„Santaka“ / Naujausias tyrimas: erškėtuogės malšina sąnarių skausmus / Sveikata

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda naujus klausos aparatus, kraujospūdžio matuoklius (40 Eur). Tel. 8 670 99 923.
Galioja iki: 2018-09-20 09:59:47



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Sveikata

Dalinkitės:  


Profesorius Robinas Christensenas.

Naujausias tyrimas: erškėtuogės malšina sąnarių skausmus

Erškėtuogės ne šiaip sau vadinamos tikru vitaminų lobynu, kuriame susikaupusi visa Mendelejevo lentelė. Jos sveikatinimo tikslais vartojamos nuo neatmenamų laikų. Pavyzdžiui, vitamino C erškėčio vaisiuose yra 10 kartų daugiau negu juoduosiuose serbentuose ir 100 kartų daugiau negu obuoliuose. Jos padeda atsikratyti ne tik avitaminozės, bet ir, pavyzdžiui, depresijos.

Žinoma, kad erškėtuogių antpilai ir nuovirai padeda kovoti su sezoniniais peršalimais, gerina nuotaiką, stiprina imunitetą ir itin teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos bei galvos smegenų veiklą. Šįkart – sensacinga žinia apie erškėtuogių poveikį sąnariams.

Erškėtuogių iššūkis tradiciniams nuskausminamiesiems

Lietuvoje vykusioje konferencijoje „Judėk sveikai“ Kopenhagos universitetinės ligoninės Parkerio instituto profesorius Robinas Christensenas pristatė savo tyrimų rezultatus, kurie teikia vilties, kad erškėtuogės taps labai efektyviu preparatu, malšinančiu sąnarių skausmus.

„Mūsų tikslas, padėti žmogui išbandyti visas įmanomas nemedikamentines priemones, prieš apsisprendžiant gultis ant chirurginio stalo. Juk ne visuomet reikia keisti sąnarį. Dažnai pakanka paprastesnių priemonių. Tai – ir specialios mankštos, ir kūno svorio reguliavimas, ir mitybos raciono papildymas naudingomis medžiagomis, pavyzdžiui erškėtuogių milteliais“, - sako profesorius.

Pasak profesoriaus, erškėtuogių tyrimai – naujausia ir perspektyviausia tyrimų sritis, siekiant sumažinti sąnarių skausmus ir palengvinti judėjimą.

Maždaug 30–40 proc. visų žmonių jaučia raumenų ir kaulų ligų požymius, o dėl šių ligų kenčia per 100 mln. Europos gyventojų. Profesoriaus teigimu, daugumai jų gali padėti būtent erškėtuogės.

Kopenhagos ligoninėje reumatologijos klinikoje dirbantis profesorius pirmiausia pasidomėjo savo kolegų surinkta moksline medžiaga – koks galėtų būti erškėtuogių efektyvumas lyginant su kitomis priemonėmis, malšinant osteoartritu sergančių žmonių sąnarių skausmus.

Medikamentiniai, iki šiol dažniausiai naudoti gydymo metodai, anot prof. Robino Christenseno, turi trūkumų: prie vienų priprantama (morfijus), kitų negalima vartoti kasdien, nes šalutinis poveikis labai stiprus (nuskausminamieji), treti labai brangūs. Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad iki šiol naudotas gliukozaminas – daugeliu atvejų neveikia. Tuo tarpu maltų erškėtuogių vartojimas – ir efektyvus (iki 37 proc.), ir nebrangus, ir neturi šalutinio poveikio. Vienintelis trūkumas – siekiant rezultato iki šiol jų reikėdavo labai daug suvartoti (6 kartus per dieną), o tai – nepatogu.

Žvilgsnis nukrypo į Čilę

Profesorius pasakoja, kad savo naujausią tyrimą atliko tuomet, kai Parkerio institutą pasiekė naujos kartos erškėtuogių milteliai, pakeitę Danijoje augintų erškėtuogių produktus. Ištyrus Čilėje augančių laukinių erškėtuogių (Rosa canina) mėginius nustatyta, kad jose veikliųjų medžiagų (rozenoidų) koncentracija didesnė.
Vitamino C erškėčio vaisiuose yra 10 kartų daugiau negu juoduosiuose serbentuose ir 100 kartų daugiau negu obuoliuose. Jos padeda atsikratyti ne tik avitaminozės, bet ir depresijos.
Robinas Christensenas.


„Siekėme maksimalaus rezultato – kuo didesnės veikliosios medžiagos koncentracijos. Gaminant erškėtrožių miltelius naudota tik žievelė, o ne tokie naudingi erškėtrožių kauliukai pašalinti“, - atskleidžia laboratorijos virtuvę R.Christensenas.

Tyrimas su 150 osteoartritu sergančių pacientų

Osteoartritas - dažniausia pasaulyje imuninė sąnarių liga. Ja susergama, kai senstant sąnarių kremzlės dyla, plonėja, todėl sąnario judesiai tampa skausmingi.

Tyrimo metu 150 osteoartritu sergančių pacientų, kenčiančių kelio sąnarių skausmus, suskirstyti į tris grupes, vartojusias skirtingus erškėtuogių produktus ir placebą.

Tyrimas truko 12 savaičių. Daugumą grupėse sudarė moterys, jų vidutinis amžius 65-eri metai, pacientės turėjo viršsvorio. Nė vienas tyrimo dalyvis nežinojo, ką vartoja – placebą ar erškėtuogių miltelius. Medikai fiksavo jų sąnarių skausmo pokyčius: susilpnėjo, sustiprėjo ar niekas nepakito.

Profesorius tyrimo rezutatais liko labai patenkintas. Skausmas pacientams, vartojusiems naujos kartos Čilės erškėtuogių miltelius tik 3 kartus per dieną, sumažėjo vidutiniškai 29 proc. Žinoma, erškėtuogių miltelių profesorius negali pavadinti įprastu skausmą malšinančiu preparatu: „Jie veikia lėtai, pasiekti efektui prireikia mėnesio. Čia - panašiai kaip žuvų taukai: rezultatai juntami po tam tikro laiko”.

Trečiasis lygmuo: pasiekti objektyvumo padeda 3D technologijos

Profesorius sulaukia daugybės klausimų, ar tikrai erškėtuogės tokios efektyvios? Juk ir placebas gali malšinti skausmus. Tarkime 1944 m. II Pasaulinio karo metu gydytojas iš Bostono, dr. Henry Knowles Beecher paskelbė, kad, pasitelkęs placebą, nuskausmino 75 proc. sužeistų karių. Tai gal ir erškėtuogės veikia panašiai?

Mano kolega iš Parkerio instituto, biomechanikos specialistas Marius Henriksenas, apibendrino mano tyrimą, pasitelkęs į pagalbą išmaniąsias technologijas (tarp jų ir 3D bei kitas kompiuterines projekcijas). Jis filmavo tiriamų pacientų eiseną ir lygino ją prieš ir po tyrimo. Vieniems buvo duodamas vartoti placebas, o kitiems – erškėtuogių milteliai. Išmaniosios technologijos tik patvirtino tai, ką aš įrodžiau savo tyrimu“, – kartoja profesorius.

Prof. R.Christensenas sako, kad kompiuterinės projekcijos - labai objektyvus matmuo. Nes juk pats žmogus negali pasakyti, kad jam skauda 10, 15 ar 30 proc. mažiau. Tuo tarpu išmaniosios technologijos, vertindamos žmogaus eisenos pokyčius per tam tikrą laiką, yra objektyvios ir gali labai tiksliai pamatuoti pokyčius. Daugumos vartojusių erškėtuogių miltelius pacientų eisena tapo laisvesnė, nes sumažėjo sąnarių skausmas.

Pasak profesoriaus, tyrimai nuteikia optimistiškai – erškėtuogėse esančios aktyviosios medžiagos gali padėti sąnarių skausmą kenčiantiems žmonėms.




Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Remonto darbai miesto centre greitai nesibaigs
* Vištytyje viešėjo užsienio šalių diplomatai
* Būsima dizainerė įkvėpimo semiasi Islandijoje
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip vertinate naujuosius Vilkaviškio riboženklius?
Profesionalus darbas.
Vaizdas nuvylė.
Dar nemačiau.
Senieji buvo geresni.



Kalbos patarimai

Nei rinkiminė kampanija, nei priešrinkiminiai pažadai
Iš abstraktų nereikėtų daryti vedinių su priesaga -inis. Taigi turėtų būti ne rinkiminė, o rinkimų apygarda, apylinkė, kampanija, komisija, kova, laida, programa, o priešrinkiminius debatus ar pažadus reikia keisti į debatus prieš rinkimus; pažadus, duotus prieš rinkimus.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas