„Santaka“ / Vais­ti­nin­ko skil­tis

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2010-09-01 06:41

Dalinkitės:  


Vais­ti­nin­ko skil­tis

Mo­ki­nių akims – ypa­tin­gas dė­me­sys

Ap­lin­kos veiks­niai tu­ri ne­ma­žai įta­kos re­gė­ji­mui, ta­čiau pa­ste­bė­ti­na ir tai, kad šiuo­lai­ki­nėms tech­no­lo­gi­joms įsi­ver­žus į mū­sų gy­ve­ni­mą vai­kų no­sy­tes vis daž­niau „pa­bal­no­ja“ aki­nu­kai. Įvai­rių šal­ti­nių duo­me­ni­mis, Lie­tu­vo­je apie 30 pro­c. vai­kų – trum­pa­re­giai.

Ko­dėl svar­bu mo­kyk­li­nu­kui ap­si­lan­ky­ti pas akių gy­dy­to­ją, kaip stip­rin­ti vai­ko re­gė­ji­mą, pa­ta­ria Ky­bar­tų „Eu­ro­vais­ti­nės“ vais­ti­nin­kė Ele­na NA­CE­VI­ČIE­NĖ:

– Di­džiau­si akių prie­šai yra pra­sta mi­ty­ba, sau­lė, kom­piu­te­riai, te­le­vi­zo­rius, dul­kė­ta ar­ba kon­di­cio­nuo­ja­ma ap­lin­ka bei kt. To­dėl la­bai svar­bu, jog vai­kas lai­ky­tų­si bend­rų hi­gie­nos rei­ka­la­vi­mų: mie­go­tų ne ma­žiau kaip 8 va­lan­das, bū­tų gry­na­me ore. Jo mais­to ra­cio­nas tu­ri bū­ti kuo įvai­res­nis, gau­sus vi­ta­mi­no A. Šio vi­ta­mi­no yra mor­ko­se, špi­na­tuo­se, mė­ly­nė­se. Jei vai­kas pa­kan­ka­mai ne­gau­na šio vi­ta­mi­no su mais­tu, de­rė­tų var­to­ti mais­to pa­pil­dus.

No­rint iš­sau­go­ti svei­kas akis ir ge­rą re­gė­ji­mą, rei­kė­tų var­to­ti vi­ta­mi­nus bei mais­to pa­pil­dus, į ku­rių su­dė­tį įei­na mė­ly­nių ekst­rak­tas, vi­ta­mi­nas A, liu­tei­nas – akies tink­lai­nės gel­to­no­sios dė­mės pa­grin­di­nė su­dė­ti­nė da­lis, at­sa­kin­ga už re­gi­mos in­for­ma­ci­jos pa­grin­di­nės da­lies priė­mi­mą. Taip pat pa­tar­ti­na var­to­ti an­tiok­si­dan­tus, ku­rie stab­do lais­vų­jų ra­di­ka­lų ok­si­da­ci­jos pro­ce­sus, ža­lo­jan­čius mū­sų re­gė­ji­mą, ša­li­na dū­mų ar sau­lės spin­du­lių su­kel­tus re­gė­ji­mo su­tri­ki­mus. Vi­ta­mi­nų B komp­lek­sas bū­ti­nas pa­lai­kant re­gos ner­vo funk­ci­jas. Re­gė­ji­mo funk­ci­jai ir struk­tū­rai yra svar­būs cin­kas, va­ris, chro­mas, ge­le­žis.

Taip pat ne­rei­kė­tų leis­ti, kad te­le­vi­zo­riaus žiū­rė­ji­mas ar kom­piu­te­ri­niai žai­di­mai bū­tų vie­nin­te­lis vai­ko lais­va­lai­kio pra­lei­di­mo bū­das. Šiems itin vai­kų mėgs­ta­miems už­siė­mi­mams per die­ną ne­tu­rė­tų bū­ti ski­ria­ma dau­giau lai­ko nei 2 va­lan­dos su per­trau­ko­mis kas 20 mi­nu­čių. Pert­rau­kų me­tu vai­kas tu­rė­tų pa­sė­dė­ti už­si­mer­kęs, pa­tar­ti­na pa­mankš­tin­ti akis: pa­žiū­rė­ti pro lan­gą į to­lį, po to – į ar­ti­mą taš­ką ir taip pa­kar­to­ti ke­lis kar­tus, 1–2 mi­nu­tes grei­tai pa­mirk­sė­ti. Su­si­rū­pin­ti vai­ko re­gė­ji­mu rei­kė­tų dar prieš at­si­ran­dant pir­mie­siems silps­tan­čio re­gė­ji­mo simp­to­mams (į to­lį žiū­ri pri­si­mer­kęs, ma­to ne­ryš­kiai, lyg per rū­ką, pa­rau­du­sios akys ir pan.).

Daž­niau­si vai­kų ne­ga­la­vi­mai yra trum­pa­re­gys­tė (pa­blo­gė­jęs re­gė­ji­mas į to­lį), as­tig­ma­tiz­mas, ani­zo­met­ro­pi­ja. Kon­sul­tuo­tis su akių li­gų gy­dy­to­ju dėl ma­žy­lio re­gė­ji­mo rei­kia nuo pat jo gi­mi­mo. Lei­džiant vai­ką į pir­mą­ją kla­sę, tai tie­siog bū­ti­na. Bū­tent pir­mo­sio­se kla­sė­se itin iš­ryš­kė­ja trum­pa­re­gys­tė. Jei rei­kia, oku­lis­tas pa­ski­ria aki­nu­kus, mo­kyk­lo­je to­kie vai­kai so­di­na­mi į pir­muo­sius suo­lus.

Mo­kyk­li­nio am­žiaus vai­kams pro­fi­lak­ti­nės oku­lis­to ap­žiū­ros re­ko­men­duo­ja­mos kar­tą per me­tus.



Užsk. 5851






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas