„Santaka“ / Šventės – peilis skrandžiui, kasai ir kepenims

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2012-12-17 07:53

Dalinkitės:  


Ligoninės Priėmimo ir skubios pagalbos skyriaus vedėja Tatjana Kakliugina neabejoja, kad stebėjimo palatoje švenčių dienomis netgi pritrūks vietų.

Romo ČĖPLOS nuotr.


Šventės – peilis skrandžiui, kasai ir kepenims

Eglė KVIESULAITIENĖ

Artėjančios šventės per jas budėsiantiems medikams kelia prieštaringus jausmus. Daugiausia sveikatos problemų tomis dienomis kyla dėl to, kad nemokame linksmintis.


Įtemptas laikas


Vilkaviškio ligoninės Priėmimo ir skubios pagalbos skyriaus vedėja Tatjana Kakliugina šventinių dienų, ypač – ilgųjų savaitgalių, kaskart laukia su nerimu. Šįkart gydytojai teks budėti per Kūčias. Tačiau ji įsitikinusi, kad sunkiausia budintiems medikams bus antroji Kalėdų diena, mat tuomet į Priėmimo ir skubios pagalbos skyrių prigužės aibės alkoholiu apsinuodijusių žmonių.

– Per šventes padaugėja pacientų, kuriems reikalinga skubi pagalba. Pagrindinė problema ta, kad švęsdami mūsų žmonės neturi saiko, – sakė gydytoja terapeutė T. Kakliugina. – Juk visi tradiciškai sėdi prie vaišėmis nuklotų stalų ir kemša į skrandį viską, ką mato ant stalo. Jei dėl persivalgymo žmogui sustoja skrandis, paprastai jis šią problemą išsprendžia namuose gerdamas medikamentus. Tačiau persivalgymas gali sukelti ir ūmius kasos, tulžies pūslės uždegimus. O tuomet gali tekti ilgai gydytis.


Venkite persivalgymo


Dideliam maisto kiekiui suvirškinti reikia daugiau fermentų, todėl organizmas patiria stresą: smarkiau turi dirbti ne tik skrandis, bet ir kasa, kepenys, tulžies pūslė. Persivalgymas paskatina įsisenėjusias virškinimo trakto, kepenų ligas. Todėl prie šventinio stalo per daug atsipalaiduoti nereikėtų tiems žmonėms, kurie serga tulžies pūslės akmenlige, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, nutukusiems ir gausiai vartojantiems alkoholio.

Sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis turėtų vengti silkės, nes nuo didelio kiekio druskos padidėja kraujo spaudimas, o patiekalus iš grybų atsargiau turėtų valgyti turintieji virškinimo trakto sutrikimų.

Gydytoja T. Kakliugina sakė, kad vien pagalvojus, kokį sunkiai virškinamą ir skirtingą maistą į skrandžius krauname per Kūčias, turėtų būti aišku, jog organizmui sunku vienu metu virškinti silkę, grybus, miltinius kūčiukus su aguonpieniu, riešutus, vaisius ir visa kita. Nors tradicija su dvylika Kūčių patiekalų atėjusi iš gilios senovės ir mūsų žmonės tarsi įpratę valgyti tokį nesuderinamą maistą, reikia pripažinti, kad seniau tokiais kiekiais maisto niekas nevartojo. Tikroji pasninko idėja išblėso ir ant gausaus Kūčių stalo atsirado brangių riebių žuvų, ikrų, jūros gėrybių įvairiuose padažuose ir kt.


Daugiau skysčių


O po neva pasninkiškai paminėtų Kūčių rytojaus dieną laukia riebus kalėdinis stalas su alkoholiu. Beje, riebus maistas kartu su svaigiaisiais gėrimais sutrikdo kasos fermentų išsiskyrimą ir gali tapti ūmaus kasos uždegimo, pasibaigiančio net mirtimi, priežastimi.

Norint išvengti virškinimo sutrikimų, valgant rekomenduojama laikytis kelių taisyklių. Jei norisi paragauti ir vieno, ir kito, ir dar trečio patiekalo, paskanauti saldumynų, savęs varžyti nereikia, bet visko į lėkštę reikėtų dėti po truputį, nebūtina kiekvieno patiekalo suvalgyti po porciją. Valgant nereikia skubėti ir tarp skirtingų patiekalų daryti iki 20 minučių pertraukas, nes tik po tiek laiko atsiranda sotumo jausmas ir skrandis gali normaliai suvirškinti maistą. Jį svarbu kuo geriau sukramtyti, nes viena iš sutrikusio virškinimo priežasčių gali būti blogai sukramtytas maistas. Be to, būtina gerti daugiau paprasto ar mineralinio vandens. Pavalgius geriausia eiti pasivaikščioti, o ne nuolat sėdėti prie stalo. Šventes turi lydėti tik malonūs prisiminimai. Išmokus kontroliuoti persivalgymą, maisto ragavimas taps maloniu šventiniu prisiminimu.


Apsinuodija surogatais


Gydytoja T. Kakliugina pripažino, kad dėl apsinuodijimo alkoholiu į ligoninę rečiau patenka padorūs, saikingai svaigalus vartojantys piliečiai. Tačiau per ilguosius šventinius savaitgalius padaugėja tokių, kurie kelias dienas iš eilės vartoja alkoholį, o tada sutrinka jų širdies bei kraujagyslių veikla, tirpsta galūnės, svaigsta galva. Tokiems tenka sulašinti nemažas dozes skysčių, kad organizmas atsigautų.

Dar didesnių problemų medikams kelia tie, kurie geria pigius, kartais net surogatinius gėrimus. Tokie žmonės dažnai atvyksta sunkiai apsinuodiję, jiems tenka taikyti medikamentinį gydymą.

Dėl alkoholio vartojimo šventinėmis dienomis padidėja traumų. Ypač skaudūs atvejai, kai „iš vidaus“ pasišildę žmonės nejaučia tikro šalčio ir žvarbos, dėl to apšąla galūnes ar net mirtinai sušąla.


Ruoškitės iš anksto


Medikai stebisi, kad kartais žmonės šventinį laikotarpį, turėdami laisvo laiko, išnaudoja „profilaktiniam“ apsilankymui pas medikus. Ypač dažnai taip elgiasi iš kitų miestų atvykę žmonės, kurie nutaria parodyti savo rūpestį ir senus tėvus per šventes atgabena į ligoninę. Neva čia jais bus pasirūpinta, suleista stiprinančių organizmą medikamentų. Tai tarsi kalėdinė vaikų dovana tėvams. Tačiau gydytoja T. Kakliugina įsitikinusi, kad seniems tėvams, jei nėra būtina skubi pagalba, šventes kur kas smagiau praleisti drauge su vaikais ir anūkais. O nuvykti pas savo šeimos gydytoją ar į ligoninę jie gali po švenčių, kada nuslūgs įtampa ir šurmulys.

Tiems, kurie vis dėlto įsitikinę, jog nepavyks išvengti šventinio persivalgymo, medikė pataria iš anksto pasirūpinti medikamentais: fermentiniais preparatais, aktyvintos anglies tabletėmis, be to, nepamiršti kuo daugiau judėti. Ne be reikalo vaistininkai skaičiuoja, jog per šventes šių vaistų pirkimas padidėja net 70 proc. Po sočių vaišių nepakenktų viena iškrovos diena. Taip pat ir kitą dieną galima pasitenkinti vaisiais bei daržovėmis.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas