„Santaka“ / Kiekvienas žmogus turi žinoti apie cukrinį diabetą

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Tvarkinga šeima išsimokėtinai nupirktų sklypą statyboms. Tel. 8 625 18 726.
Galioja iki: 2019-08-26 08:23:26

Parduoda 2 kambarių butą Alvite (I a., sava pakura). Tel. 8 647 46 922.
Galioja iki: 2019-08-31 13:18:44

Parduoda X mėsinių veislės veršingą mėsinę telyčią, melžimo aparatą (benzininis). Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2019-09-01 11:46:18

Reikalinga moteris vyresnio amžiaus močiutei prižiūrėti. Tel. 8 683 64 162 (Marijampolė).
Galioja iki: 2019-09-02 11:07:09



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2011-11-14 07:36

Dalinkitės:  


Kiekvienas žmogus turi žinoti apie cukrinį diabetą

Kasmet lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, šia liga serga 285 mln. žmonių. Nesiimant įgyvendinti efektyvios diabeto kontrolės ir profilaktikos programos, prognozuojama, kad 2030 metais šis skaičius išaugs iki 438 mln. Kiekvienas žmogus turi atpažinti diabetą pranašaujančius požymius, žinoti, kaip šios ligos išvengti ar ją atitolinti.

Diabetas yra lėtinė liga, kuria susergama dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Insulinas yra kasos gaminamas hormonas, kurio reikia, kad kraujo gliukozė patektų į ląsteles ir būtų paversta energija. Tiek insulino stoka, tiek sutrikusi jo veikla gausina gliukozės kiekį kraujyje. Dėl to ilgainiui pažeidžiamos kraujagyslės, įvairūs audiniai ir organai.

Nors cukrinio diabeto gydymas dažnai atrodo nesudėtingas, tačiau komplikacijos gali sukelti labai nemalonių pasekmių ligoniui ir rūpesčių sveikatos priežiūros specialistams.

Susirgusiajam gresia širdies ir kraujagyslių pažeidimai, netgi koronarinė liga, infarktas ir insultas, inkstų ligos (diabetinė nefropatija, dėl kurios gali visiškai sunykti inkstai), nervų ligos (diabetinė neuropatija), dėl kurių gali atsirasti negyjančių opų, tenka amputuoti pėdas ar kitas galūnių dalis, tai pat – akių ligos (diabetinė retinopatija), pažeidžiančios tinklainę, sukeliančios apakimą.

Vis dėlto tinkamai kontroliuojant cukrinį diabetą daugelio komplikacijų galima išvengti. Intensyvi gliukozės kontrolės nauda įrodyta daugeliu klinikinių tyrimų. Šia liga sergantys žmonės turi stengtis, kad jų kraujo gliukozės kiekis būtų kuo arčiau normos. Jeigu liga diagnozuojama pačioje pradžioje, tai padaryti dažniausiai būna nesunku, nes pakanka laikytis atitinkamos dietos. Vėliau ligai progresuojant reikia vartoti vaistus, kurie padeda normalizuoti gliukozės kiekį, tačiau ir tuomet dieta išlieka diabeto gydymo pagrindas.

Visi sergantieji cukriniu diabetu bei jų artimieji nuolat turi būti mokomi tinkamai maitintis. Vaistai nepadės, jeigu pats ligonis maitinsis bet kaip.

Visuomenėje vis dar sklando mitai apie tai, kad diabetikams negalima valgyti ir to, ir ano, kitaip sakant – beveik nieko, nes dauguma maisto produktų turi angliavandenių. Neretai tokius draudimus išsako ir patys medikai. Tačiau tai – jau pasenusios žinios. Mes turime mokytis, kiek ir ko suvalgyti, kad būtų skanu ir sveika.

Be to, sergantieji cukriniu diabetu turi laikytis paskirto gydymo, laiku vartoti vaistus, maitintis atitinkamu režimu. Pats žmogus privalo stebėti savo ligą ir nuolatos matuotis gliukozės kiekį kraujyje (nevalgęs ir praėjus 2 valandoms po valgio). Matuojant asmeniniu gliukomačiu nevalgius, turėtų būti 4,5-6,1mmol/l, o praėjus dviem valandoms po valgio – daugiausia iki 8,9 mmol/l.

Patikimiausias būdas diagnozuoti ligą – atlikti kraujo iš venos tyrimą. Vėliau gydantis pakanka matuotis gliukomačiu namuose ir kas keletą mėnesių atlikti glikozilinto hemoglobino tyrimą.

Prieš pradedant nuolatinį gliukozės matavimą, kiekvienas ligonis turi būti gerai apmokytas, kaip elgtis su analizatoriumi. Pagrindinė sąlyga – sergantis žmogus privalo mažiausiai tris keturis kartus per parą tirtis individualiu gliukomačiu. Analizuojant nesunkiai pastebima, kokios daromos klaidos dozuojant insuliną, kaip vienas ar kitas maisto produktas padidina gliukozės kiekį. Svarbu tai, kad užfiksuojamos hipoglikemijos, ypač – naktinės. Nors ligonis ir gauna daug informacijos, tačiau kontroliuoti ir koreguoti gydymą turėtų gydytojas endokrinologas.

Sergančiuosius cukriniu diabetu Vilkaviškio rajone vienija „Insulos“ bendrija. Šiemet 20-ies metų veiklos sukaktį mininti organizacija kasmet pasipildo naujais nariais.

Kiekvieną trečiadienį „Insulos“ nariai budi savo kabinete ir priima visus, atėjusius pasikonsultuoti dėl ligos, padaro nemokamą gliukozės tyrimą, pamatuoja cholesterolį ir kraujospūdį, taiso arba pakeičia sugedusius gliukomačius, aprūpina naujausia literatūra apie diabeto gydymą.

Mieli rajono žmonės, gauti profesionalių žinių apie diabetą turi būti kiekvieno sergančiojo teisė, nes diabetas daro vis didesnę žalą šeimoms, valstybėms ir viso pasaulio gyventojams.



Kazimieras KUKIS

Diabeto bendrijos „Insula“ pirmininkas






Diabeto rizikos faktorių įvertinimas



1. Amžius:

35 metai ir mažiau – 0 taškų.

35–44 metai – 2 taškai.

45–54 metai – 4 taškai.

55–64 metai – 6 taškai.

65 metai ir daugiau – 8 taškai.



2. Lytis:

Moteris – 0 taškų. Vyras – 3 taškai.



3. Ar Jūsų tėvams, broliams arba seserims yra diagnozuotas diabetas?

Ne – 0 taškų. Taip – 3 taškai.



4. Ar Jūsų kraujyje buvo kada nors rastas aukštas cukraus kiekis?

Ne – 0 taškų. Taip – 6 taškai.



5. Ar Jūs naudojate vaistus aukštam kraujo spaudimui mažinti?

Ne – 0 taškų. Taip – 2 taškai.



6. Ar rūkote?

Ne – 0 taškų. Taip – 2 taškai.



7. Kaip dažnai valgote daržoves ir (ar) vaisius?

Kasdien – 0 taškų. Ne kasdien – 1 taškas.



8. Ar užsiimate fizine veikla vidutiniškai bent 2,5 valandos per savaitę?

Taip – 0 taškų. Ne – 2 taškai.



9. Kokia yra Jūsų liemens apimtis?

Vyrai: mažiau nei 102 cm – 0 taškų, 102–110 cm – 4 taškai, daugiau nei 110 cm – 7 taškai.

Moterys: mažiau nei 88 cm – 0 taškų, 88–100 cm – 4 taškai, daugiau nei 100 cm – 7 taškai.



Jeigu surinkote daugiau nei 15 taškų, būtinai aptarkite rezultatus su savo šeimos gydytoju!






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Žinomos dainininkės pramintu keliu eina jauniausioji dukra
* Jachtų regata aštriais pojūčiais džiugino dalyvius, o gražiu reginiu – žiūrovus
* Į pilviškiečio laidotuves susirinkęs būrys velionio giminaičių patyrė šoką
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip vertinate Seimo sprendimą nuo kitų metų Vėlines skelbti nedarbo diena?
Džiaugiuosi juo.
Vertinu neigiamai.
Neturiu nuomonės.



Kalbos patarimai

Ar vartotinas pasakymas „ko eigoje“?
Ne, tai netaisyklinga konstrukcija. Vyksmo laikui ar tarpui nusakyti žodžio „ eiga “ vietininkas netinka. Vietoj jo gali būti vartojama metu, per ką arba pusdalyvis, padalyvis. Žaidimo eigoje (= Žaidimo metu; Žaidžiant ) išryškėjo komandos pajėgumas. Metų eigoje (= Per metus ) daug kas gali pasikeisti.



Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2019 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas