„Santaka“ / Jėgas atgauti padės papildai iš gamtos

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2015-04-13 15:55

Dalinkitės:  


Jėgas atgauti padės papildai iš gamtos

Balandis – pats gamtos gyvybingumo metas. Šiuo laiku ypač naudinga rinkti medžių ir krūmų pumpurus, pirmuosius žiedus bei žolynų ūglius. Jie – tikra vitaminų „bomba“.

Pasak gamtininkų, žemė nuolat dovanoja mums nemokamų papildų, tik reikia nepatingėti jų paieškoti.

Balandis itin tinkamas ne tik pirmosioms vaistažolėms rinkti, bet ir geriausias metas iki soties atsivalgyti sveikųjų skanumynų. Lapelius jau leidžia tikroji kiaulpienė. Kol jie jauni, neperaugę, labai gerai tinka dėti į salotas. Tiks ir švieži didžiųjų dilgėlių lapai bei jauna garšva. Šie trys augalai puikiai dera su ridikėliais ar pirktinėmis salotomis, o naudos iš jų daug daugiau. Puiku, jei šių žolelių pavyks pasidžiovinti – bus sveikatą gerinanti arbata tuomet, kai žalumynų jau nebus.

Didžiulė ir kiaulpienių žiedų nauda. 10–12 dienų iš eilės kasdien reikėtų suvalgyti po 10 šviežių kiaulpienių žiedų. Galima juos sudėti į salotas, suvalgyti užkandant medumi ar vienus. Geriausiai tai daryti ryte. Toks ritualas organizmui suteiks ne tik visų būtiniausių vitaminų, bet ir išvalys kepenis nuo nereikalingų ar net nuodingų medžiagų.

Pats laikas kasti ir kiaulpienių šaknis. Jos taip pat gerai valo kepenis. Galvas jau kelia šalpusniai. Šis augalas nuo seno žinomas kaip geras pagalbininkas kosint, peršalus. Jo reikėtų turėti savo vaistinėlėje. Tik svarbu neperdozuoti, mat neseniai buvo įrodyta, kad šalpusniuose yra pavojingų medžiagų alkaloidų. Svarbiausia, arbatos negerti dideliais kiekiais, o pusė stiklinės per dieną kosint tikrai nepakenks.

Pavasarį derėtų atkreipti dėmesį ir į medžius bei krūmus. Vos tik iš pumpuro besiveržiantys beržų lapai – kupini gamtos jėgos ir pačių geriausių medžiagų. Šviežius beržų lapus galima maišyti su dilgėlėmis, valgyti šviežius arba džiovinti. Didelių galių pilni ir juodųjų serbentų pumpurai, jie yra tinkamiausi su vos tik besikalančiu lapu. Tokiuose pumpuruose slypi pati jėga bei geriausias skonis. Nepražiopsoti reikia ir pirmųjų žemuogių lapų, kurie valo organizmą, taip pat – meškinio česnako.

Tikros brangenybės auga ir daržuose. Kas pasisėjo, tų daržuose jau po truputį kalasi kalniniai dašiai, juozažolės, mėtos, katžolės, darželinės žiomenės. Visų šių augalų arbatos yra naudingos, jas tinka gerti šviežiai plikytas, galima susidžiovinti žiemai. Ne tik prieskonis, bet ir vaistas yra čiobrelis, rozmarinas, mairūnas. Gerai darže turėti ežiuolių, šalavijų. Balandį pats metas sodinti bazilikus – šis prieskonis aktyvina žarnyno veiklą.

Geriant bet kokią žolelių arbatą labai svarbu skirti tam laiko. Geriausia, kai vaistažolės paliekamos pritraukti 10–15 minučių ir tik tada skanaujamos.



Parengė Kristina VAITKEVIČIENĖ






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ką kilnojo – gyrą ar svarstį?
Didelis metalinis rutulys su rankena jėgai ugdyti vadintinas svarsčiu. Taigi stipruoliai varžosi kilnodami svarstį, bet ne gyrą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas