„Santaka“ / Liga pakoreguoja gyvenimo būdą ir keičia įpročius

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda pilnai įrengtą, suremontuotą 1 kambario butą su rūsiu Pilviškių g., Vilkaviškyje (2/5 aukštas). Tel. 8 625 50 615.
Galioja iki: 2018-11-15 09:19:44

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2016-11-11 15:23

Dalinkitės:  


Liga pakoreguoja gyvenimo būdą ir keičia įpročius

Diabetas – tai išplitusi ir toliau plintanti klastinga liga, pasireiškianti angliavandenių apykaitos sutrikimu. Dėl kasos hormono insulino nepakankamumo ar nepakankamo jo veikimo audiniuose organizmui ima trūkti gliukozės arba ji nepatenka į ląsteles. Gliukozė reikalinga organizmo energijos poreikiams tenkinti, todėl jos trūkstant žmogus suserga diabetu.

Diabetas yra dviejų tipų. I tipo diabetas – jaunų žmonių liga, paprastai užklumpanti vaikystėje. Liga prasideda staiga. Per porą dienų atsiranda troškulys, padažnėja šlapinimasis. Gali ištikti koma, nes išsivysto absoliutus insulino nepakankamumas – kasa visiškai nustoja gaminti šį hormoną. I tipo diabetas nėra labai dažnas – juo sergantys žmonės sudaro tik 10 proc. visų sergančiųjų šia liga.

Kas kita – II tipo diabetas, kuris dažniausiai išsivysto jau vyresniame amžiuje. Šiuo atveju kasa insuliną gamina, bet sutrikę kiti mechanizmai, organizmas pradeda priešintis insulinui. Deja, pusei sergančiųjų II tipo diabetas diagnozuojamas pavėluotai, jau išsivysčius diabeto komplikacijoms, t. y. praėjus 5–7 ar net 9 metams nuo ligos pradžios. Mat gana ilgai liga nepasireiškia jokiais simptomais, jos eiga yra nebyli. Kartais kamuoja troškulys, dažniau prakaituojama, tačiau žmogus kaltę suverčia aplinkos veiksniams, o liga nustatoma, kai jau būna pakenkta kraujagyslėms, atsiranda pokyčiai akyse, inkstuose.

Diagnozavus diabetą reikia susitaikyti su faktu, kad tai – daugiau nei liga, nes jis negrįžtamai pakoreguoja gyvenimo būdą ir įpročius.Pats žmogus turi sukaupti daug žinių apie diabetą, išmokti su juo gyventi. Pavyzdžiui, įpročiu turi tapti nuolatinis fizinis aktyvumas, turi keistis mityba. Tiesa, nėra produktų, kurių negali valgyti diabetikas. Valgyti galima viską, tačiau reikia žinoti kiekius. Būtina mažinti kūno svorį. Numetus svorio neretai gliukozės rodikliai iš tiesų grįžta iki normos, mat yra tiesioginė priklausomybė tarp svorio ir gliukozės kiekio kraujyje.

Jei laiku pastebimos diabeto užuomazgos, gali neprireikti jokių vaistų – užtenka pakeisti gyvenimo būdą. Todėl norėčiau paprašyti visų mūsų rajono gyventojų kasmet pasitikrinti gliukozės kiekį, kad diabetas nebūtų diagnozuojamas tuomet, kai žmogų jau ištiko insultas, infarktas, pablogėjo regėjimas, sutriko inkstų veikla ar atsirado negyjančių žaizdų.

Su diabetu „žaisti“ negalima. Todėl mes, sergantieji diabetu, turime nuolat mokytis, kaip valdyti šią ligą, daugiau judėti, sportuoti, mankštintis.

Sveikinu visus sergančius diabetu su Pasauline diabeto ir Jungtinių Tautų diena. Linkiu jums ir jūsų šeimų nariams sveikatos ir kuo geriausių gliukozės kraujyje rodiklių. O tuos sergančiuosius, kurie dar nėra diabetikų bendrijos „Insula“ nariais, kviečiu įsijungti į mūsų veiklą.



Kazimieras KUKIS

Diabetikų bendrijos „Insula“ pirmininkas






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Naujasis muitinės vadas semiasi suvalkietiškos patirties
* Gižiečių iniciatyva įvertinta įspūdingu medaliu
* Gimtinės ilgesys dainininką kasmet parveda į Lietuvą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar rūpinatės savo įvaizdžiu socialiniuose tinkluose?
Informaciją skelbiu apgalvotai.
Dėl to visai nesuku galvos.
Neturiu socialinio tinklo paskyros.



Kalbos patarimai

Ar taisyklinga „priimti dėmesin (domėn)“?
Ne, nes tai yra nevartotinas vertinys. Ne priimti dėmesin (domėn), o atsižvelgti, turėti galvoje, omenyje.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas