„Santaka“ / Pirmadienio sindromas: į kokius namus jis niekada neužsuks?

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda pilnai įrengtą, suremontuotą 1 kambario butą su rūsiu Pilviškių g., Vilkaviškyje (2/5 aukštas). Tel. 8 625 50 615.
Galioja iki: 2018-11-15 09:19:44

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2015-11-30 11:52

Dalinkitės:  


Nuotr. lgblog.lt


Pirmadienio sindromas: į kokius namus jis niekada neužsuks?

Elena Dumpienė

Jei pirmadieniai kelia didžiulį diskomfortą, vadinasi, pats laikas surašyti Kalėdų seneliui laišką prašant didesnio kapšo pinigų ir kraustytis į išmanius namus. Ir nors pirmadieniai jų neaplenkia, vis dėlto pastatų automatika gali pirmos darbo dienos dirgiklius sumažinti iki minimumo ir taip savaitės pradžią padaryti lengvesne.



Išlipti iš lovos – misija neįmanoma



Kam nepažįstamas šis scenarijus: pirmadienis, 6 valanda ryto, o telefonas ima skleisti garsą, kuris buvo malonus tik kartą gyvenime – kai jį rinkotės savo žadintuvui ir apskritai džiaugėtės savo naujuoju telefonu. Visais kitais gyvenimo atvejais ta muzikėlė skelbia galą jūsų saldžiam miegui.



Išmanieji namai gali palengvinti kėlimosi procesą. „Mokslo įrodyta, jog daugelis žmonių gerai jaučia gamtos ritmus ir yra linkę pagal juos gyventi. Pavyzdžiui, daugelis reaguoja į saulę – pagrindinį šviesos šaltinį, todėl sulig pirmaisiais spinduliais už lango keliamasi lengviau, - sakė Raimundas Skurdenis, automatizuotų namų valdymo sistemų mokymo bei techninės priežiūros centro „Jung Vilnius“ direktorius. – Pasirinktu kėlimosi laiku pastatų automatika gali aprūpinti miegamąjį stipresne arba palaipsniui stiprėjančia, natūraliai artima, todėl papildomo streso nesukeliančia, šviesa“.



Šviesos į namus įleidžia ir automatiškai pakeliamos langų žaliuzės, o jei už lango – visiškai tamsu, kylančią saulę imituos ir palengva ims ryškėti virš langų sumontuotas apšvietimas. „Mažiau arba daugiau į sienas integruoti šviesos šaltiniai virš langų – pastaruoju metu itin populiarus apšvietimo būdas, mat jis – natūralus. Mums įprasta, kad šviesa sklinda būtent nuo langų, “ – naujausias apšvietimo tendencijas vardijo R. Skurdenis.



Šviesos intensyvumas gali būti reguliuojamas automatiškai pagal už lango esančios natūralios šviesos kiekį. T. y. jei už lango dar tik brėkšta, dirbtinės šviesos bus daugiau, o jei saulė jau ritinėjasi dangum, šviestuvai papildys šviesos tik tiek, kiek reikia smagios darbingos dienos įspūdžiui sukurti. Taip iš anksto suprogramuota pastatų automatika į kintantį šviesos kiekį už langų reaguos ištisus metus.



„Modernios apšvietimo galimybės leidžia tamsiuoju paros metu pažadinti žmogų švelniau, minimizuojant jo patiriamą stresą. O kas smagiausia, ši funkcija niekur nedings ir antradienį“, - juokėsi R. Skurdenis. Malonios, gražios dienos įspūdį pastatų automatika gali skurti kad ir niūriausią dieną, tad galima tikėtis ir geriau nusiteikusių namiškių.



Keltis taip šalta, kad net skauda?



Oro temperatūra miegamajame veikia ne tik miego kokybę, bet ir kėlimąsi. „Dažną miegalių rytais apima kone neviltis vien nuo minties, kad reiks išlipti iš šiltų patalų ir atsidurti Arkties šalčiu dvelkiančiame kambaryje, - labai nenustebtume net jei iš už tualeto bakelio išnirtų baltosios meškos galva, - rytinio streso šaltinius vaizdžiai piešė Artūras Kriukovas, Lietuvoje ir Baltijos šalyse vienintelio KNX mokymų centro, kuriame mokoma pastatų automatikos standartų, vadovas. – Šiuo metu jau daugelis žino apie vieną populiariausių išmaniųjų namų funkcijų - skirtingus šildymo režimus, kuomet, pavyzdžiui, dėl geresnės miego kokybės bei ekonomijos naktį šildymas veikia vienu režimu (palaiko žemesnę temperatūrą), o kai esate namie ar savaitgalį patalpose bus maloniai šilta. Šią šildymo funkciją galima pasitelkti ir ryte keliantis iš lovos – namai prišils tiek, kad išlipsite iš patalų nepatyrę temperatūrinio šoko“.



Už lango šlabdriba, o Brisiui tai – nė motais..?



Jei dievinate savo augintinį, tačiau net ir tai nepadeda pirmadienį keltis dar anksčiau tam, kad išvestumėte jį į lauką, tuomet pasidalinkite šia našta su jūsų protingais namais. Žinoma, jau tik su sąlyga, kad gyvenate name ar kotedže ir turite į lauką vedančias duris. Protingas namas gali išleisti jūsų augintinį ryte į lauką, o kai šuo užsimanys namo – protingo namo valdomos protingos durys jį įleis. Tokio automatinio išleidimo į lauką tikslu įrengiama anga duryse, kuri atidaroma sulig signalu, prie kurio gyvūnas pripranta, o atgal jis įleidžiamas vos prisiartinęs prie durų – automatika atpažįsta gyvūno pasaitėlį ir atveria jam dureles. Ir ryte jau galite miegoti bent 15 min. ilgiau!



Kas nustato žadintuvą: žmogus ar namas?



Žinoma, pastatų automatika bus protinga tiek, kiek sveiku protu pasižymės pats namų šeimininkas. „Būna atvejų, kai žmonės susiprogramuoja namus taip, kaip norėtų gyventi, bet ne taip, kaip gyvena iš tikrųjų, ir tada kankinasi arba sako, kad jo namai – labai kvaili. Pavyzdžiui, paprašo suprogramuoti, kad namas žadintų 6 ryto, nors vargiai išlipa iš lovos ir 10 valandą. Tai su savo galbūt ateities tikslais ir realybe prasilenkti programuojant pastatų automatiką nereikėtų“, - patarė R. Skurdenis.



Jis pastebėjo, kad pastatų automatika, kaip ir tuose pastatuose gyvenantys žmonės, gali būti labai individuali, tad galimi ir visiškai skirtingi rytiniai kėlimosi scenarijai: „Jei vienam reikia daugiau šviesos, šilumos ir čiurlenančio upelio garsų, tai kitą iš lovos išverčia tik garsus rokas ir sulig kiekviena uždelsta minute vis vėstantis oras. Rytinių scenarijų gali būti labai daug ir įvairių“.



Žinoma, visiškai nuo pirmadienio sindromo neišvaduos niekas. Vis dėlto smarkiai sumažinus ryte patiriamą stresą bei jį sukeliančių veiksnių, labai tikėtina, kad į biurą įžengsime nusiteikę žymiai geriau, o šiek tiek daugiau komforto nuo pat ryto dieną padarys malonesnę ir gražesnę. Tad, faktas: pastatų automatika išties gali net ir pirmadienio rytus padaryti malonesnius.










Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškyje kursis Prekybos, pramonės ir amatų rūmų atstovybė
* Trumpoje gatvėje – ilga nesutarimų gija
* Vis daugiau vilkaviškiečių atranda kalanetikos naudą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar rūpinatės savo įvaizdžiu socialiniuose tinkluose?
Informaciją skelbiu apgalvotai.
Dėl to visai nesuku galvos.
Neturiu socialinio tinklo paskyros.



Kalbos patarimai

Ar taisyklinga „priimti dėmesin (domėn)“?
Ne, nes tai yra nevartotinas vertinys. Ne priimti dėmesin (domėn), o atsižvelgti, turėti galvoje, omenyje.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas