„Santaka“ / Aistra kultūrizmui atvedė į verslą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Reikalingas (-a) pagalbinis darbininkas (-ė) ūkio darbams, mokantis (-i) karves melžti aparatu. Darbas netoli Gražiškių. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-11-29 08:57:12

Parduoda dalimis CITROEN BERLINGO (2002 m., dyzelis, 1,9 l, 51 kW), AUDI A4 (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW), VW POLO (1997 m., 1,9 l, dyzelis, 47 kW), VW GOLF IV (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW), VW SHARAN (1998 m., 1,9 l, TDI, 81 kW). Tel. 8 699 28 707.
Galioja iki: 2018-11-29 10:25:14



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2016-06-01 15:48

Dalinkitės:  


Oriandas Diraitis susidomėjusiems klientams siūlo ne tik maisto papildų, bet ir asmenines treniruotes.

Autorės nuotr.


Aistra kultūrizmui atvedė į verslą

Kristina ŽALNIERUKYNAITĖ

Vilkaviškiečiui Oriandui Diraičiui dar tik devyniolika, bet vaikinas jau turi nuosavą verslą ir gali pasigirti sporto pasiekimais.

Prieš kelis mėnesius „Topolio“ prekybos centre O. Diraitis atidarė maisto papildų parduotuvę sportuojantiems žmonėms. Papildų parduotuvė buvo jo svajonė, todėl vaikinas, baigęs 10 klasių, išvažiavo užsidirbti į Norvegiją. Parsivežęs lėšų savo verslui, sportininkas toliau tęsia mokslus. Šįmet jis baigia 11 klasę.

Pasak jaunojo verslininko, jis pats su maisto papildais susipažino būdamas 15 metų, nes jau tada intensyviai sportavo ir žinojo, ko reikia organizmui, norint pasiekti norimų rezultatų.

– Mano tėtis ir dauguma jo draugų visada sportavo, todėl ragino tai daryti ir mane, – pasakojo vilkaviškietis. – Iš pradžių treniravausi ūkiniame pastate, vėliau pradėjau eiti į klubą. Kultūrizmas, vadinamasis fitnesas – neatskiriama mano gyvenimo dalis. Tam reikia daug užsispyrimo ir valios. Pvz., prieš varžybas pernai teko numesti dvidešimt kelis kilogramus svorio, kad geriau matytųsi raumenys. Kelis mėnesius gyvenau maitindamasis tik virta vištienos filė ir ryžiais be jokių prieskonių. Tačiau buvo verta. Visų pirma nugalėjau pats save. O tai man – didžiulis pasiekimas.

Netrukus po atidarymo parduotuvėje „Oris“ svečiavosi fitneso pasaulio vicečempionas ir Europos klasikinio kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas, kurį Oriandas pakvietė papasakoti sportuojantiems vilkaviškiečiams apie mitybą, treniruotes bei maisto papildus. Susirinkusieji gavo daug informacijos, kaip mesti svorį, kaip auginti raumenų masę, išmoko įvairių pratimų. Beje, pats O. Diraitis pastaruoju metu treniruojasi D. Dubino komandoje ir yra pasiekęs neblogų rezultatų. Pernai vilkaviškietis užėmė 4 vietą Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionato absoliučioje kultūrizmo iki 23 m. kategorijoje. Čempionate Oriandas dalyvavo du sezonus iš eilės. Juose vaikinas tapo finalininku ir užėmė prizines vietas, tad praktikos jam nestinga.

Tiesa, šį sezoną sportininkas ruošiasi praleisti, nes dabar jam pirmoje vietoje – verslas.

O. Diraitis visiems susidomėjusiems siūlo asmenines treniruotes, per kurias padėtų pasiruošti nebūtinai tapti fitneso žvaigžde, bet tiesiog pasiekti asmeninių tikslų, taip pat susireguliuoti mitybą, numesti ar priaugti svorio arba tiesiog geriau pasijusti.

Pasak Oriando, kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, jo „veikimas“ priklauso ir nuo genetinių faktorių, ir nuo gyvenamosios aplinkos, todėl nėra vienos dietos, kuri tiktų visiems. Tačiau yra pagrindiniai optimalios mitybos principai, kuriuos daugiau ar mažiau galima pritaikyti kiekvienam. Tinkamai sureguliuota mityba gali ne tik padidinti fizinę jėgą, pailginti gyvenimo trukmę, bet ir pagerinti miegą, atsparumą infekcijoms ir net turėti įtakos mąstymo aiškumui, nuotaikai ir gebėjimui koncentruotis.

– Mes įpratę valgyti bet ką, „užgrūsti“ savo organizmą nereikalingais dalykais, kurie labiau kenkia sveikatai, negu padeda mums gyventi. Atsisakyti kai kurių įpročių yra sudėtinga, be to, ne visi ir žino, kaip tai daryti. Todėl tie, kas nori bent ką sužinoti apie mitybą, gali užsukti į parduotuvę – tikrai patarsiu, – žadėjo sportininkas. – Nebūtinai dėl to, kad jie sportuotų ir siektų aukštų rezultatų, bet tiesiog kad pasijaustų sveikiau. Parduotuvėje produktų gali rasti ir visai nesportuojantys žmonės, bet nenorintys vartoti maisto, turinčio daug kalorijų. Pavyzdžiui, turiu uogienių, sirupų, aliejaus, kurių sudėtyje nėra cukraus ir riebalų. Yra ir aprangų sportuojantiems ar tiesiog mėgstantiems tokius rūbus žmonėms.

Jaunasis verslininkas planuoja savo parduotuvėje netrukus surengti susitikimą ir su žinomu sportininku, asmeniniu treneriu Andriumi Pauliukevičiumi.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Kybartų „vaiduokliui“ Savivaldybė nutarė skirti administratorių
* Ispaniją palikusi siuvėja pamažu savo vietą atranda Vilkaviškyje
* Lopai ant lopų – ir tie patys banguoti
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Ar galima sakyti „prieinama kaina“?
ikrai galima, kadangi „Dabartinės lietuvių kalbos žodyne“ nurodoma trečioji dalyvio prieinamas reikšmė – „nebrangus, įperkamas“.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas