Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.
Parduoda naudotą šaldytuvą „Whirpool“ (100 Eur), 3 stalčių šaldiklį „Dea“ (50 Eur). Tel. 8 614 43 227.
Galioja iki: 2019-12-16 14:22:48 Pigiai parduoda 2 kambarių butą su patogumais Pajevonyje. Tel. 8 655 14 017.
Galioja iki: 2019-12-21 09:58:53 Parduoda 95 a sklypą Gižų-Daržininkų k., Marijampolės g. 46, Gižų sen., Vilkaviškio r. Tel. 8 646 08 542.
Galioja iki: 2019-12-22 13:11:27 Parduoda sodybą Alvite (25 a sklypas, tvarkingas namas, pakeistas stogas, nauja elektros instaliacija ir santechnika, visi inžineriniai tinklai, šalia yra darželis, mokykla). Tel. 8 663 67 001.
Galioja iki: 2019-12-22 14:33:20 Parduoda žąsis (gyvas ir skerdieną). Tel. 8 652 39 190.
Galioja iki: 2019-12-23 14:40:53 Parduoda muskusines antis (gyvas arba skerdieną). Tel. 8 652 42 718.
Galioja iki: 2019-12-25 10:53:45 Parduoda gros būklės pianiną. Tel. 8 676 47 403.
Galioja iki: 2019-12-25 10:55:14 Parduoda ekologiškai užaugintas žąsis ir jų skerdieną. Tel. 8 656 40 556.
Galioja iki: 2019-12-25 10:56:32
Redakcijos darbo laikas: Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.
|
„Santaka“ / 2006-08-25 17:09
Preparatas „Liuberin“ padės tausoti ir
stiprinti akis
Žmogus pažįsta pasaulį penkiais savo pojūčiais: klausa, regėjimu,
lytėjimu, skoniu ir uosle. Svarbiausias iš šių pojūčių yra regėjimas, nes jis
suteikia daugiausiai informacijos apie mus supantį pasaulį: padeda
susipažinti su daiktais, jų formomis, sužinoti, kas yra tamsa ir šviesa.
|
Šiais modernių technologijų laikais nebeįsivaizduojame gyvenimo be
televizoriaus ar kompiuterio, daug informacijos gauname iš spaudos ir
knygų. Tad nenuostabu, kad mūsų akims tenka didžiulis krūvis. Nedažnai susimąstome, kad akys, kaip ir visas organizmas, nėra amžinos. Todėl
jas reikia tausoti ir saugoti.
Kodėl akys greitai pavargsta?
Aklumą dažniausiai sukelia katarakta, amžinė makulos degeneracija,
diabetinė retinopatija ir glaukoma. Tačiau dar yra daugybė lengvesnių
akių ligų. O kas yra akių nuovargis, turbūt žinome visi.
Pasak Telšių apskrities ligoninės oftalmologės Almos Vitkienės, dabar
daug jaunų ir vyresnio amžiaus žmonių kreipiasi dėl akių nuovargio,
kurį lemia darbas kompiuteriu, skaitymas blogai apšviestoje patalpoje,
aplinkos užterštumas.
Akių nuovargiu skundžiasi ir tolimųjų reisų vairuotojai, žmonės, kuriems tenka vairuoti nakties metu, taip pat moksleiviai, kurie daug
mokosi, laisvalaikį leidžia žiūrėdami televizorių, asmenys, dirbantys
akių įtampos reikalaujantį darbą.
Kodėl silpnėja regėjimas?
Dažniausiai žmonės skundžiasi silpstančia rega skaitant, akių perštėjimu, sausumu. Viena akių nuovargio priežasčių yra nevisavertė mityba.
„Įrodyta, kad regėjimas blogėja, kai trūksta karotinoidų, ypač liuteino,
kuris būtinas akies makulinės srities mitybai“, – aiškino gyd. A.Vitkienė.
Tarp makulos pigmentų ir žmogaus regėjimo aštrumo yra tiesioginis
ryšys. Eksperimentais nustatyta, kad esant pakankamam makulos pigmentų liuteino ir zeaksantino kiekiui, žmogus mato gerai. Jų sumažėjus,
regėjimas blogėja. Su amžiumi šių pigmentų mažėja, todėl būtina profilaktiškai vartoti preparatų, kuriuose yra liuteino.
Norintiems apsaugoti akis ir jauniems, ir vyresnio amžiaus žmonėms
A.Vitkienė pataria vartoti kuo daugiau maisto produktų, kuriuose yra
liuteino, t.y. žalialapių daržovių ir grūdų produktų. Liuteino gausu raudonajame palmių aliejuje, vynuogių sėklų ekstrakte. Kita vertus, ne visų
mityba yra racionali, tad ir būtino kiekio medžiagų normaliai akių
funkcijai ne visada gauname pakankamai.
Ką daryti, kad akys nepavargtų ir nesilptų?
Kad akys nepavargtų ir nesilptų, patartina vartoti preparato „Liuberin“, kuriame yra 3 miligramai liuteino. Profilaktinė paros dozė yra 6
miligramai. Todėl, vartojant po dvi kapsules per dieną, visiškai užtikrinama profilaktika.
„Liuberin“ kaina vaistinėje: kaps. N30 – apie 19 Lt, kaps. N45 – apie 25
Lt.
Pagal LNK TV „Sveikatos ABC“ laidą parengė
Aušrinė BARONAITĖ
Užsk.12485
Komentarai:
|
 
* Pro 60 naujų durų –
į išgražėjusias erdves
* Į knygą garbaus amžiaus moteris
suguldė šeimos istoriją * Paauglys šventiškai papuošė
visą daugiabutį
Laikraštis leidžiamas antradieniais ir penktadieniais.
Ar galima įteikti nominaciją? Žmonės, organizacijos yra nominuojami, tai yra įvardijama, už kokius nuopelnus jų kandidatūros teikiamos nominacijoms. Laureatams įteikiami simboliniai nominacijų žymenys – statulėlės ar pan. Tačiau nominacija neteikiama, nes ji – ne daiktas, kurį galima paimti.
Šūksniai
Statistika
|