą ir grožį ilgus gyvenimo metus.




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vietoje tilto Naujamiestyje rengiama plieninė pralaida
* Mirusiųjų miestai lieka be medžių
* Kelyje kaip ir gyvenime – svarbiausia yra drausmė
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar esate laimėjęs loterijoje?
Taip, laimėjau vertingų prizų.
Tik smulkias sumas.
Loterijoje man nesiseka.
Niekada nedalyvauju.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis „šimtukininkas“?
Taip, naujadaras šimtukininkas, šimtukininkė yra vartotinas. Šio daiktavardžio apibrėžtis – „kas išlaikė bent vieną baigiamąjį egzaminą šimtuku“. Pvz.: Šimtukininkai dažnai rinkosi sveikatos mokslų, verslo ir viešosios vadybos, fizinių ir biomedicinos mokslų studijų krypties programas.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas