|
||||||||||||||
| ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
|
||||||||||||||
Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagąDidesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com. | |
 | Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais. |
|
| |
Straipsnių paieška
Skelbimai
Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.
Skelbimai svetainėje
Moteris, turinti patirties, ieško valytojos darbo. Tel. 8 699 29 968.Galioja iki: 2024-04-21 14:44:23
Vieta ir darbo laikas
Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.
„Santaka“ / 2012-10-17 07:00
|
|
|
Vaikai, lydimi Irmos Maurienės, mielai leidosi į žygį su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis.
Seniai norėjau tai išbandyti. Ne kartą Irma (draugė, kolegė ir šiaurietiškojo ėjimo mėgėja) kvietė prisijungti, bet... Matyt, viskam yra skirtas savas laikas.
Sūdavos vidurinė mokykla, paskelbus akciją „Europos judrioji savaitė“, prisijungė prie jos projektu „Judėk sveikai“. Su kūno kultūros mokytoja Rūta Kiškėniene prašnekome apie tą patį: pasikviesti į mokyklą šiaurietiškojo ėjimo (Nordic Walking) pradininkę rajone Irmą Maurienę.
Vieniems iš pirmųjų ėjimą su lazdomis pasiūliau išmėginti savo auklėtiniams dvyliktokams. Idėją palaikė ir grupelė vienuoliktos klasės mokinių bei devintokės.
Ir štai vieną dieną mokyklos stadione jau dalijamės šiaurietiškojo ėjimo lazdas! Oras pasitaikė kaip reta gražus. Klausantis trumpos paskaitos apie šio sporto istoriją, naudą sveikatai bei inventorių, rūpėjo kuo greičiau išbandyti patį ėjimą. Tad trumpai apšilome, pasimokėme taisyklingai elgtis su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis – ir pirmyn gaudyti laimės hormono, kuris išsiskiria, pasak instruktorės, energingai paėjėjus bent pusvalandį!
Pakalbinti vienuoliktokai atrodė labai patenkinti.
Vaidas S.: „Patiko! Smagu!“
Justas C.: „Gaila, kad trumpai vaikščiojom. Oras, kompanija, instruktorė – viskas puiku! Su lazdomis nepavargsti, greičiau eini.“
Monika B.: „Labai „užsikabinau“, stengsiuosi, kad tai nebūtų paskutinis kartas.“
Dvyliktokai jiems pritarė.
Agnė G.: „Patiko, smagu ir sveika.“
Monika R.: „Smagus naujas eksperimentas.“
Kūno kultūros mokytoja Rūta, dirbanti ir Vilkaviškio pagrindinėje mokykloje, su Irmos pagalba vedė netradicines šiaurietiškojo ėjimo pamokas senajame miesto sode.
Džiaugiamės, kad Vilkaviškio turizmo ir verslo informacijos centras bei Vytauto Mauros UAB „Neda“ paskolino šiaurietiškojo ėjimo lazdas ir suteikė galimybę išbandyti šią smagią sporto šaką.
Štai ir puiki idėja kolektyvams, mokykloms, bendruomenėms, kaip smagiai ir sveikai praleisti laiką.
Diana MAKSIMAVIČIENĖ
Sūdavos vidurinės mokyklos mokytoja
Seniai norėjau tai išbandyti. Ne kartą Irma (draugė, kolegė ir šiaurietiškojo ėjimo mėgėja) kvietė prisijungti, bet... Matyt, viskam yra skirtas savas laikas. |
Sūdavos vidurinė mokykla, paskelbus akciją „Europos judrioji savaitė“, prisijungė prie jos projektu „Judėk sveikai“. Su kūno kultūros mokytoja Rūta Kiškėniene prašnekome apie tą patį: pasikviesti į mokyklą šiaurietiškojo ėjimo (Nordic Walking) pradininkę rajone Irmą Maurienę.
Vieniems iš pirmųjų ėjimą su lazdomis pasiūliau išmėginti savo auklėtiniams dvyliktokams. Idėją palaikė ir grupelė vienuoliktos klasės mokinių bei devintokės.
Ir štai vieną dieną mokyklos stadione jau dalijamės šiaurietiškojo ėjimo lazdas! Oras pasitaikė kaip reta gražus. Klausantis trumpos paskaitos apie šio sporto istoriją, naudą sveikatai bei inventorių, rūpėjo kuo greičiau išbandyti patį ėjimą. Tad trumpai apšilome, pasimokėme taisyklingai elgtis su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis – ir pirmyn gaudyti laimės hormono, kuris išsiskiria, pasak instruktorės, energingai paėjėjus bent pusvalandį!
Pakalbinti vienuoliktokai atrodė labai patenkinti.
Vaidas S.: „Patiko! Smagu!“
Justas C.: „Gaila, kad trumpai vaikščiojom. Oras, kompanija, instruktorė – viskas puiku! Su lazdomis nepavargsti, greičiau eini.“
Monika B.: „Labai „užsikabinau“, stengsiuosi, kad tai nebūtų paskutinis kartas.“
Dvyliktokai jiems pritarė.
Agnė G.: „Patiko, smagu ir sveika.“
Monika R.: „Smagus naujas eksperimentas.“
Kūno kultūros mokytoja Rūta, dirbanti ir Vilkaviškio pagrindinėje mokykloje, su Irmos pagalba vedė netradicines šiaurietiškojo ėjimo pamokas senajame miesto sode.
Džiaugiamės, kad Vilkaviškio turizmo ir verslo informacijos centras bei Vytauto Mauros UAB „Neda“ paskolino šiaurietiškojo ėjimo lazdas ir suteikė galimybę išbandyti šią smagią sporto šaką.
Štai ir puiki idėja kolektyvams, mokykloms, bendruomenėms, kaip smagiai ir sveikai praleisti laiką.
Diana MAKSIMAVIČIENĖ
Sūdavos vidurinės mokyklos mokytoja
Publikuota: 2012-10-17 07:00:40
Komentarai:
Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?
Atgal į pradžios puslapį
Šiame numeryje
* Senieji maldos namai – ne vien tikinčiųjų rūpestis * Sergantieji širdies nepakankamumu gaus papildomą gydymą
* Sesuo Lina: „Gyvas tikėjimas šeimą sujungia stipriais ryšiais“
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.
Apklausa
Kalbos patarimai
Kuri forma taisyklinga: „paties“ ar „pačio“?
Pirmenybė teikiama įvardžio „pats“ kilmininkui „paties“. Vis dėlto forma „pačio“ klaida nėra laikoma, ji vertinama kaip šalutinis normos variantas, tinkantis laisviesiems stiliams, pvz.: Paties (pačio) pirmininko reikėtų paklausti. Teko sugrįžti prie to paties (pačio) nutarimų punkto.
Šūksniai
Nuorodos
![]()
Statistika
Apklausa
Kalbos patarimai
Kuri forma taisyklinga: „paties“ ar „pačio“?Pirmenybė teikiama įvardžio „pats“ kilmininkui „paties“. Vis dėlto forma „pačio“ klaida nėra laikoma, ji vertinama kaip šalutinis normos variantas, tinkantis laisviesiems stiliams, pvz.: Paties (pačio) pirmininko reikėtų paklausti. Teko sugrįžti prie to paties (pačio) nutarimų punkto.
Šūksniai
Nuorodos
![]()
Statistika
Šūksniai
Nuorodos
Statistika
„Santakos laikraštis“
Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info
© 2005-2024 Visos teisės saugomos.
Svetainėje paskelbtą informaciją bei nuotraukas be „Santakos“ redakcijos sutikimo draudžiama naudoti kitose svetainėse arba platinti kuriuo nors kitu pavidalu.
Rekvizitai
ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347
soc. tinklai
Uždaroji akcinė bendrovė |
ISSN 2538-8533
|
|