„Santaka“ / Šiandien – psichikos sveikatos diena

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda OPEL ASTRA CARAVAN (1999 m., dyzelis, TA, draudimas, geros būklės, 650 Eur). Tel. 8 615 96 257.
Galioja iki: 2019-11-25 14:04:25

Parduoda šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu, 5 durų didelę medinę spintą. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-11-30 10:11:58

Valuckų ūkis nuolat parduoda kukurūzų grūdus, žirnius, bulves. Yra pigių bulvių, tinkančių maistui ir pašarui. Tel.: 8 687 29 812, 8 652 73 696.
Galioja iki: 2019-11-30 10:13:01

Perka šieną, šienainį. Tel. 8 650 92 663.
Galioja iki: 2019-11-30 10:40:23



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2006-10-10 08:33

Dalinkitės:  


Šiandien – psichikos sveikatos diena

Pasaulyje psichikos ligomis serga 450 mln. žmonių: 150 mln. – depresija, 90 mln. – priklausomybės ligomis, 25 mln. – šizofrenija. Lietuvoje gydoma beveik 93 tūkst. žmonių, sergančių psichikos ligomis. Iš jų 68 tūkst. žmonių serga priklausomybės ligomis, 23 tūkst. – šizofrenija, 20,5 tūkst. – depresija.

Kas 40 sekundžių pasaulyje nusižudo vienas žmogus, kas 3 sekundes kas nors bando nusižudyti. Per metus pasaulyje nusižudo apie vienas milijonas žmonių. Lietuvoje per metus nusižudo daugiau kaip du tūkstančiai vyrų ir keturi šimtai moterų. Lietuva pirmauja savižudybių skaičiumi (100 tūkstančių žmonių) pasaulyje, antroje vietoje – Rusija, trečioje – Baltarusija.

Šiuo metu depresiniai sutrikimai pasaulyje vyrauja, jie yra ketvirtoje vietoje pagal ligų paplitimą. Prognozuojama, kad 2020 metais jie bus antroje vietoje po širdies ir kraujagyslių ligų.

Kas gi sukelia neurozinius, depresinius sutrikimus? Greitėjantis gyvenimo tempas, darbo sąlygų pasikeitimas, didėjantys reikalavimai, tarpusavio konkurencija, netikrumas dėl ateities, sumažėjęs socialinis bendravimas, sustiprėjęs vienišumas – tai šio laikmečio bruožai, kurie sukelia psichologinius išgyvenimus.

Paskutinius penkerius metus Vilkaviškyje nuolat daugėja besikreipiančių į gydytoją psichiatrą dėl depresinių simptomų. Reikia pripažinti, kad drąsiau kreipiasi moterys, ypač brandesnio amžiaus, o kai kurie vyrai linkę delsti ar bandyti spręsti savo problemas kitais būdais (pvz., alkoholiu).

Sergant depresija, pakinta serotonino kiekis smegenyse. Vartojant vaistus, kurie atstato serotonino kiekį smegenyse, galima jaustis geriau. Priminsiu pagrindinius depresijos simptomus:

• nuolatinis liūdesys, nusivylimas, beviltiškumo jausmas;

• prarandamas gyvenimo džiaugsmas, nebedžiugina veikla, kuri anksčiau teikdavo malonumą (darbas, hobis, sportas, draugai, seksas);

• sumažėjęs ar padidėjęs apetitas, svoris;

• miego sutrikimai: sunku užmigti, blogas nakties miegas, ankstyvas prabudimas arba per didelis mieguistumas;

• nuovargis ir kūno sąstingis: sunku atlikti net paprasčiausius dalykus, ypač ką nors pradėti, jaučiamas tarsi paralyžius ir kūne, ir sieloje, – atrodo, kad nei mintys, nei raumenys neklauso;

• susikaupimo stoka: sunku sutelkti mintis, priimti net ir paprasčiausius sprendimus, planuoti savo veiklą;

• baimė ir nerimas: vargina didžiulė įtampa ir nerimas, daug labiau nei įprastai rūpinamasi įvairiais kasdieniniais reikalais bei savo kūno sveikata;

• menkavertiškumo jausmas: užplūsta neigiamos mintys, savęs nuvertinimo, kaltės jausmas, kartais atrodo, jog geriausia išeitis – išėjimas iš šio gyvenimo.

Jeigu jūs vienu metu patyrėte daugiau kaip 5 simptomus iš išvardytų ir jei ši būsena trunka ilgiau nei 2 savaites, tai didelė tikimybė, kad sergate depresija. Todėl būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją psichiatrą. Registruotis galima tiesiogiai, siuntimas iš kitų gydytojų nebūtinas.

Negydoma depresija tęsiasi iki pusės metų ir ilgiau. Dažnai pagerėjimas būna ne visiškas, išlieka kai kurie simptomai, kurie trukdo įprastinei žmogaus veiklai. Nesigydant yra didelė tikimybė, kad depresija pasikartos, pereis į lėtinę ar rezistentišką (sunkiai gydymui pasiduodančią) formą.

Šiais metais išsiplėtė Vilkaviškio psichikos sveikatos skyrius – Vilkaviškio PSPC padalinys. Skyriuje dirba du psichiatrai, psichologas, socialinis darbuotojas. Baigiami įrengti relaksacijos ir užimtumo kambariai. Būtų malonu, jeigu pacientai patys pareikštų savo nuomonę, kokios priemonės jiems galėtų padėti geriau atsipalaiduoti. Tik abipusis paciento ir specialisto bendradarbiavimas duoda teigiamą gydymo efektą.



Audrius MOZŪRAITIS

Gydytojas psichiatras






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* „Metų ūkio“ laureatams kasdienybėje nestinga optimizmo
* Išleisti knygelę vaikams pedagogę paskatino žinoma rašytoja
* „Metų žvilgsnio“ nominaciją į Vilkaviškį parvežė UAB „Simedva“
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip reaguojate į ūkininkų protestą dėl mokesčių ir dyzelino kainų didinimo?
Dalyvauju „Žaliųjų kryžių“ akcijoje.
Aš – žemdirbių pusėje.
Esu prieš privilegijas ūkininkams.
Neturiu nuomonės.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas žodis „lygmalas“?
Taip. Lýgmalas – pilnas sulig kraštais, sklidinas. Pvz.: Indas lygmalas kaip akis. Puodą pripylė lygmalai .



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas