„Santaka“ / Vantos pažadins kūną ir sielą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 15 a namų valdos sklypą su senais pastatais Serdokų kaime. Tel. 8 672 44 775.
Galioja iki: 2019-03-22 10:39:34

Pirktų arba išsinuomotų 2–3 kambarių butą Vilkaviškyje (pirmame ar antrame aukšte). Tel. 8 612 21 966.
Galioja iki: 2019-03-23 15:03:51

Nauja modernia technika remontuoja drenažą, valo senas drenažo sistemas praplovimo būdu, įrengia naują drenažą, valo griovius, kasa tvenkinius, įrengia statybos aikšteles. Tel. 8 686 36 499.
Galioja iki: 2019-03-24 08:57:32

Parduoda dvivagę bulviasodę, vienvagę transporterinę bulviakasę, bulvių kauptuką su virbalinėmis akėčiomis, nebrangiai – miegamojo komplektą (7 dalių), sekciją, 2 senovines lovas, senovinę spintą. Tel. 8 687 46 306.
Galioja iki: 2019-03-25 10:47:40

Parduoda 1 kambario butą Vilniaus g. 8, Vilkaviškyje . Namas renovuotas, kaimynai ramūs ir tvarkingi, maži mokesčiai. Tel. 8 654 25 407.
Galioja iki: 2019-03-28 08:20:53

Parduoda šiaudapjovę („akselinę“) su vien-faziu vokišku varikliu, 4 vasarines padangas 185/70 R14. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2019-03-28 14:17:35

Parduoda 3 kambarių butą Lauko g., Vilkaviškyje (V a.), garažą prie Vilkaviškio ligoninės. Tel. 8 606 04 963.
Galioja iki: 2019-03-29 16:14:49

Dovanoja sofą. Tel. 8 680 79 928.
Galioja iki: 2019-03-31 10:58:01



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2014-06-04 16:47

Dalinkitės:  


Pirtininkė Ernesta Bajorinienė sako: „Pirtis padės gyventi sveikai ir laimingai, kad paliktume šį pasaulį ne dėl ligos, o dėl senatvės.“

Autorės nuotr.


Vantos pažadins kūną ir sielą

Renata VITKAUSKIENĖ

Kol augmenija dar gaiviai žalia, liepos tik krauna žiedus, o putinai ir jazminai jais tebesipuikuoja, pats metas pasilepinti aromatingomis vantomis, ruošti jų žiemai. Pirtininkė Ernesta Bajorinienė moko, kad gyvenimo džiaugsmą visais metų laikais galima susigrąžinti išsipėrus įvairiausiomis pas mus vešančių medžių, krūmų ir žolių vantomis.



Kanapės, serbentai ir kaštonai

Lietuvos vanojimo čempionato prizininkė, baltiškosios pirties subtilybių žinovė, Lietuviškos pirties bičiulių draugijos narė E. Bajorinienė vanojimus skirsto į klasikinius, atpalaiduojančius, ekstremalius ir ritualinius. Atitinkamai pagal tai vantas vadina darbinėmis arba prilygina aksesuarams.

Pasak pirtininkės, mums įprastos beržinės vantos puikiai tinka ekstremaliam vanojimui, kai garinėje būna daug drėgmės ir vanojama, o tiksliau – daužoma, trumpai. „Ekstremaliu vanojimu žavisi vyrai, kurie tebesilaiko nuomonės, kad vanojimas yra daužymas. Tam tinka ir ąžuolinės vantos. Su jomis ypatingai išgauni jėgą. Na, argi galima daužyti, pavyzdžiui, su liepa?! Liepos vanta – moterų grožiui, su tokia galima tik glostyti, – mokė E. Bajorinienė. – Tačiau šitas vantas reikia ruošti, kol medis dar nežydi. Mat kai liepa nužydi, sėklos bręsta į riešutėlius panašiuose burbuliukuose, o jie būna labai kieti.“

Moteriškos ir energiškai stiprios esti iš žydinčių alyvų, putinų ar jazminų surištos vantos. „Svarbu, kad pajustum tą augalą, jo įkvėptum į save taip, kad kvapas iki padų nueitų...“ – kalbėjo Vanojimosi gurmanės titulą šalies čempionate pelniusi E. Bajorinienė.

Pasirodo, vanojimui tinka ir pluoštinės kanapės. Tokia vanta labai kvepia ir, anot pirtininkės, yra energiškai itin stipri. Moteris ryškiai prisiminė savo įspūdžius: „Mane vieną kartą su kanapėmis vanojo, bet atsiminsiu visą gyvenimą. Atrodo, kad tau įkala kažką į kūną, ir tokia vibracija nueina...“

Apie baltiškosios pirties subtilybes visiems besidomintiems aiškinanti šiaulietė pati labai daug dalykų sako išmokusi iš latvių. „Labai stiprūs žolininkai yra latviai, mes daug ką iš jų perėmėme. Tai jie man pasakė, kad esant labai sudėtingai gyvenimo situacijai į garinę reikia neštis iš kaštono šakelių surištą vantą. Šis medis esą padeda pažvelgti į susiklosčiusią sunkią padėtį iš kitos pusės. Su kaštono vanta galima išvanoti taip pat gerai, kaip ir su ąžuolo“, – naujovėmis dalijosi E. Bajorinienė.

Moteris sakė iš latvių pirtininkų išgirdusi ir apie vantas iš juodųjų serbentų šakelių. „Šis augalas pasižymi labai stipria energija. Kai juodieji serbentai gauna garo, nuo jų kvapo net apsvaigti gali, – tvirtino ji. – Vasarą į pirtį nešamės tiesiog šviežiai pasiskintų krūmo šakelių.“

E. Bajorinienė netgi galvos apdangalo einant į pirtį pataria ieškoti... darže. Mat rabarbaro lapas puikiai tinka apsaugoti galvą nuo karščio. „Tris keturias dienas padžiovintas rabarbaras gali būti priemonė paįvairinti kūno pojūčius. Kai apdžiūvęs lapas prisigeria garų, jį ištiesi ir uždengi įkaitintą nugarą. Net šiurpuliukai kūnu nueina...“ – kalbėjo pirtininkė.



Iš šaldiklio – kvapnesnės

Pasirodo, pirties mėgėjai žiemai vantas ne tik džiovina, bet ir sušaldo. „Suskinkite beržo šakelių kuokštelį, suvyniokite į plėvelę, įsidėkite į šaldiklį. Aišku, su šaldyta vanta nesivanosite, bet kai žiemą ją išsitrauksite, pirtyje pajusite vasaros kvapą, – siūlė E. Bajorinienė. – Beje, ne visas vantas galima šaldyti: surištos iš žydinčių alyvų ar jazminų tam netinka. Šaldytos vantos, kaip ir šaldytas maistas, yra negyvos, bet jos skleidžia aromatą ir būna išlaikiusios tas savybes, kurios paįvairina mūsų pojūčius.“

Pirtininkė įsitikinusi, kad nuostata, jog vantomis reikia apsirūpinti iki Joninių, nėra iš piršto laužta.

„Augalai pačią didžiausią energiją savyje sutelkia būtent Joninių savaitę. Vienoje senoje lietuviškoje knygutėje perskaičiau, kad augalus vantoms geriausiai skinti savaitę iki Joninių arba dar savaitę po jų, – teigė moteris. – Vis dėlto pati stipriausia energija augaluose būna sukaupta Joninių naktį. Juk ši naktis ypatinga – nuo jos einama rudens link... Todėl tąnakt geriausia rinkti žoleles ypatingoms ritualinėms, proginėms vantoms, kurios vėliau gali tapti netgi dovanomis. Energija bus dar stipresnė, jei suskinsite rasotus augalus.“

Pirties gurmanai vantas riša ir iš kanadinio klevo, pušies, asiūklio, netgi iš karčiojo pelyno ar nendrių. Anot jų, dėl savo energijos garinėje visiškai netinka tik tuja.

Kūno odos šveitimui pirtininkai pievose ieškosi natūralios priemonės – sėklas brandinančių arkliarūgščių. Sako, iš jų surištos vantos užtenka net penkioms šešioms procedūroms. Arkliarūgštes šiam reikalui galima skinti ir kol jos žalios, ir kai rausta.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Rajono žmonės pasirinko valdžios stabilumą
* Už sudarkytą daugiabučio sieną turės sumokėti Savivaldybė
* Iš „Maisto banko“ reklamos šypsosi vilkaviškietis
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Koks Jūsų darbo krūvis?
Turiu vieną etatą.
Etatas ir viršvalandžiai.
Dirbu keliuose darbuose.
Neskaičiuoju, nes dirbu sau.
Aš nedirbu.



Kalbos patarimai

Klausytis ką ar ko?
Su veiksmažodžiu klausyti(s) galininkas nevartotinas objektui reikšti. Vartotinas kilmininkas klausyti(s) ko, pvz.: Netrukdyk, klausau(si) laidą (taisoma laidos ).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas