„Santaka“ / Pusryčiams – sumuštinis

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Išvalo lietaus nubėgimo sistemas Jūsų namuose ar sodyboje. Atlieka smulkų lietaus nutekėjimo sistemų remontą. Ruoškitės rudens darganoms vasarą. Tel. 8 622 30 435.
Galioja iki: 2019-06-29 13:01:01

Parduoda gyvenamąjį namą Šiaurės g. 15, Vilkaviškyje (2000 m. pastatytas, yra 12 a žemės, ūkinis pastatas, 3 garažai). Tel. 8 662 02 402.
Galioja iki: 2019-06-30 16:06:24

Skubiai parduoda LAND ROVER FREELANDER (1999 m. 12 mėn., 2 l, dyzelis, su variklio defektu, 550 Eur). Tel. 8 641 68 516.
Galioja iki: 2019-07-05 11:38:02

Parduoda plastikinius 1 t ir 800 l talpos konteinerius (metaliniame rėme su prailgintu išleidimo čiaupu, tinka vandeniui, kurui, skystoms trąšoms ir kt.), VW GOLF III (1996 m., 1,6 l, benzinas, baltos spalvos, nesurūdijęs, 400 Eur). Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2019-07-06 15:56:02

Parduoda AUDI 100 C4 AVANT TDI (1993 m., 2,5 l, 85 kW, 6 pavaros, tamsiai pilkos spalvos, TA iki 2020 m. gegužės 31 d., geros būklės, 700 Eur), OPEL FRONTERA SPORT (1994 m., 2 l, įpurškimas, benzinas, 2 durys, nesurūdijusi, visi 4x4 varantieji ratai veikia gerai, TA iki 2021 m. gegužės 1 d., puikus medžioklei, žvejybai, 900 Eur). Tel. 8 618 57 171.
Galioja iki: 2019-07-06 18:16:52



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2012-10-31 07:59

Dalinkitės:  


Pusryčiams – sumuštinis

Bedarbis ir verslininkas, studentas ir pensininkas, namų šeimininkė ir ūkininkas – visi šie žmonės Lietuvoje susivienija prie pusryčių stalo. Nepaisant amžiaus, išsilavinimo ir pajamų, Lietuvos gyventojai rytais valgo tą patį – sumuštinius.

Duoną su sviestu ir sūriu ar dešra pusryčiams renkasi beveik kas antras lietuvis. Perpus mažiau, ketvirtadalis, dieną pradeda su lėkšte kiaušinienės ar omleto. Kiek mažiau Lietuvos gyventojų pusryčiams renkasi įvairias košes ar pieno produktus. Tai parodė UAB „Dr. Oetker Lietuva“ užsakymu rugsėjį atlikta reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa.

„Tokie apklausos rezultatai tikrai nestebina. Sumuštinį galima greitai paruošti, jame yra reikalingų medžiagų, kurios leidžia energingai pradėti dieną“, – apklausos duomenis komentavo gydytoja dietologė, intuityvaus valgymo konsultantė Aušra Jauniškytė.

17 proc. apklaustųjų teigė, jog pusryčiams renkasi įvairias košes, 12 proc. – pieno produktus, dar tiek pat gyventojų vos atsikėlę valgo mėsą ar dešreles. Pasaulyje populiarus pusryčių maistas – dribsniai – Lietuvoje valgomas palyginti retai: vos 8 proc. apklaustųjų pusryčiauja su dubeniu vadinamųjų „miuslių“. Šį maistą Lietuvoje dažniausiai valgo studentai ir moksleiviai (16,7 proc.).

Vis dėlto dribsniai Lietuvoje, nors ir labai iš lėto, populiarėja. Vakarų šalyse be dribsnių pusryčiai net neįsivaizduojami ir ši tradicija kartu su sveiko maisto banga, pasipriešinimu E621 ir ekologišku gyvenimo stiliumi atkeliauja į Lietuvą.

Pasak gydytojos A. Jauniškytės, dribsniai pusryčiams yra tinkamas maistas ir dėl sudėtinių medžiagų, ir dėl to, jog vien dribsniais galima pasiekti labai reikalingos maistinių medžiagų įvairovės.

Palyginti su dribsniais, dvigubai daugiau lietuvių „valgo“ pačius kukliausius pusryčius – kavos ar arbatos puodelį. Daugiau nei penktadalis šalies gyventojų maisto ryte išvis nevartoja.

„Kava arba arbata yra skysčiai, nesuteikiantys jokios energijos, tad valgyti pusryčiams bent kažką yra labai svarbu. Geriausia, jei iš ryto valgomas angliavandenių turintis maistas: košės, dribsniai, sumuštiniai. Būtent ryte gaunami angliavandeniai užtikrina geresnę dėmesio koncentraciją ir nuotaiką dienos metu“, – sakė gydytoja dietologė A. Jauniškytė.

Apklausa parodė, kad miestiečiai pusryčiams nevalgo nieko kito dažniau nei kaimo vietovių gyventojai. Kaime tuščiu skrandžiu dieną pasitinka dvigubai mažiau žmonių nei mieste – vienas iš dešimties.

Lietuva savo pusryčių įpročiais skiriasi nuo Vakarų Europos ir JAV. Ten ant pusryčių stalo gerokai dažniau išvystume ir dribsnius, ir skrebutį. Prancūzijoje ypač populiarus skrebutis su sviestu ir uogiene žavi vos 5 proc. lietuvių. Tai pats nepopuliariausias pusryčių maistas Lietuvoje.



Aistė KARMELAVIČIŪTĖ






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškio laiškininkai persėdo ant elektrinių dviračių
* Už paviršinių nuotekų tvarkymą mokės tik įmonės
* „Į depresiją žiūrime pro pirštus, kol ji neužsuka į mūsų kiemą“
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar mokate plaukti?
Taip, puikiai.
Plaukiu prastai.
Mokausi.
Nemoku.



Kalbos patarimai

Praeitais ar praėjusiais metais?
Taisyklingi bei vartotini abu variantai: praėjusiais metais ir praeitais metais, praėjusią savaitę ir praeitą savaitę.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas