„Santaka“ / Peršalimo ligos praeina savaime

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2011-09-26 06:10

Dalinkitės:  


Šeimos gydytoja Alfreda Penčylienė peršalimo ligas patartų gydyti tik natūraliomis priemonėmis.

Romo ČĖPLOS nuotr.


Peršalimo ligos praeina savaime

Eglė KVIESULAITIENĖ

Rajono medikai šiuo metu stebi vis didėjantį sergamumą peršalimo ligomis ir įspėja, kad užplūdę ir daugelį pradžiuginę šiltesni rudens orai yra terpė virusams plisti. Permainingi orai žmogaus organizmui tampa vienu iš didžiausių imuniteto priešų.



Daugėja sergančiųjų

Vilkaviškio pirminės sveikatos priežiūros centro šeimos gydytoja Alfreda Penčylienė, kaip ir jos kolegos, jau spėjo pajusti, jog kasdien kreipiasi vis daugiau pacientų, besiskundžiančių galvos, gerklės skausmu, sloga, sausu kosuliu, pykinimu, silpnumu ar net akių niežėjimu. Tai – elementariausi peršalimo ligų simptomai. Jie labai įvairūs dėl to, kad peršalimą sukelia daugiau nei 100 įvairių virusų.

Peršalimas – itin dažnas virusinės kilmės viršutinių kvėpavimo takų susirgimas. Peršalimo ligomis sergama dažnai: suaugusieji – keletą kartų, o vaikai – nuo kelių iki keliolikos kartų per metus. Dažniausiai liga trunka apie savaitę.

Šeimos gydytoja A. Penčylienė teigė, jog specifinio peršalimo gydymo nėra, o tik palengvinantis ligos simptomus. Sergančiajam rekomenduojama pagulėti lovoje, vartoti daug skysčių, nosį plauti hipertoniniais tirpalais. Peršalus antibiotikų vartoti nereikia, nes tai yra virusų sukeliamas susirgimas. Antibiotikai gali būti skiriami tik prisidėjus bakterijų sukeliamai infekcijai – komplikacijai.



Vaistai nepadeda

Anot medikės, žmonės peršalimą linkę gydyti įvairiais vaistais, kuriuos be recepto galima įsigyti vaistinėse. Tačiau nuo peršalimo tai neišgydo ir nepagreitina pasveikimo. Kai kurie medikamentai gali net turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Daugumoje vaistų nuo peršalimo yra acetaminofeno (paracetamolio), kurio didelės dozės (4 gramai per dieną) sukelia kepenų pažeidimus. Todėl būkite itin atsargūs tokius vaistus girdydami vaikams, o jaunesniems nei 3 mėn. amžiaus jų išvis neduokite

Niekuomet savarankiškai neskirkite vaikams aspirino. Dekongestantų, vartojamų mažinti nosies gleivinės sekrecijai, vaikams išvis nerekomenduojama duoti, o suaugusieji jų neturėtų vartoti ilgiau nei 3–5 dienas.

Gydytoja A. Penčylienė peršalimo ligas rekomenduotų gydyti natūraliomis priemonėmis. Pavyzdžiui, peršalus galima gerti žolelių arbatą: 45 g šermukšnių vaisių, 30 g liepžiedžių ir 25 g aviečių lapų. Šaukštą žolelių reikia užpilti stikline verdančio vandens, palikti 45 min., po to perkošti ir gerti po pusę stiklinės triskart per dieną.

Lygiomis dalimis galima vartoti liepžiedžių ir aviečių uogų arbatą. Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, pakaitinkite 10 min. karšto vandens vonelėje, palikite 40–45 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 1 stiklinę 2–3 kartus per dieną prieš valgį. Ši arbata paskatins prakaitavimą.



Daugiau arbatų

Gerklų uždegimą galima gydyti ramunėlių žiedais (30 g), šalavijų lapais (20 g), pipirmėčių lapais (20 g) ir ajerų šaknimis (30 g). Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30 min. pritraukti, perkoškite ir skalaukite burną bei gerklę keletą kartų per dieną.

Sausam kosuliui nuslopinti tiks didžiažiedžių tūbių žiedai (30 g), šalpusnių lapai (30 g) ir čiobrelių žolė (40 g). Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30–40 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną.

Daugelis žino, kad peršalus verta pakvėpuoti virtų bulvių su lupenomis garais. Pabandykite ir tokį receptą: išvirtas bulves sutrinkite, įmaišykite naminio sviesto, įlašinkite kelis lašus jodo. Šiltą bulvių kompresą palaikykite ant krūtinės, kol atvės.

Nuo slogos tiks šaltalankių aliejus (po lašą 2–3 kartus per dieną), šaldytuve kelias valandas palaikyto alavijo lapo sultys.

Peršalę, susirgę viršutinių kvėpavimo takų ligomis, gerkite putinų uogų sultis ar jų nuovirą su liepų medumi. Pradėjus skaudėti gerklei, galite kaklą įtrinti vandeniu skiesta degtine ir apvynioti šaliku. Tinka ir pakaitintos valgomosios druskos kompresai.

Natūraliomis citrinų sultimis ginkitės nuo gerklės skausmų, anginos. Peršalus, kosint patariama gerti ir morkų sultis su pušų medumi. Peršalę, užkimę gerkite natūralų pieną, kuriame virė česnakai. Be to, galite keletą kartų per dieną išgerti po valgomąjį šaukštą vyšnių bei juodųjų serbentų sulčių su medumi, pasaldintų kopūstų sulčių.

Vieno česnako skilteles nuvalykite, susmulkinkite ir sumaišykite su liepų medumi. Palaikę 5–6 dienas tamsoje, vartokite po arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną. Česnako skiltelių galite pridėlioti ir namuose – tai naikina virusus.



Svarbiausia – higiena

Nors peršalimas – nebaisi liga, tačiau kur kas nemalonesnės jo komplikacijos. Vaikams peršalimas gali komplikuotis ūmiu ausies uždegimu, bronchiolitu ar sinusitu. Suaugusiesiems peršalimas gali komplikuotis faringitu, plaučių uždegimu, bronchitu, sinusitu.

Vienintelis būdas apsisaugoti nuo užkrečiamųjų peršalimo ligų – kuo dažniau plauti rankas. Tai pats paprasčiausias ir efektyviausias profilaktikos būdas. Rinovirusai ant odos, daiktų gali išgyventi iki 3 valandų, todėl aplinkos daiktų valymas dezinfekcinėmis priemonėmis gali užkirsti kelią infekcijai plisti. Jei įmanoma, reikia vengti kontakto su sergančiais žmonėmis.

Pirmosiomis peršalimo dienomis geriant vitamino C ir ežiuolės preparatų, kurie stiprina imunitetą, gali sutrumpėti simptomų trukmė. Tvirtas imunitetas užtikrina nuolatinę organizmo apsaugą, kuriai pavojaus nekelia nei permainingi orai, nei virusai ar ligos.






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas