„Santaka“ / Pasisėmėme žinių, kaip stiprinti sveikatą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2015-11-11 15:58

Dalinkitės:  


Susirinkusieji klausėsi paskaitų apie sveikatos stiprinimą profilaktinėmis priemonėmis ir gyvenimo kokybės gerinimą.

Pasisėmėme žinių, kaip stiprinti sveikatą

Neįgaliųjų piligrimų bendrija organizavo seminarą sveikos gyvensenos tema.

Bendrijos pirmininkė Anelė Dulinskienė pasveikino susirinkusiuosius ir pasidžiaugė besirūpinančiais savo sveikata. Vadovė kalbėjo apie kraujagyslių, širdies ir sąnarių ligų profilaktiką bei sveikatos stiprinimą. Bendrijos narė, medicinos slaugytoja Janina Padvelskienė papasakojo apie cukrinio diabeto profilaktiką. Kaip sveikai maitintis, pasigaminti vaisių kokteilių, daržovių salotų, stiprinti jėgas savo išaugintomis daržovėmis, aiškino bendrijos narė, socialinio darbuotojo padėjėja Janina Matikiūnienė. Mintimis, kokia svarbi žmogui dvasinė sveikata, pasidalijo odontologas Bernardas Cicėnas, o Vladas Markūnas kalbėjo apie fizinio aktyvumo naudą, patardamas, kaip būti laimingiems ir linkėti laimės kitiems. Daug keliaujantis ir aktyvia fizine veikla užsiimantis Antanas Jotautas ragino kasdien eiti pasivaikščioti, daugiau laiko praleisti gamtoje ir kuo mažiau sėdėti prie televizoriaus.

Seminaro dalyvius džiugino bendrijos narių Vidos Augustaitienės ir Verutės Reinertienės rudens gėrybių ir puokščių paroda. Savo kūrybos eilėraštį perskaitė gydytoja Luiza Bilickienė, dainavo bendrijos moterų vokalinis ansamblis „Suartėkim“, vadovaujamas Algimanto Šerono.

Pabaigoje visi pabendravome, padainavome, pasivaišinome. Išsiskirstėme geros nuotaikos, prasmingai praleidę popietę ir sužinoję racionalios mitybos, fizinio aktyvumo bei pozityvių minčių naudą sveikatai, pasisėmę žinių, kaip ją stiprinti.



Marytė MARCINKEVIČIENĖ

Seminaro dalyvė






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Kybartų „vaiduokliui“ Savivaldybė nutarė skirti administratorių
* Ispaniją palikusi siuvėja pamažu savo vietą atranda Vilkaviškyje
* Lopai ant lopų – ir tie patys banguoti
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Apkrikštyti ar pakrikštyti?
Bendrinėje kalboje teiktinesnis veiksmažodis pakrikštyti. Jis vartojamas ir Šventojo Rašto vertimuose į lietuvių kalbą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas