„Santaka“ / Europos kultūrizmo čempionas dalijosi patirtimi

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2016-02-22 16:23

Dalinkitės:  


Garsus Lietuvos atletas Deividas Dubinas mokė sveikos gyvensenos principų ir ragino visus sportuoti.

Europos kultūrizmo čempionas dalijosi patirtimi

Sveikata – didžiausia gyvenimo vertybė. Tad kiekvienas privalome rūpintis savo sveikata, išmokti įsiklausyti į savo dvasios ir kūno pasaulį. Gebėti išsiugdyti valią, įveikti neigiamus aplinkos poveikius, kurių šiandien mus supa ypač daug, vadovautis gamtos dėsniais ir natūraliais sveikos gyvensenos principais yra didelis menas.

Apie visa tai kalbėjo Vilkaviškyje viešėjęs pasaulio fitneso vicečempionas ir Europos klasikinio kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas maisto papildų parduotuvėje „Oris“ surengtame seminare. Jis pabrėžė, kaip svarbu žmogui nuo pat ankstyvos vaikystės iki žilos senatvės laikytis sveikos gyvensenos principų, sportuoti, treniruotis. Tai, pasak atleto, padės visą gyvenimą išlikti sveikam, veikliam, darbingam ir, žinoma, laimingam.

Žinomas sportininkas seminaro dalyviams perteikė savo ilgametę patirtį, aiškino apie natūralius organizmo ciklus, taisyklingą mitybą, maisto medžiagų įsisavinimą, produktų derinimo esmę. Daug buvo kalbama apie sportininkų bei dietinę mitybą, nekenksmingas liekninamąsias dietas moterims bei vyrams ir kt.

Susitikimo dalyviai mokėsi įvairių pratimų, seminaro vedėjas paaiškino, kaip juos tinkamai atlikti, kokioms raumenų grupėms jie skirti, supažindino su pratimų atlikimo technika.

Susitikimas su įžymiu atletu D. Dubinu buvo labai įdomus ir naudingas, gavome ne tik daug informacijos, bet ir didelę dozę juoko.



Oriandas DIRAITIS






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Kybartų „vaiduokliui“ Savivaldybė nutarė skirti administratorių
* Ispaniją palikusi siuvėja pamažu savo vietą atranda Vilkaviškyje
* Lopai ant lopų – ir tie patys banguoti
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Apkrikštyti ar pakrikštyti?
Bendrinėje kalboje teiktinesnis veiksmažodis pakrikštyti. Jis vartojamas ir Šventojo Rašto vertimuose į lietuvių kalbą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas