„Santaka“ / Šiandien – psichikos sveikatos diena

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 3 ha žemės už Uosijos miško, prie sandėlių (atlikti geodeziniai matavimai). Tel. 8 652 30 775.
Galioja iki: 2019-09-19 09:32:22

Parduoda 2 kambarių tvarkingą butą patogioje vietoje, Vilkaviškyje (IV a., 50 m², šalia yra mokykla, vaikų darželis). Tel. 8 685 69 145.
Galioja iki: 2019-09-19 09:33:21

Parduoda 5 durų didelę medinę spintą, šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-09-19 09:34:21

Parduoda gyvenamąjį namą Vienybės g., Vilkaviškyje (yra 7,6 a žemės). Tel. 8 656 85 575.
Galioja iki: 2019-09-19 14:45:38

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 6, Vilkaviškyje (29,62 m², III a., vonia ir tualetas kartu, be balkono). Tel. 8 638 50 161.
Galioja iki: 2019-09-20 09:28:01

Parduoda savadarbį tvarkingą traktoriuką su žemės dirbimo padargais. Tel. 8 615 96 257.
Galioja iki: 2019-09-22 11:32:38

Parduoda tvarkingą, prižiūrėtą namą Virbalyje (70 m², mūrinis ūkinis pastatas, visi inžineriniai tinklai, šildymas kietuoju kuru, 7 a sklypas, sutvarkyta aplinka, šalia mokykla ir vaikų darželis, 10 000 Eur). Tel.: 8 616 72 266, 8 656 58 234.
Galioja iki: 2019-09-23 09:03:05

Parduoda 2 kambarių butą su daliniais patogumais Virbalyje (atskiras įėjimas, yra ūkiniai pastatai, vandens, kanalizacija, rūsys, žemės, šalia parduotuvė, ambulatorija, autobusų stotelė, 3000 Eur). Tel. 8 650 59 709.
Galioja iki: 2019-09-26 13:25:28

Parduoda lengvojo automobilio priekabą (1995 m., 1,6 x 1,6 m, draudimas ir TA dvejiems metams, LED žibintai, padangos M+S, 80 proc. likutis, 369 Eur), plastikinių langų varčias su stiklo paketais (įvairių dydžių, 22 Eur už vnt.). Tel. 8 686 41 679.
Galioja iki: 2019-09-26 16:23:58

Parduoda naują čiužinį (2 m ilgio, 80 cm pločio, 30 cm aukščio). Tel. 8 653 40 386.
Galioja iki: 2019-09-27 13:04:19

Parduoda 3,8 a sodo sklypą Vilkaviškio miesto ribose. Tel. 8 671 02 459.
Galioja iki: 2019-09-28 11:22:43



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2006-10-10 08:33

Dalinkitės:  


Šiandien – psichikos sveikatos diena

Pasaulyje psichikos ligomis serga 450 mln. žmonių: 150 mln. – depresija, 90 mln. – priklausomybės ligomis, 25 mln. – šizofrenija. Lietuvoje gydoma beveik 93 tūkst. žmonių, sergančių psichikos ligomis. Iš jų 68 tūkst. žmonių serga priklausomybės ligomis, 23 tūkst. – šizofrenija, 20,5 tūkst. – depresija.

Kas 40 sekundžių pasaulyje nusižudo vienas žmogus, kas 3 sekundes kas nors bando nusižudyti. Per metus pasaulyje nusižudo apie vienas milijonas žmonių. Lietuvoje per metus nusižudo daugiau kaip du tūkstančiai vyrų ir keturi šimtai moterų. Lietuva pirmauja savižudybių skaičiumi (100 tūkstančių žmonių) pasaulyje, antroje vietoje – Rusija, trečioje – Baltarusija.

Šiuo metu depresiniai sutrikimai pasaulyje vyrauja, jie yra ketvirtoje vietoje pagal ligų paplitimą. Prognozuojama, kad 2020 metais jie bus antroje vietoje po širdies ir kraujagyslių ligų.

Kas gi sukelia neurozinius, depresinius sutrikimus? Greitėjantis gyvenimo tempas, darbo sąlygų pasikeitimas, didėjantys reikalavimai, tarpusavio konkurencija, netikrumas dėl ateities, sumažėjęs socialinis bendravimas, sustiprėjęs vienišumas – tai šio laikmečio bruožai, kurie sukelia psichologinius išgyvenimus.

Paskutinius penkerius metus Vilkaviškyje nuolat daugėja besikreipiančių į gydytoją psichiatrą dėl depresinių simptomų. Reikia pripažinti, kad drąsiau kreipiasi moterys, ypač brandesnio amžiaus, o kai kurie vyrai linkę delsti ar bandyti spręsti savo problemas kitais būdais (pvz., alkoholiu).

Sergant depresija, pakinta serotonino kiekis smegenyse. Vartojant vaistus, kurie atstato serotonino kiekį smegenyse, galima jaustis geriau. Priminsiu pagrindinius depresijos simptomus:

• nuolatinis liūdesys, nusivylimas, beviltiškumo jausmas;

• prarandamas gyvenimo džiaugsmas, nebedžiugina veikla, kuri anksčiau teikdavo malonumą (darbas, hobis, sportas, draugai, seksas);

• sumažėjęs ar padidėjęs apetitas, svoris;

• miego sutrikimai: sunku užmigti, blogas nakties miegas, ankstyvas prabudimas arba per didelis mieguistumas;

• nuovargis ir kūno sąstingis: sunku atlikti net paprasčiausius dalykus, ypač ką nors pradėti, jaučiamas tarsi paralyžius ir kūne, ir sieloje, – atrodo, kad nei mintys, nei raumenys neklauso;

• susikaupimo stoka: sunku sutelkti mintis, priimti net ir paprasčiausius sprendimus, planuoti savo veiklą;

• baimė ir nerimas: vargina didžiulė įtampa ir nerimas, daug labiau nei įprastai rūpinamasi įvairiais kasdieniniais reikalais bei savo kūno sveikata;

• menkavertiškumo jausmas: užplūsta neigiamos mintys, savęs nuvertinimo, kaltės jausmas, kartais atrodo, jog geriausia išeitis – išėjimas iš šio gyvenimo.

Jeigu jūs vienu metu patyrėte daugiau kaip 5 simptomus iš išvardytų ir jei ši būsena trunka ilgiau nei 2 savaites, tai didelė tikimybė, kad sergate depresija. Todėl būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją psichiatrą. Registruotis galima tiesiogiai, siuntimas iš kitų gydytojų nebūtinas.

Negydoma depresija tęsiasi iki pusės metų ir ilgiau. Dažnai pagerėjimas būna ne visiškas, išlieka kai kurie simptomai, kurie trukdo įprastinei žmogaus veiklai. Nesigydant yra didelė tikimybė, kad depresija pasikartos, pereis į lėtinę ar rezistentišką (sunkiai gydymui pasiduodančią) formą.

Šiais metais išsiplėtė Vilkaviškio psichikos sveikatos skyrius – Vilkaviškio PSPC padalinys. Skyriuje dirba du psichiatrai, psichologas, socialinis darbuotojas. Baigiami įrengti relaksacijos ir užimtumo kambariai. Būtų malonu, jeigu pacientai patys pareikštų savo nuomonę, kokios priemonės jiems galėtų padėti geriau atsipalaiduoti. Tik abipusis paciento ir specialisto bendradarbiavimas duoda teigiamą gydymo efektą.



Audrius MOZŪRAITIS

Gydytojas psichiatras






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Globos namų įdirbis išgirtas, tačiau įstaigos turi nelikti
* Kai nenori mokėti mokesčių – šiukšlės keliauja į paežerės konteinerius
* Nesutarimai dėl įvažiavimo įstrigo ambicijų sūkuryje
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ką dažniausiai dovanojate eidami į vestuves, jubiliejus?
Pinigų.
Dovanų kuponą.
Nuperku kokį daiktą.
Apsiriboju gėlėmis.



Kalbos patarimai

Ar taisyklingas pasakymas „reikalingas pagalbos“?
Taip, taisyklingas, būdvardis „reikalingas“ valdo objekto kilmininką. Pvz.: Senas neįgalus žmogus reikalingas pagalbos.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas