„Santaka“ / Peršalus ar gripuojant į vaistinę bėgti nebūtina

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda ekologiškai užaugintą mėsinę kiaulę (apie 200 kg svorio, 1,70 Eur už kg). Tel. 8 670 98 550.
Galioja iki: 2019-02-21 13:54:29

Atlieka vidaus ir lauko apdailos darbus. Tel. 8 623 56 052.
Galioja iki: 2019-02-23 09:35:01

Parduoda arba išnuomuoja 3 ha žemės Vilkupių kaime. Tel. 8 626 38 767.
Galioja iki: 2019-02-28 08:11:49

Parduoda naudotą 6 stalčių šaldiklį BOSCH, šiaudapjovę („akselinę“) su vienfaziu vokišku varikliu. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-02-28 08:12:20



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2015-01-27 08:25

Dalinkitės:  


Užklupus pirmiesiems peršalimo simptomams, reikėtų gerti daug šiltų skysčių, ypač tinka įvairių žolelių arbata.

Kristinos VAITKEVIČIENĖS nuotr.


Peršalus ar gripuojant į vaistinę bėgti nebūtina

Sausis krečia nemažai pokštų: tai lyja, tai šąla, tai, žiūrėk, šviečia saulutė. Paežerių ežerą pamėgę žvejai sako, kad šią žiemą jie jau sulaukė penkto ledo – tiek kartų buvo užšalęs ir vėl atsileido ežero vanduo. Tad nenuostabu, jog temperatūrų svyravimai alina mūsų organizmą, kuris tampa neatsparus infekcijoms ir virusams.



Pirmiesiems simptomams

Pastebėjus pirmuosius ligos simptomus: kutenimą nosyje, čiaudulį, sunkumą kvėpuojant – reikėtų imtis skubių priemonių. Tam visai nebūtina bėgti į vaistinę. Galima pasitelkti liaudies mediciną.

Pats paprasčiausias ir populiariausias būdas – užvirinti puode vandenį, įberti 2 valgomuosius šaukštus sodos ir kvėpuoti pasilenkus virš garų, kartkartėmis įberiant dar po 1 arbatinį šaukštelį sodos. Procedūrą reikėtų daryti prieš miegą.

Užklupus pirmiesiems peršalimo simptomams, reikėtų gerti daug šiltų skysčių. Tada suskystėja nosies, ryklės gleivinių sekretai, lengviau pašalinami uždegimą sukeliantys mikroorganizmai, lengviau atsikosėti. Šiuo atveju labai tinka vaistažolių – čiobrelių, liepos žiedų, įvairių žolelių mišinių – arbatos, skirtos gerti peršalus, lengvinti atsikosėjimą ir pan.

Nebloga priemonė yra marlė, suvilgyta ankštinio pipiro spiritiniame užpile. Ja reikėtų apvynioti pėdas ir užsimauti vilnones kojines. Galima naudoti ir pipirinę degtinę iš parduotuvės.



Gerklės skausmui malšinti

Gerai skalauti gerklę šiltu vandeniu, į kurį įdėta druskos (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens), arba ramunėlių, medetkų arbata, vandeniu su 20–30 lašų eukalipto spiritinės ištraukos (1 stiklinei). Gerklę reikia skalauti dažnai, iš pradžių galima net ir kas 2 val. Tai silpnai dezinfekuoja, bet svarbiausia – išplauna uždegimą sukeliančius mikroorganizmus.

Norėdami sustabdyti anginos vystymąsi, sumaišykite gvazdikėlių miltelių su medumi, ištepkite šiuo mišiniu nedidelę lėkštutę ir laižykite jį po 2–3 kartus per dieną. Tai – ne juokai, mat gvazdikėliai yra puiki priemonė nuo astmos, jų vartojama užkimus, užsikimšus nosiai, pasireiškus bronchitui. Laižant medaus ir gvazdikėlių mišinį, „įsijungia“ toks mechanizmas: įsitempia gerklės raumenys, juose pagerėja kraujotaka, taigi greičiau pasisavinamos maistingosios medžiagos iš medaus ir prieskonių. Be to, po burnos ertmę pasklidęs medus jau savaime ima gydyti, o jo efektyvumą gvazdikėliai tik dar labiau sustiprina.



Būdai atsikratyti slogos

Siekdami atsikratyti slogos, lygiomis dalimis sumaišykite tarkuotą krienų šaknį su citrinos sultimis. Vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną 30 minučių iki valgio. Iš pradžių šis mišinys sukels gausų ašarojimą, bet su ašaromis pasišalins ir liga.

Su sloga galima kovoti ir pasitelkus švelnesnį tirpalą. Tiesiog šiltame vandenyje ištirpinkite 5 lašus jodo ir keletą kristalų kalio permanganato. Šio vandens įtraukite per nosį keletą kartų per dieną. Jis pravers, jei jums iš nosies teka pūlingos išskyros ar pasireiškė sinusitas.

Jodas turi antimikrobinį poveikį, stabdo mikroorganizmų dauginimąsi nosies ančiuose, o vanduo išplauna jų turinį. Bet geriau nosį plauti pakaitomis: vieną dieną – su kalio permanganatu, kitą – su jodu.

Receptą galima papildyti ir virinta druska, kuri padeda išsivalyti nosies išskyroms. Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos, 5 lašus jodo (jei sergate sinusitu, galite lašinti ir 20 lašų), šiuo tirpalu plaukite nosį 3–4 kartus per dieną.

Mažylių nosytėms vertėtų padaryti aliejų mišinį: 50 ml augalinio aliejaus (pvz., migdolų, sezamų, alyvuogių, avokadų, argano ir pan.) sumaišyti su 10 lašų arbatmedžio eterinio aliejaus.



Natūralūs vitamino C šaltiniai

Vitaminas C yra labai svarbus: jis didina atsparumą uždegimui, padeda atsikurti pažeistai gleivinei, stiprina kraujagyslių sieneles. Vitamino C yra citrusiniuose vaisiuose, uogose (erškėtuogių, juodųjų serbentų, šaltalankių), svogūnų laiškuose, pomidoruose.

Įdomus receptas geresnei savijautai – tai prieš naktį išgerti 1 litrą šiltų kaip arbata natūralių obuolių sulčių ir gultis miegoti. Obuolių sultyse daug pektino, kuris aktyvina žarnyno bakterijų darbą, taigi iš organizmo greičiau šalinami viruso toksinai. Receptą galima dar sustiprinti: į litrą šiltų sulčių įmerkti plonai supjaustytų nuluptų apelsino žievelių, cinamono lazdelę ir 2–3 gvazdikėlius. Mišinį pakaitinti ant silpnos ugnies apie 20 min., neleidžiant užvirti. Gerti prieš miegą.

Visos šios priemonės veiksmingos tuomet, kai gydomasi kruopščiai, net ir pajautus pagerėjimą.



Parengė Kristina VAITKEVIČIENĖ






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vasario 16-oji Vilkaviškyje: istorinė kartų jungtis
* Klausimas valdžiai: išlaikyti ar uždaryti?
* Kandidatams į merus nevengta užduoti ir nepatogių klausimų
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Už kurį kandidatą į merus balsuotumėte?
Sauleną Aželską
Žilviną Gelgotą
Valentiną Gražulį
Algirdą Neiberką



Kalbos patarimai

Ar vartotinas junginys „bendrai paėmus“?
Ne, prieveiksmis „bendrai“ nevartotinas kaip apibendrinamasis žodis, vartotina apskritai paėmus. Pvz.: Bendrai (= Apskritai ) paėmus, rezultatai buvo neblogi.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas