„Santaka“ / Su kuo dalinatės savo lova? / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Išvalo lietaus nubėgimo sistemas Jūsų namuose ar sodyboje. Atlieka smulkų lietaus nutekėjimo sistemų remontą. Ruoškitės rudens darganoms vasarą. Tel. 8 622 30 435.
Galioja iki: 2019-06-29 13:01:01

Parduoda gyvenamąjį namą Šiaurės g. 15, Vilkaviškyje (2000 m. pastatytas, yra 12 a žemės, ūkinis pastatas, 3 garažai). Tel. 8 662 02 402.
Galioja iki: 2019-06-30 16:06:24

Skubiai parduoda LAND ROVER FREELANDER (1999 m. 12 mėn., 2 l, dyzelis, su variklio defektu, 550 Eur). Tel. 8 641 68 516.
Galioja iki: 2019-07-05 11:38:02

Parduoda plastikinius 1 t ir 800 l talpos konteinerius (metaliniame rėme su prailgintu išleidimo čiaupu, tinka vandeniui, kurui, skystoms trąšoms ir kt.), VW GOLF III (1996 m., 1,6 l, benzinas, baltos spalvos, nesurūdijęs, 400 Eur). Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2019-07-06 15:56:02

Parduoda AUDI 100 C4 AVANT TDI (1993 m., 2,5 l, 85 kW, 6 pavaros, tamsiai pilkos spalvos, TA iki 2020 m. gegužės 31 d., geros būklės, 700 Eur), OPEL FRONTERA SPORT (1994 m., 2 l, įpurškimas, benzinas, 2 durys, nesurūdijusi, visi 4x4 varantieji ratai veikia gerai, TA iki 2021 m. gegužės 1 d., puikus medžioklei, žvejybai, 900 Eur). Tel. 8 618 57 171.
Galioja iki: 2019-07-06 18:16:52



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  



Su kuo dalinatės savo lova?

Problema, su kuria šaltuoju sezono metu susiduria alergiški žmonės, – paūmėję simptomai: varginti sloga, kosulys, sunkus kvėpavimas.

Gyvenimo kokybė ima prastėti, nes rudenį daugiau laiko praleidžiame namuose, rečiau praveriame langus, prasideda šildymas – susidaro palankios sąlygos daugintis dulkių erkėms, kurios, misdamos negyvomis odos ląstelėmis, sėkmingai plinta po visus namus.

Išsitirkite simptomus

Lietuvos mokslų akademijos Alergologijos komisijos pirmininkė bei alergologijos klinikos „Perspektyvos“ direktorė prof. habil. dr. Rūta Dubakienė teigia, kad net 93, 3 proc. alerginių susirgimų Lietuvoje sukelia būtent dulkių erkės.

„Nuolat varvanti nosis, nosies niežulys, čiaudulys ar netikėti dusulio priepuoliai – tai pirmieji nemalonūs požymiai, kurie įspėja apie galimai prasidėjusią alerginę reakciją, – sako prof. R. Dubakienė. – Tinkamai neįvertinus šių simptomų ir laiku nesikreipus į medikus, jie gali tapti rimtų alerginių ligų – astmos arba rinito, dar kitaip žinomo kaip alerginė sloga, – priežastimi. Susirgimai bronchine astma dažnėja, šiuo metu ja serga apie 13 proc. vaikų ir suaugusiųjų“.

Pastebėjus minėtus simptomus, derėtų išsitirti alergenus. Nustačius alergiją dulkių erkėms, būtina pasirūpinti namų švara. Prof. R. Dubakienė pataria bent porą kartų per savaitę siurbti grindis, kilimus ar minkštų baldų paviršius – taip stipriai sumažinsite dulkių erkių populiaciją.

Rinkitės siurblį, kuris valo

Perkant siurblį, alergiškiems ar vaikus auginantiems žmonėms, dėmesį reikėtų atkreipti į šiuos kriterijus: giluminių kilimo ir kitos tekstilės sluoksnių valymą, namų oro kokybės gerinimą ir įrenginio antgalį.

Daugelis klysta manydami, jog geras dulkių surinkimas priklauso nuo dulkių siurblio galingumo – svarbu ir tai, kiek giliai siurblys išvalo paviršius.

„Vienas iš didžiausių namų valymo iššūkių – ištraukti dulkes iš gilesnių kilimų ar baldų sluoksnių. Įprastai valant kilimus ar kitus tekstilinius paviršius, gilesniuose jų sluoksniuose lieka nuo 40 iki 93 proc. gyvų erkių. Ilgainiui negyvų dulkių erkių fragmentai virsta dulkėmis, kurios sklando ore ir dar labiau paaštrina alerginį sudirgimą“, – sako „Electrolux“ atstovas Laurynas Skruibis.

Neleiskite dulkėms kilti
Gyvenimo kokybė ima prastėti, nes rudenį daugiau laiko praleidžiame namuose, rečiau praveriame langus, prasideda šildymas – susidaro palankios sąlygos daugintis dulkių erkėms, kurios, misdamos negyvomis odos ląstelėmis, sėkmingai plinta po visus namus.


Anot eksperto, taip pat labai svarbu, kad siurbiant nekiltų dulkių debesys, jos neišsisklaidytų ant visų paviršių – tam reikalingas antialerginis filtras.

„Alergenus naikinantys siurbliai turi turėti antialerginius filtrus. Į sandarią talpą surenkamos net ir pačios smulkiausios dulkių ir kitų nešvarumų dalelės bei didelio efektyvumo oro filtras padeda užtikrinti, jog šios nepatektų atgal į aplinką, todėl siurbimo metu patalpoje nekyla dulkės ir oras išlieka švarus“, – tikina L. Skruibis.

Išsiurbkite siauriausius tarpus

Pačios palankiausios sąlygos dulkių erkėms veistis susidaro lovose, kur nuolat šilta, drėgna ir per ilgą laiką susikaupia tikri maisto lobynai – nutrupėjusių nagų, plaukų, negyvų odos ląstelių liekanos. Todėl daugelis net nesusimąsto, jog čiužinyje, ant kurio miega, jau gyvena keli milijonai parazitų.

„Siekiant tinkamai išvalyti čiužinio paviršių, išsiurbti tarpus lovose, reikalingas tinkamas siurblio antgalis, surenkantis net ir pačias smulkiausias dulkių ar kitų nešvarumų daleles nuo skirtingų paviršių bei išvalantis labai siauras ar sunkiai pasiekiamas vietas. Tokiu būdu užkertama galimybė plisti nepageidaujamiems parazitams“, – aiškina L. Skruibis.

Kitos priemonės, naikinančios alergenus

Plika akimi nematomus parazitus žudančiai veikia skalbimas 60⁰C temperatūros vandenyje arba atvirkščiai – šaldymas.

Lyginimas gali padėti naikinant erkes iš plonų drabužių ar patalynės, tiesioginiai saulės spinduliai yra veiksmingi, jei patalynė ar kilimai juose paliekami ilgesniam laikui. Taip pat bent dalinai erkių kiekį pavyks sumažinti patalynę, pagalves ar čiužinius įvelkant į sintetinius užvalkalus.

„Pasitelkus papildomas priemones ir reguliariai siurbiant paviršius, linkusius kaupti dulkes ir kitus nešvarumus pavyks atsikratyti daugiau kaip 90 proc. dulkių erkių ir sumažinti alerginių susirgimų pavojų. Svarbiausia – nelaukti ir laiku imtis tinkamų veiksmų“, – sako alergologė.



Giedrė Čekavičienė




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškio laiškininkai persėdo ant elektrinių dviračių
* Už paviršinių nuotekų tvarkymą mokės tik įmonės
* „Į depresiją žiūrime pro pirštus, kol ji neužsuka į mūsų kiemą“
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vyksite į Kaliningrado sritį, kai bus išduodamos nemokamos elektroninės vizos?
Vyksiu ne kartą.
Galbūt.
Vykčiau, bet manęs neįsileidžia.
Ne, tuo kraštu nesidomiu.



Kalbos patarimai

Praeitais ar praėjusiais metais?
Taisyklingi bei vartotini abu variantai: praėjusiais metais ir praeitais metais, praėjusią savaitę ir praeitą savaitę.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas