„Santaka“ / Rūkymas – visų mūsų priešas

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda pilnai įrengtą, suremontuotą 1 kambario butą su rūsiu Pilviškių g., Vilkaviškyje (2/5 aukštas). Tel. 8 625 50 615.
Galioja iki: 2018-11-15 09:19:44

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2006-05-30 08:26

Dalinkitės:  


Rūkymas – visų mūsų priešas

Gegužės 31-oji – pasaulinė diena be tabako. Šios dienos tikslas – atkreipti rūkančiųjų dėmesį į tai, kokią žalą jų ir jų artimiausių žmonių sveikatai kelia rūkymas. Tabakomanija priskiriama prie ypač paplitusių narkomanijos formų.

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai vis įspėja apie pasyviojo rūkymo pavojų. Jų duomenimis, nuo tabako sukeltų ligų kas 6,5 sekundės pasaulyje miršta žmogus.

Rūkymas ir toliau išlieka pagrindine vėžio priežastimi (sukelia iki 80 proc. visų plaučių vėžio atvejų, 25 proc. širdies ir kraujagyslių ligų, 75 proc. kvėpavimo sistemos ligų) ir yra laikomas svarbiausiu šių ligų rizikos faktoriumi. Nuo rūkymo sukeltų ligų Lietuvoje kasmet prieš laiką miršta daugiau kaip 7000 gyventojų (20 proc. bendrojo mirtingumo).

Tabako veiklioji medžiaga – nikotinas – veikia centrinę nervų sistemą. Patekęs per gleivines ir kvėpavimo takus, nikotinas rezorbuojasi į kraują. Nikotinas labai nuodingas. Kai viena po kitos surūkoma daug cigarečių, galima sunkiai apsinuodyti. Nikotinas veikia ne tik centrinę nervų, bet ir visas kitas organizmo sistemas – kvėpavimo, kraujotakos, lytinę, imuninę, keičia jų funkcijas bei dirgina burnos, kvėpavimo takų gleivines, siaurina kraujagysles, didina kraujospūdį ir t.t.

Kuo jaunesnis žmogus pradeda rūkyti, tuo labiau pakenkiama jo sveikata. Šeimoje, kur abu tėvai nerūko, rūkymu susižavi tik 10 proc. vaikų. Jei rūko vienas iš tėvų šis procentas išauga iki 33. Nuo mažens matant abu rūkančius tėvus, rūkymas suvilioja iki 67 proc. berniukų ir iki 78 proc. mergaičių.

Pasyviuoju rūkymu vadinama tokia būsena, kai nerūkantieji priversti kvėpuoti rūkančiųjų pučiamais tabako dūmais. Todėl rūkorius daro žalą ne tik savo, bet ir aplinkinių žmonių sveikatai. Masinis rūkymas viešose vietose – kavinėse, baruose, restoranuose, klubuose darosi pavojingas visuomenei. Būnant prirūkytame kambaryje jau po 30 min. nerūkančiųjų kraujyje pradeda daugėti anglies monoksido, padidėja kraujospūdis, prasideda galvos skausmas, svaigimas, širdies plakimas, silpnumas. Todėl Sveikatos apsaugos ministerija imasi ryžtingų ir veiksmingų priemonių – uždrausti rūkyti viešose vietose – klubuose, baruose, kavinėse, restoranuose, kad būtų apsaugota šiose įstaigose dirbančiųjų ir nerūkančiųjų sveikata. Viešose vietose – klubuose, baruose, kavinėse, restoranuose – turi būti įrengti atskiri rūkomieji.

Mesti rūkyti gali kiekvienas bet kuriuo metu, reikia tik panorėti. Rūkymo nutraukimas sveikatai visiškai nekenkia. Daugelis rūkančių asmenų skiriasi su tabaku be jokio sunkumo. Kai kada metusiems rūkyti atsiranda „neaiškios tuštumos“, „nepasitenkinimo“ jausmas. Neretai šiuos jausmus lydi susierzinimas, nerimas, apatija, rytinio kosulio sustiprėjimas, stiprus noras rūkyti. Tačiau šis noras įveikiamas.

Mesti rūkyti nevėlu ir geriau tai padaryti ankščiau.



Angelė BUDRIKEVIČIENĖ

Marijampolės VSC Vilkaviškio filialo vyr. gydytoja




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškyje kursis Prekybos, pramonės ir amatų rūmų atstovybė
* Trumpoje gatvėje – ilga nesutarimų gija
* Vis daugiau vilkaviškiečių atranda kalanetikos naudą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar rūpinatės savo įvaizdžiu socialiniuose tinkluose?
Informaciją skelbiu apgalvotai.
Dėl to visai nesuku galvos.
Neturiu socialinio tinklo paskyros.



Kalbos patarimai

Ar taisyklinga „priimti dėmesin (domėn)“?
Ne, nes tai yra nevartotinas vertinys. Ne priimti dėmesin (domėn), o atsižvelgti, turėti galvoje, omenyje.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas