„Santaka“ / Kaip biurų darbuotojai sugeba persišaldyti esant +30°C?

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 15 a namų valdos sklypą su senais pastatais Serdokų kaime. Tel. 8 672 44 775.
Galioja iki: 2019-03-22 10:39:34

Pirktų arba išsinuomotų 2–3 kambarių butą Vilkaviškyje (pirmame ar antrame aukšte). Tel. 8 612 21 966.
Galioja iki: 2019-03-23 15:03:51

Nauja modernia technika remontuoja drenažą, valo senas drenažo sistemas praplovimo būdu, įrengia naują drenažą, valo griovius, kasa tvenkinius, įrengia statybos aikšteles. Tel. 8 686 36 499.
Galioja iki: 2019-03-24 08:57:32

Parduoda dvivagę bulviasodę, vienvagę transporterinę bulviakasę, bulvių kauptuką su virbalinėmis akėčiomis, nebrangiai – miegamojo komplektą (7 dalių), sekciją, 2 senovines lovas, senovinę spintą. Tel. 8 687 46 306.
Galioja iki: 2019-03-25 10:47:40

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 8, Vilkaviškyje . Namas renovuotas, kaimynai ramūs ir tvarkingi, maži mokesčiai. Tel. 8 654 25 407.
Galioja iki: 2019-03-28 08:20:53

Parduoda šiaudapjovę („akselinę“) su vien-faziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-03-28 14:17:35

Parduoda 3 kambarių butą Lauko g., Vilkaviškyje (V a.), garažą prie Vilkaviškio ligoninės. Tel. 8 606 04 963.
Galioja iki: 2019-03-29 16:14:49

Dovanoja sofą. Tel. 8 680 79 928.
Galioja iki: 2019-03-31 10:58:01



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 

Dalinkitės:  


Kaip biurų darbuotojai sugeba persišaldyti esant +30°C?

Sveikatos specialistams negailint patarimų, kaip apsisaugoti nuo staiga užklupusios karščio bangos, biurų darbuotojai susiduria su kita problema – juos karščiausiu metų periodu vis dažniau vargina ūmios viršutinių kvėpavimo takų ligos bei peršalimai.

Dėl to dažniausiai kalti bendro naudojimo patalpose įrengti, centralizuotai valdomi bei neracionaliai naudojami kondicionieriai.

Draudimo bendrovės BTA Žmogiškųjų išteklių valdymo skyriaus vadovės Jevgenijos Krikščiūnės teigimu, nors statistiškai sergančiųjų sezoninėmis peršalimo ligomis daugiausia rudenį bei pavasarį, vasarą, o ypač karščiausią jos mėnesį – liepą, nedarbingumo lapelius pasiimančių darbuotojų skaičius nepaliaujamai kyla.

Lyginant su situacija 2011 m., pernai sergančiųjų vidurvasarį buvo net tris kartus daugiau. Ir tendencijos rodo, kad kasmet liepą jų skaičius nuosekliai auga. Tokios tendencijos – tikras iššūkis didelėms bendrovėms, kuriose vasara yra pats atostogų įkarštis.

Kad per karščius ir iš karto po jų smarkiai padaugėja peršalimo simptomais besiskundžiančiųjų, tvirtina ir „Eurovaistinės“ tinklo vaistininkė Valda Pulauskienė.

„Karščių metu klientų su peršalimo simptomais tikrai padaugėja ir dažnai jie net neslepia, kad dėl ligos kalti intensyviai, nuolat, visur ir nebūtinai teisingai naudojami kondicionieriai. Kad ir koks karštis vyrautų lauke, būtina žinoti, kad optimalus temperatūrų skirtumas tarp lauko ir patalpos – nuo 6 iki 8 laipsnių. Taigi jei lauke +33, patalpoje vis tiek neturėtų būti mažiau nei +25 laipsniai. Taip pat labai svarbu, kad šalto oro srovė nepūstų tiesiai į veidą ar vieną konkrečią kūno dalį ir nebūtų labai stipri“, – sako vaistininkė.

Dėl neprotingo kondicionierių naudojimo ir pernelyg didelių temperatūrų skirtumų patalpose bei lauke dažniau suserga tie, kurių imunitetas silpnesnis.

Kondicionierių įtaka sveikatai labai priklauso nuo žmogaus užsigrūdinimo, imuniteto stiprumo. Norint neperšalti, reikia nuolat stebėti temperatūrų skirtumą, taip pat grūdinti organizmą ir stiprinti imunitetą. Be to, reikėtų sistemingai natūraliu būdu vėdinti patalpas apie 20–30 min., geriausiai anksti ryte arba vakare. Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus reikėtų papildomai vartoti vitaminą C, stiprinti imunitetą ežiuolės preparatais, gerti daug šiltų arbatų, nors šiltuoju metų laiku tai gal ir nėra taip malonu, kaip žiemą.

Tačiau situacijų, kai temperatūros skirtumų negalime niekaip paveikti, taip pat apstu: prekybos centrai, kavinės, biurai bei kitos bendro naudojimo patalpos dažniausiai yra kondicionuojamos centralizuotai. Bendrose biuro patalpose įrengti kondicionieriai kartais gali net ne atvėsinti, o psichologiškai įkaitinti atmosferą biure. Tokiais atvejais pakankamai sudėtinga užtikrinti, kad visiems darbuotojams, dirbantiems vienoje patalpoje, oro temperatūra būtų optimali, nes temperatūros pojūtis labai individualus. Vieniems reikia daugiau šilumos, kitiems norisi vėsesnio oro. Jei kondicionieriai įrengti visai greta darbo vietų, gali būti, kad dalis kolegų jaus pernelyg intensyvų tiesioginį jų poveikį, kas taip pat padidina grėsmę peršalti.

Tokiu atveju belieka draugiškai susitarti ir, jei tik yra galimybė, patiems nusistatyti kompromisinę patalpų temperatūrą atsižvelgiant į specialistų siūlymus.

Pagrindinis patarimas darbdaviams tokiais atvejais – komunikuokite su darbuotojais apie tai, kaip taisyklingai naudotis kondicionieriais, kalbėkitės apie galimą jų žalą, apie tai, kokia turėtų būti optimali temperatūra. Įsiklausykite į nusiskundimus, o jei komandos narys pagrįstai nerimauja dėl tiesiogiai į jį pučiančio kondicionieriaus – nenumokite ranka, ieškokite būdų pakeisti situaciją. Nemažiau svarbu dalintis specialistų patarimais, priminti, kad net ir vasaros metu reikėtų papildomai vartoti vitaminų, stiprinti imunitetą. Antraip rizikuojate, kad ir taip dėl atostogų sumažėjusią komandą dar labiau išretins ligonių gretos.

Karštu metu rizikingiausia yra pasiduoti pagundai įėjus į patalpą kuo greičiau atsivėsinti ir pasirinkti pernelyg žemą kondicionieriaus pučiamo oro temperatūrą.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Rajono žmonės pasirinko valdžios stabilumą
* Už sudarkytą daugiabučio sieną turės sumokėti Savivaldybė
* Iš „Maisto banko“ reklamos šypsosi vilkaviškietis
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Koks Jūsų darbo krūvis?
Turiu vieną etatą.
Etatas ir viršvalandžiai.
Dirbu keliuose darbuose.
Neskaičiuoju, nes dirbu sau.
Aš nedirbu.



Kalbos patarimai

Klausytis ką ar ko?
Su veiksmažodžiu klausyti(s) galininkas nevartotinas objektui reikšti. Vartotinas kilmininkas klausyti(s) ko, pvz.: Netrukdyk, klausau(si) laidą (taisoma laidos ).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas