„Santaka“ / Egzotikos ir naujovių ieškančius kraštiečius kviečia šokti zumbą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda naujus klausos aparatus, kraujospūdžio matuoklius (40 Eur). Tel. 8 670 99 923.
Galioja iki: 2018-09-20 09:59:47

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2015-08-07 15:52

Dalinkitės:  


V. Jakubauskė norintiesiems šokti siūlo naujausius šokių stilius, kurių pati išmoko keliaudama.

IngaL Photography nuotr.


Egzotikos ir naujovių ieškančius kraštiečius kviečia šokti zumbą

Jau beveik dešimtmetį įvairių šokių mokančios Vilijos JAKUBAUSKĖS atrastos egzotiškos zumbos žingsnelius išmokti nori vis daugiau žmonių. Po sėkmingo pirmojo šokio pamokų sezono artėja antrasis, kuriame laukiami visi.

– Kas yra zumba?

– Zumba pasauliui pažįstama nuo 2001 m. Šokio idėją pirmasis pradėjo skleisti amerikietis Beto Perez’as. Zumbos manija greitai paplito po visą pasaulį ir šiandien šio šokio trenerių bei šokėjų galima rasti daugybėje šalių.

Viskas prasidėjo nuo to, jog prieš porą metų mano kolegė pakvietė nuvažiuoti į šokių seminarą Lenkijoje, kur vyko įvairių stilių šokių pamokos. Ten pirmąkart išgirdau apie zumbą ir nutariau išbandyti, kas tai yra. Man labai patiko, todėl po išbandymų daug laiko skyriau informacijos paieškoms, kur vyksta mokymai, kur galima plačiau susipažinti su zumba.

Kadangi internete buvo daug medžiagos, iš pradžių bandžiau stebėti šokančių žmonių įkeltus vaizdo įrašus, tačiau man to neužteko. Juk įrašus gali įkelti bet kas, o aš norėjau profesionalių mokymų. Norėjau pažinti tikrąją zumbą.

Lietuvoje šis šokis gyvuoja jau penkerius metus. Tai aerobikos ir šokio junginys, kuriame gausu Lotynų Amerikos bei egzotiškų šalių šokių elementų. Tai nauja fitneso rūšis, tinkama visiems, kas nori pajudėti, pasportuoti, atsikratyti nereikalingų kilogramų ir padailinti kūno linijas.

– Kaip zumba atkeliavo į Vilkaviškį?

– Vilkaviškyje zumbos užsiėmimus pradėjau aš. Lietuvoje jokių specialių kursų ar užsiėmimų nėra, todėl teko važiuoti į užsienį, pereiti visus mokymus, išlaikyti egzaminus, kad gaučiau licenciją ir galėčiau užsiimti šia veikla.

Zumba susidomėjau todėl, kad norėjau kažko naujo. Linijiniai šokiai ir aerobika – įprasti užsiėmimai, o aš norėjau Vilkaviškio krašto žmonėms pasiūlyti ką nors visiškai naujo ir linksmo.

Kai pradėjau domėtis zumba, ieškojau draugų ir bendraminčių didžiuosiuose miestuose, kad galėtume pasidalyti žiniomis apie šį šokį, kartu domėtis, kur ir kada vyksta mokymai. Taip pat reikiamos informacijos rasdavau naršydama užsienio portaluose.

Pernai užsiėmimai vyko „Aušros“ gimnazijoje, tikriausiai ten liksime ir šiemet. Vasaros metu šokame lauke, džiaugiamės geru oru.

– Kokio amžiaus šokėjus priimate?

– Priimamos visos moterys ir merginos nuo 15 metų. Taip pat yra atskiri zumbos užsiėmimai vaikams nuo 3 metų. Juos į šokių pamokas atveda tėveliai, ieškantys originalaus ir smagaus laiko praleidimo savo vaikams.

Šiuo metu suaugusiųjų grupę sudaro apie 50 moterų, bet artėjant antrajam sezonui ir vykstant registracijai gali būti, kad pavyks perkopti šį skaičių.

Labiausiai zumba domisi moterys, norinčios padailinti savo kūno linijas, pasirūpinti sveikata. Užsiėmimų metu visą valandą be perstojo judame, tuomet moterys atsipalaiduoja ir atitrūksta nuo kasdienių rūpesčių, atrodo laimingos ir patenkintos.

Nors dauguma šokėjų yra moterys, bet zumba patinka ir vyrams. Pasaulyje gausu ne tik zumbą šokančių, bet ir treneriais tapusių šios fitneso rūšies specialistų vyrų, o įkūrėjas – taip pat vyras.

– Kodėl rekomenduotumėte žmonėms išbandyti zumbą?

– Pats didžiausias šio šokio privalumas yra gera nuotaika. Tai puikus būdas deginti kalorijas, stiprinti raumenis. Zumbos treniruotę galima pavadinti ir vakarėliu – visada stengiuosi sukurti tokią nuotaiką. Tikriausiai pavyksta, jei moterys noriai atvyksta į užsiėmimus.

Zumba yra unikali tuo, jog į ją galima įsitraukti bet kada ir iškart pajausti jos teikiamą malonumą. Šis šokis toks paprastas, kad jį moka šokti kiekvienas, kas tik pabando. Grupėje yra moterų, kurios šoka nuo pat rugsėjo ir dabar registruojasi antram sezonui, taip pat atsiranda daug naujų susidomėjusiųjų.

– Kokiuose renginiuose ar konkursuose teko pasirodyti?

– Šokame tik vienus metus, todėl moterys dar nedrįsta dalyvauti zumbos maratonuose, tačiau savo įgūdžius jau teko parodyti per Gatvės muzikos dieną Vilkaviškyje. Rugsėjo viduryje ketiname dalyvauti Lietuvos asociacijos „Gimnastika visiems“ projekte, kur turėsiu galimybę pabūti trenere platesnei auditorijai. Ateityje dar tikrai įsidrąsinsime ir pasirodysime įvairiuose renginiuose.

Per praėjusius metus turėjome ir netradicinių renginių, vyko teminiai užsiėmimai per Heloviną ir Kalėdų laikotarpiu, pasibuvimai kitose erdvėse.

– Kaip parenkama treniruočių metu skambanti muzika?

– Priklausau zumbos trenerių ratui, kur specialiai siūloma įkūrėjo B. Perez’o choreografija ir muzika. Kol kas dar neteko savo akimis pamatyti šio choreografo, bet kiekvieną birželį Prancūzijoje jis veda masinius zumbos užsiėmimus. Kitais metais planuoju ten nuvykti ir iš arčiau su juo susipažinti.

Choreografiją dažniausiai kuriu pati. Iš pradžių tai nebuvo lengva, tačiau dabar jau pripratau ir galiu nujausti, kokia muzika ir kokie judesiai labiausiai patiks į užsiėmimus ateinančioms moterims.

Norint įsijausti į šį šokį, nereikia daug laiko: jau po pirmos pamokos moterys džiaugiasi išmoktais nesudėtingais žingsneliais ir akivaizdžiais rezultatais. Zumba nereikalauja jokio ypatingo fizinio pasirengimo, todėl šokti gali visi.

– Kaip ketinate idėją vystyti ateityje?

– Pirmiausia mano įkurta šokių studija „Releve“ apėmė užsiėmimus suaugusiesiems, vėliau atsirado ir zumba vaikams, o pavasarį susikūrė merginų šokio grupė, kuri šoka taip pat visiškai naują stilių – urbhanize.

Šitą stilių pažinau vasario mėnesį viešėdama Danijoje. Dabar Lietuvoje yra tik dvi šio šokio mokytojos, perėjusios specialius mokymus.

Šiuo metu studijoje „Releve“ yra apie 100 šokančių įvairaus amžiaus žmonių. Nuo rugsėjo mėnesio ketiname plėsti studijos veiklą, užsiėmimai vyks ne tik Vilkaviškyje, bet ir Virbalio miestelyje.

Manau, jog laikui bėgant projektas dar labiau išsiplės. Pirmuosius veiklos metus galėčiau pavadinti sėkmingais ir kūrybingais.



Brigita RAGICKAITĖ





Galerija: Zumba





Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Remonto darbai miesto centre greitai nesibaigs
* Vištytyje viešėjo užsienio šalių diplomatai
* Būsima dizainerė įkvėpimo semiasi Islandijoje
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip vertinate naujuosius Vilkaviškio riboženklius?
Profesionalus darbas.
Vaizdas nuvylė.
Dar nemačiau.
Senieji buvo geresni.



Kalbos patarimai

Nei rinkiminė kampanija, nei priešrinkiminiai pažadai
Iš abstraktų nereikėtų daryti vedinių su priesaga -inis. Taigi turėtų būti ne rinkiminė, o rinkimų apygarda, apylinkė, kampanija, komisija, kova, laida, programa, o priešrinkiminius debatus ar pažadus reikia keisti į debatus prieš rinkimus; pažadus, duotus prieš rinkimus.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas